Skau&Sletmoen etablerte sitt samarbeid i 2020 og ga ut musikk sammen i 2021. Terje Skau fungerer som produsent, mens Kaspara Sletmoen er singer-songwriter med en sterk lidenskap for tekstskriving, spesielt på norsk. Skau&Sletmoen er et spennende samspill mellom to låtskrivere fra ulike musikalske bakgrunner. Kaspara har røtter i Americana, country,…

Helt siden Maria ga «The Netanyahus» i bursdagsgave til Zeshan, har romanen vært en snakkis i bokklubben. Boka kom på norsk rett før Norsk litteraturfestival på Lillehammer, der den amerikansk-jødiske forfatteren Joshua Cohen var gjest. Derfor endret klubben planene og snakket om «Familien Netanyahu» da de møttes til live podkast (utsolgt!) på Lill…

Bastardene liker Jamaica Kincaids bok «Lucy» så godt at de nesten ikke vet hvor de skal gjøre av seg. Lucy er en ung jente som drar fra Karibia til New York for å være aupair hos en velstående familie. Hva er egentlig postkolonial litteratur? Er det i såfall noe som heter kolonial litteratur? Og hvorfor blir Yohan så irritert av å lese boka? Bokklu…

Bastardene blir introspektive av Kristin Vallas bok «Egne steder». Er skriving et egoistisk prosjekt? Hvorfor kjenner Maria og Zeshan på skam rundt forfatterskapet sitt? Og hvem sa at oppussing er kjedelig? Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: Mikkel Kvenås Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal Vipps: 79 26 46. ❤️ Tusen takk, …

Forventningene står i taket når vinner av Goncourtprisen 2021 står på leselista. «Menneskenes mest fordekte minne» er en stor og ambisiøs roman om kolonialisme, rasisme, litteratur og forfatterskap. Lykkes Mohamed Mbougar Sarr? Er det en mannegreie å skrive storslåtte mursteiner? Og hvem i bokklubben er det som drømmer om nettopp det? Bokklubben Ba…

Hvordan ser et militærkupp ut gjennom et barns øyne? I «Chiquitita» skildrer Pedro Carmona-Alvarez den lille piken Marisols flyktninghistorie, som minner om hans egen. Hvordan starter man på nytt i et fremmed land? Bokklubben grubler seg igjennom Chiles historie, japanske folkeeventyr, gresk mytologi og Dantes inferno på veien. Bokklubben Bastard e…

Mens «Dune: Part Two» herjer norske kinoer, har bokklubben gravd seg ned i boka fra 1965 som filmene er basert på. Hvor fremsynt var den? Og hva slags helt er egentlig Paul Atreides? Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: Mikkel Kvenås Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal Vipps: 79 26 46. ❤️ Tusen takk, alle som støtter Manifes…

Ann Kristin Myhre arrangerer guttakveld på klinikken sin 20. mars kl. 1800. I den anledning er hun på besøk i podcasten "Hos Kaspara" og forteller om dette. I denne episoden vil dere gutta få lære at det er ikke så uvanlig at menn liker å ta vare på huden sin. Og hva liker vi damene hos menn ? Hør episoden og våre refleksjoner rundt dette.…

Denne uka tar bokklubben for seg den palestinske forfatteren Adania Shiblis roman «En liten detalj». Hvordan bedømmer man kvaliteten av en slik bok? Og er det mulig å lese palestinsk litteratur som litterært verk uten å trekke inn kontekst? Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: Mikkel Kvenås Ansvarlig redaktør: Magnus Marsda…

Hva har nobelprisvinner Annie Ernaux og hiphop-duo Karpe til felles? Hvorfor forbindes klassereise alltid med skam? Zeshan er interessert i klassereisen som litterært grep, og hva er det bastardene selv skammer seg over? Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: Mikkel Kvenås Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal Vipps: 79 26 46. ❤…

Bokklubben starter sesong 2 der sesong 1 sluttet - på østkanten i Oslo. Bjørn Hatteruds «Blokka på Bjerke» er en kjærlighetshistorie til folka, stedene og blokka som forfatteren nå skal flytte fra. Boka får Zeshan til å mimre, men det er også mye han ikke kjenner igjen. Er gentrifisering bare ødeleggende, og hvordan er det å få Groruddalen skildret…

Endelig er Zeshan, Maria og Yohan tilbake med sesong to av Bokklubben Bastard! I denne sesongen tar bastardene opp temaer som imperialisme, klasse, kolonialisme, utenforskap og forfatteri. Episodene kommer annenhver onsdag så du som hører på får tid til å lese bøkene sammen med gjengen. Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: …

