พอดคาสท์ Zumba ชั้นนำ (2024)

ZUMBAやヨガ、RADICALができるスタジオと、トレーニングマシン（ソフトめ、ハードめ）がある24時間ジムに通ってます。今回のネタ元【アラフォーの正解のないはなし】https://open.spotify.com/episode/5qCfAr7TqlIMm9G2NMZofu?si=jp5lhINKQYiH9ThOQ5g2sg&t=4&context=spotify%3Aepisode%3A5qCfAr7TqlIMm9G2NMZofu

1
ながらcast4/028 検診結果が来た！果たしてコレステロールは？ 21:50

Play Pause

19d ago21:50

21:50

コレステロール改善して、「要受診」から「経過音観察」になりました！でもまだ、基準値オーバーなので、対策を続けます。

1
ながらcast4/027 POSレジを補助金でリプレース 25:11

19d ago25:11

25:11

【公式サイト】https://www.busicom.co.jp/h/pc/seav15c.html

1
ながらcast4/026 衆院選ふわっと感想 20:58

21d ago20:58

20:58

与党が過半数割れしましたね。やはり、裏金問題を起こし、自浄する力もない自民党に国民がお灸を据えたといったところでしょうか。あるいは故安部元総理が選挙に異様に強かっただけに、本来の力が出たのかもしれません。一方、投票率は戦後3番目に悪く、前回よりも2ポイント落ちたとのことです。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241027/k10014620851000.html

1
ながらcast4/025 投票率/センキョ割/最高裁裁判官国民審査/NHK特設サイトが便利 27:36

24d ago27:36

27:36

【国政選挙における投票率の推移（総務省）】 https://www.soumu.go.jp/senkyo/senkyo_s/news/sonota/ritu/index.html 【センキョ割】https://senkyowari.com/ 【NHK衆院選2024特設サイト】https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/shugiin/

1
ながらcast4/024 朝ドラ「おむすび」第４週「うちとお姉ちゃん」 17:06

25d ago17:06

17:06

実家で傍若無尽に振る舞う姉の歩/ハギャレン初代総代アユが現役に暴言/姉である歩にこれまでの不満をぶつけ海で泣く/神戸時代の回想/セーラームーン？/姉の親友真紀ちゃん/商店街のアーケード問題/祖父の手品/ハギャレン解散？/アユのライバル登場/ハギャレン再結成/糸島フェスティバル/パラパラダンスで大盛り上がり/書道部の先輩にフラれる/傷心の結に寄り添う河童

1
ながらcast4/023 NHKの衆院選特設サイトが面白い 30:55

26d ago30:55

30:55

候補者アンケート、そして同じ質問に自分で答えて考えの近い候補者がわかる「ボートマッチング」も面白い。それから最高裁裁判官国民審査もあるでよ〜【NHK衆議院選挙2024特設サイト】 https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/shugiin/ 【絶望の窓際族：窓際ニュースVol.3 特別版 2024年衆議院選挙スペシャル】 https://open.spotify.com/episode/7DL8OJki47KRe0dOBNdBRh?si=ChZZKYcmQbuWuhkHQRHGog

1
ながらcast4/022 政見放送が面白くなってきた 25:24

27d ago25:24

25:24

【『れいわ新選組』の政見放送】 https://youtu.be/XyyHqQ3mhkM?si=SaYb33Vv5XKDIb4D （この政党を支持するか否かとは関係なく表現の分かりやすさが突出していたので取り上げました）

1
ながらcast4/021 #私の小さな社会運動 19:23

28d ago19:23

19:23

【アラフォーの正解のないはなし】#546 #私の小さな社会運動 https://open.spotify.com/episode/5WOSJQPSn4wiZGeTabct4N?si=bUludb6RRrKxGeHC63G3YA&t=341

1
ながらcast4/020 2024秋アニメ、スタートダッシュで残った10本発表！ 28:20

1M ago28:20

28:20

アオノハコ MFゴースト 2nd Season きのこいぬ結婚するって、本当ですかダンダダン妻、小学生になる。トリリオンゲームネガポジアングラー百姓貴族 2nd Season 歴史に残る悪女になるぞ

1
ながらcast4/019 「燃えよドラゴン『ズ』！」から50年 17:49

1M ago17:49

17:49

今振り返ると結構ヤバい曲でした。タイトルはまだ許せますが、「月光仮面」そっくりのイントロ、「◯を殺して優勝だ」「息の根止めて優勝だ」など今の感覚だと完全アウトでしよ？？でも当時大好きで（もちろんレコード買いました）、めちゃくちゃ聴きました。燃えよドラゴンズ！（1974）坂東英二 https://youtu.be/KejIdUKHJnY?si=I-GiB-Uz9PXb-orp 月光仮面OP曲 https://youtu.be/yVv58cXu1LE?feature=shared 六甲おろし（阪神タイガースの歌） https://youtu.be/2PVHVtfR2FU?si=LmMB2oCDHY6Pf5pk…