โดย Hos Kaspara

Alexander Bommen og Kaspara Sletmoen prater julen inn. I denne episoden har vi stort fokus på julegavetips og Bommen deler som vanlig personlige historier som vi får håpe ikke julekrenker noen. Kaspara Sletmoen byr på seg selv ved å dele sine helt spesielle utprøvde julegavetips. Få med dere intervjuet med Sandefjord Medisinske Hudpleie, der en mun…

Sigrun hadde stått på psykiatriske legemidler i 15 år. Med menneskelig hjelp og nyttige tips klarte hun til slutt å fri seg helt fra de skadelige stoffene. Dagens podkastsamtale foregår på Litteraturhuset i Oslo, som en del av Mad in Norways desemberseminar. Årets tema er trygg nedtrapping av psykiatriske medikamenter, og i denne samtalen får dere …

Stadig flere har forstått at legemiddelindustriens og psykiatriens fortelling om årsaker til psykiske vansker ikke holder mål. Likevel er media ofte svært restriktive med å omtale funn som slår beina under den biomedisinske sykdomsmodellen. I denne episoden får du vite hvorfor. Robert Whitaker har vært gjest hos Birgit inviterer før, det var faktis…

Allerede som psykologistudent så Anders at psykiatriske medikamenter sto i veien for å hjelpe folk med psykiske vansker. Hans interesse for medisin ledet han til videre studier. Nå hjelper Anders folk med nedtrapping og deler viktig kunnskap om de skadelige og avhengighetsskapende legemidlene. Anders Sørensen er en dansk psykolog, som også har en d…

Dette er en nyinnspilling av den første episoden vi lagde om dette temaet. Grunnen til at vi spilte den inn på nytt er fordi lyden ble dårlig. Og så har vi også lært litt nytt siden første opptak, så hør gjerne igjen! Som lovet i forrige episode skulle jeg og mannen min, fastlege og spesialist i allmennmedisin, Andreas Heck ta en prat om biologi og…

I denne episoden har jeg fått hjelp av mannen min, fastlege og spesialist i allmennmedisin, Andreas Heck. Andreas og jeg har podkasten Birgit inviterer Husdoktoren sammen, men nå har jeg invitert han til Birgit inviterer for å snakke spesifikt om psykiatriske medikamenter, deres virkning nedtrapping og når det kan være nyttig å bruke dem. Den siste…

Hei og velkommen tilbake til podkasten Birgit inviterer. Nå er det lenge siden jeg har lagt ut en episode, men i løpet av høsten skal dere få høre flere samtaler med meg og mine gjester. Først ut er Jan-Magne Tordenhjerte Sørensen. I tradisjon tro var jeg på Amaliedagene på Litteraturhuset i Oslo og spilte inn en episode på scenen som del av arrang…

Da er vi i gang med sesong 2 i nye omgivelser og med fargerike innspill fra folket rundt om i Vestfold. Vi har ringt en voksen for å høre hva hun mener om "Menn i tights". God lyttings .โดย Hos Kaspara

Maria, Zeshan og Yohan drar på russetreff til Litteraturfestivalen, og har med seg Stig Millehaugens bok «Gjerningsmann». Middelklassegutten Yohan fra Ås er fascinert over innblikket i skyggesiden av Oslo øst, men det er én ting han rynker på nesa av. Zeshan forteller om da hans far nekta Tveita-gjengen å kjøpe øl etter stengetid og Maria samenlign…

Ocean Vuongs migrasjonshistorie «På jorda er vi glimtvis vakre» leier bokklubben gjennom temaer som krig, klasse, legning, mødre og sønner. Boka er skrevet som et brev til en mor som ikke kan lese. Hvorfor velger noen forfattere å henvende seg til et «du» i bøkene sine? Og klarer Vuong den vanskelige balansen mellom det inderlige og det pompøse? De…

Debatten bryter ut når bokklubben diskuterer Vigdis Hjorths roman «Leve posthornet!». Skriver en av Norges beste forfattere vakkert eller pompøst? Yohan har lest Kierkegaard (på Wikipedia), og Maria forteller om opplevelsen av å knekke en litterær kode. I denne episoden er det en del avslørende informasjon om plottet i boka. Bokklubben Bastard er p…