1
ながらcast4/018 インバウンド・セミナー 29:07

1M ago29:07

29:07

冒頭にベルギーで開催された「旅行博」に参加した時の話があって面白かったな〜

1
ながらcast4/017 「力の指輪シーズン２」 23:57

1M ago23:57

23:57

まだ最終話を見てない状態で話します。

1
ながらcast4/016 写真の整理って大変〜 23:21

1M ago23:21

23:21

昔から撮り溜めてごちゃごちゃになってるデジカメの写真を整理したら、めちゃくちゃ大変です。まだ、全然終わりそうもない… それにしても、昔からあるMacのiPhoto（今の「写真」）ってイマイチだと思ってたけど、もしかしたら最強かもしれないと思い始めました。

1
ながらcast4/015 朝ドラ「おむすび」第２週「ギャルって何なん？」 23:45

1M ago23:45

23:45

だんだんハギャレンの素顔が見えてきた。

1
ながらcast4/014 「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」を借りたのに読めなかった 19:54

1M ago19:54

19:54

図書館で結構予約が付いててなかなか借りられなかった本をやっと借りることができたのですが、２週間ほとんど手を付けないまま返さなければなりません。そこで久しぶりに「未読本紹介」コーナーをやります。こんな時に、せめて目次だけでも読んでいこうという、アグレッシブな企画です。

1
ながらcast4/013 Google Merchant Center復活 32:07

1M ago32:07

32:07

表示が停止されていたうちのECサイトの商品が再び表示されるようになりました！

1
ながらcast4/012 袴田さん無罪決定に思う 23:43

1M ago23:43

23:43

【Wikipedia】https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%A2%B4%E7%94%B0%E4%BA%8B%E4%BB%B6#:~:text=19%20%E5%A4%96%E9%83%A8%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF-,%E6%A6%82%E8%A6%81,%E3%81%AE%E6%9C%89%E7%BD%AA%E5%88%A4%E6%B1%BA%E3%81%8C%E7%A2%BA%E5%AE%9A%E3%80%82 【NHK news web】https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241008/k10014604101000.html…

1
ながらcast4/011 【ゆる旅しずおか】秋の園芸市@日本平 18:06

1M ago18:06

18:06

【静岡市公式サイト】https://www.city.shizuoka.lg.jp/s8967/s012361.html 【SHiP 静岡花いっぱいプロジェクト】https://ship-shizuoka.com/

1
ながらcast4/010 朝ドラ「おむすび」スタート！ 20:13

1M ago20:13

20:13

第１週「おにぎりとギャル」

1
ながらcast4/009 YouTubeショートにポッドキャストをアップする 17:29

2M ago17:29

17:29

「Headliner」というアプリで、このポッドキャストを自動でYouTubeにアップしています。今朝思い立って、ショートをあげてみようと、Headlinerで作ってみました。どうも自動ではアップできないようなので、手作業でやってみました。https://youtube.com/shorts/bPjfgsIWAow?si=T65zQKMUA2qQ5oZ_

1
ながらcast4/008 2024夏アニメ振り返り 13:28

2M ago13:28

13:28

今期は5本も見ました！

1
ながらcast4/007 国際ポッドキャストデーにちなんで 26:29

2M ago26:29

26:29

聞いてるポッドキャスト紹介と、今の配信方法について話したよ♪

1
ながらcast4/006 石破、国会解散するってよ 19:00

2M ago19:00

19:00

早すぎてびっくり🫢 総裁選で言ってたこととコロッと変わってびっくり🫣

1
ながらcast4/005 朝ドラ「虎に翼」最終週振り返り 23:06

2M ago23:06

23:06

ついに終わりましたね！最終週のタイトルが「虎に翼」だったので、思わず「おお〜ッ！」と唸りました。

1
ながらcast4/004 聞き取りやすいですか？ 9:50

2M ago9:50

9:50

野望ではありませんが、目標にしたいのは「聞き取りやすい声」です。気がつくと「独り言」みたいにボソボソ喋ってしまうので、気をつけようと思います。

1
ながらcast4/003 児童館でゲームクラブ 22:22

2M ago22:22

22:22

年に２回行っているゲーム会の報告です。

1
ながらcast4/002 第4シーズンの野望 25:00

2M ago25:00

25:00

待望の😊「野望」シリーズ😅

1
ながらcast4/001 【ゆる旅しずおか】秋の浜松フラワーパーク 19:16

2M ago19:16

19:16

彼岸花、温室のハロウィン飾り付け、はなのはら、を中心に見てきました。とりわけ良かったのは、はなのはらです。生物多様性、手をかけないガーデンをコンセプトに、宿根草を中心に植えられています。秋になり、様々な花々やグラス類が美しく重奏的にガーデンの絶景を作り出しています♪