Det er vår og verden forbereder seg på kroningen av kong Charles. Zeshan har lest «Spare», den rekordsprengende biografien om prins Harry. Men hvor grensesprengende er den? Maria kommer ut av skapet som monarkist, men lurer på hvor lenge institusjonen overlever. Yohan har følt seg forfulgt av britiske overhoder hele livet. Bokklubben Bastard er pro…

Oppvekst, bedrag og frihet er temaene når bokklubben møtes for å snakke om albanske Lea Ypis bok «Fri - en oppvekst ved historiens ende». Boka beskriver hvordan Ypi gikk fra å være et lykkelig barn i det hun trodde var et sosialistisk pradis, til illusjonen brast på 1990-tallet og hjemlandet ble kastet ut i kaos. Hva er vedtatte sannheter i samfunn…

Påskeroen har senket seg, og Maria har tatt med seg Ringenes herre-bøkene til bokklubben denne uka. Hvorfor er fortellingen om Ringen og hobbitene som ødelegger den så populær? Hvorfor er ideen om «hjem» så gjentakende, og er eskapisme bare negativt? Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: Mikkel Kvenås. Vipps: 79 26 46. ❤️ Tu…

Zeshan har tatt med seg Nina Lykkes siste bok: «Vi er ikke her for å ha det morsomt». Trioen lurer på hvorfor bøker med skråblikk på middelklassen er så populære. Og kan Zeshan fortsatt kalle seg arbeiderklasse? Maria innrømmer at hun ofte ljuger og er redd for å bli avslørt. Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: Mikkel Kven…

Blant alle litterære kometer som skriver om klassereise, har franske Édouard Louis en unik posisjon. Maria har tatt med hans siste bok, «Forandre seg. Metode», som utløser en samtale med Zeshan og Yohan om hvorfor klassereiseskildringer ofte er så like. Bokklubben Bastard er produsert av Manifest Media. Produsent: Mikkel Kvenås. Vipps: 79 26 46. ❤️…

Yohan trodde Brynjulf Jung Tjønn var en alt-right versjon av Stein Torleif Bjella. Men da han møtte forfatteren av “Kvit, norsk mann” i en mystisk kjellerpub og leste boka, fikk han en åpenbaring. Maria og Zeshan lurer på hvorfor det tok så lang tid før Tjønn og andre adopterte endelig klarte å ta bladet fra munnen. Kanskje fordi folk stiller dem s…

Hei, og velkommen tilbake til del to av min samtale med Lucy Johnstone. I forrige episode tok vi for oss de psykiatriske diagnosene og i denne episoden skal vi gå videre, nemlig snakke om hvordan vi kan jobbe hvis vi legger diagnosene bort. Sammen med en rekke kollegaer og folk med erfaring fra psykiatrien begynte Lucy i 2012 å utforske hvordan man…

Velkommen tilbake til Birgit inviterer. Det er en stund siden jeg har lagt ut en ny episode, jeg har bestemt meg for å trappe ned på podkastproduksjonen dette året. Men det vil komme en episode i ny og ne fremover, og i dag har jeg gleden av å endelig få ut samtalen jeg hadde med Lucy Johnstone før jul. Hun var da i Norge på Mad in Norways desember…

Vi er i julestemning og deler denne gleden med dere, sammen med gode råd fra maskotten Bjørnis.โดย Hos Kaspara

I denne Lucia inspirerte episoden vår vil vi sette fokus på en rekke lyspunkter av smått og stort rundt om i Vestfold og Telemark. God lyttings folkens.โดย Hos Kaspara

I dag er min fantastiske yogalærer Meric Ekren tilbake på podkasten. Hun har lært – og ikke minst inspirert – meg mye de siste årene om hvordan jeg selv bør leve for å ha et godt liv med god helse. Jeg har alltid vært interessert i å utforske og forstå mennesker, og våre ulike måter å være forskjellige på. På en av Meric sine workshoper lærte jeg o…

Seksjonstillitsvalgt i Fagforbundet, Anne Jorid Strøm Svendsen svarer på spørsmål om hvorfor bli tillitsvalgt på arbeidsplassen din og hvilke fordeler man har som medlem av Fagforbundet.โดย Hos Kaspara

I dagens episode blir ELGEN satt på agendaen. Vi snakker om brunstige elger, Tønsberg om sin nye bystatus som «kinky» og er virkelig de nye håndtørkerne så bra og praktiske som man skal ha det til?โดย Hos Kaspara

I dag har jeg den glede å snakke med filosof Sebastian Rehnman. Sebastian er professor i filosofi, filosofisk praktiker og eksistensiell veileder. Han har mye å lære oss om å ha gode samtaler. Filosofiske praktikere er filosofer som har spesialisert seg på å samtale med ikke-filosofer, altså oss folk flest. Gjennom dialog ønsker de å støtte den and…

Finnes det noe mere irriterende enn folk som klager spør vi, kan det lønne seg å ikke klage? Og kan vi bruke vår egen energi til å produsere strøm ? Kaspara legger frem en ny ide til eget kraftverk.โดย Hos Kaspara

I dag har jeg besøk på kontoret mitt her på Hamar. Ragnfrid Kogstad har tatt turen fra Lillehammer, hvor hun er professor i psykisk helsearbeid ved Høgskolen i Innlandet. Ragnfrid er sosiolog og har doktorgrad fra Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo, med avhandlingen Fortellinger fra andre posisjoner – Med brukererfaring fra psykisk helse…

I dagens podkastepisode har jeg den glede å gi dere en lang samtale med Henric Johansson om De 7 gode vanene. Henric er kunstnerisk samtaleterapeut og coach. Han er ansatt i Stangehjelpa, men har hele verden som arbeidsfelt. I 2007 kom Henric for første gang over Stephen Coveys bok The 7 Habits of Highly Effective People. Siden den gang har han for…

I denne episoden tar vi for oss forvirring rundt skilting og traktorer....og visste dere at tørrkoking kan være straffbart? Følg oss i denne halve timen hvor vi reflekterer over Vestfolds rike liv.โดย Hos Kaspara

Velkommen til høstens første Birgit inviterer. Som i fjor, spilles også i år sesongens første episode inn på Amaliedagene på Litteraturhuset i Oslo. Denne gangen har vi invitert Katrine Ekerholt som er leder av Oslohjelpa Nordstrand. Katrine er psykolog og spesialist innen klinisk barne- og ungdomspsykologi. Hun har jobbet både i PPT, barnevern og …

Hva skjer med all frustrasjonen rundt dopapiret? Og hvordan skal vi kle oss når vi skal ut på byen? Kaspara deler dine festivalopplevelser og Alexander forteller om sin første danseopptreden på scenen.โดย Hos Kaspara

Hva skjer a !! med Alexander Bommen og Kaspara Sletmoen. I denne episoden slipper vi dere litt inn på hvem vi er og vi topper det hele med vårt første irritasjonskvarter.โดย Hos Kaspara

Yoga har blitt svært populært som noe vi gjør for å ta vare på helsa vår. Noen offentlige psykisk helsetjenester har yoga som en del av tilbudet, mens mange andre anbefaler yoga til dem de har kontakt med. For mange betyr yoga pust, avspenning og ulike kroppslige øvelser og stillinger som man skal igjennom. Men det mange ikke vet, er at yoga er en …

I dagens episode er jeg i Trondheim for å snakke med Heidi Hjelmeland, som er professor i psykologi ved NTNU. Heidi har i 30 år forsket på selvmord og selvmordsforebygging, og har omfattende kunnskap om temaet. I år kom hun ut med boken Selvmordsforebygging. For å kunne forebygge selvmord må vi forstå hva suicidalitet handler om. Etter et kvart årh…

olk får det bedre, og hvordan fagfolk på best mulig måte kan bistå med det. Han var den første som gjorde en doktorgradsstudie i det vi omtaler som deliberate practice, eller bevisst målrettet trening. Altså, hvordan skal terapeuter forbedre seg, og hva er det de beste egentlig gjør? Det er rett og slett noe annet enn det de fleste av oss lærer på …

Maja Thune er skaperen av konseptet Kjærlighet som medisin, der fagfolk, erfarere og kunstnere møtes for å dele sine erfaringer og unike historier om veien gjennom psykiske utfordringer. Kjærlighet som medisin har blitt en folkebevegelse i Norge, som har bidratt til å styrke et nytt sett med verdier innen psykisk helse, basert på medfølelse, aksept…

Alle som arbeider i helsetjenestene, har plikt til å melde fra til tilsynsmyndighetene om forhold som kan medføre fare for pasienters eller brukeres sikkerhet. Helsepersonell skal med andre ord være pasientenes vokter overfor sin egen arbeidsplass. Det var denne rollen Målfrid Frahm Jensen til de grader fikk kjenne på da hun varslet om kritikkverdi…