1
ながらcast3/300 第３シーズンの「野望」の結果検証 17:21

2M ago17:21

17:21

第３シーズンは今回で終わりとなります。第３シーズンの初回で「野望」を話していました。その検証をしてみます。【合わせて聞きたい】ながらcast3/001 第３シーズンスタート！ささやかなオレの野望 https://open.spotify.com/episode/62AWtKm8YVqI2CpF2hVecB?si=0K3V1C5jTMKMprLNTD2U-w&t=311&context=spotify%3Ashow%3A01dP2s0KQSyMUsDJ5ftHVC

1
ながらcast3/299 ジングル入れてみた 13:58

2M ago13:58

13:58

Spotify for podcastersが改悪されてから、BGMなし、サムネイルなしで配信しております。少し前から、オープニングとエンディング、セグメントの合間にジングル（ちょっとした音）を入れていますが、いかがですか？楽曲提供は以下の通りです。 Birth of Life （written by FLASH☆BEAT） https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play11025.html SoundLogo6 （written by Y8MD） https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play3017.html

1
ながらcast3/298 【コレステロールとの戦い】最新結果報告 21:26

2M ago21:26

21:26

結局、少し上昇して１年前の検診結果と同じ値に戻りました😅今度の検診まであと３週間！がんばります。

1
ながらcast3/297 動画制作の課題を整理する 25:32

2M ago25:32

25:32

花の動画を編集中です。今までのやり方だと、撮影してから最低でも２週間、長いと１ヶ月くらいかかっちゃうんですよねー。これを１週間以内にしたい！課題はどこか、考えてみました。

1
ながらcast3/296 自民総裁選小泉氏のＷカンワが酷すぎる件 22:22

2M ago22:22

22:22

解雇規制の緩和、残業規制の緩和と一見弁舌さわやかに、「昭和」からの脱却を訴えているようですが、とんでもない話で、むしろ逆戻りでしょう。そんなに経営者、資本家、金持ちの人気を取りたいんだなと、逆に正直だなと呆れました。長年かけて勝ち取ってきた労働者の権利を簡単に奪い取るような発言自体が許せませんね。親父の小泉純一郎が総理大臣の時代2004年に、製造業の派遣が解禁され、それが非正規労働者の激増につながりました。企業の都合を優先して労働者には我慢してもらおうという訳です。ひどい話ですが、親父のさらに上を行く勢いですね。残業させ放題、クビ切り放題、さぞ喜ぶことでしょう。パーティーもさぞかし盛り上がるでしょうね😅…

1
ながらcast3/295 熱中症警戒アラートにも使われる「暑さ指数（WBGT）とは？ 23:38

2M ago23:38

23:38

【環境省：熱中症予防情報サイト】https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php

1
ながらcast3/294 Google Merchant Centerに商品登録する方法 18:17

2M ago18:17

18:17

今までは、商品紹介ページのHTMLの最後の方に構造化データ（JSON-LD）を書いていましたが、色々あってやり方を変えました。自分としては最適解が見つかってよかったです。

1
ながらcast3/293 ダブルクォーテーションの罠 23:50

2M ago23:50

23:50

「桐」というデータベースソフトを使って、絞り込んだ後のデータからテキストファイルを書き出しています。その際、簡単なプログラムを書くのですが印字　"Hello! World" という書式で書くと、テキストファイルに Hello! World と書き込まれます。今回は、ダブルクォーテーション付きの "@context": "products", みたいな文字列を書き出したいので印字　""""+"@context"+""": " 以下略などと書きます。これがムズイんだよね〜ちなみに「”」がスマートクォーテーション「"」がストレートクォーテーションです。

1
ながらcast3/292 ポッドキャストの多言語配信のやり方 31:49

2M ago31:49

31:49

まだ２回しか配信していませんが、Zumba Paradiseという音楽ポッドキャストをやっています。基本は日本語版で、あの「ずんだもん」に話してもらっています。第２回を配信した後に、以前からやりたかった英語版を、次にポッドキャストアプリと音楽配信アプリが台湾のサービスということを考えて中国語番組を配信しました。さらに、意外に聞かれていたドイツ語版とラテン音楽といえばのスペイン語版も配信しました。しばらくはこの５ヶ国語でやってみます。今回は、そのやり方をご説明します。【KKBOX版ZUMBAパラダイス】 https://podcast.kkbox.com/channel/KoMcZGNDYcvypotdL1…

1
ながらcast3/291 「よさこい」で見つけたソカ音楽 22:18

2M ago22:18

22:18

「マツコの知らない世界」の「よさこい特集」をやっと見たんですが、驚きました。なんと日本全国200ヶ所以上でやってるんですね〜。静岡県内でも何ヶ所かありました。踊り好きとしては一度は見てみたいですね。そして、さらに驚いたのが「注目のよさこいチーム」として紹介されていた「カナバラバ」というチーム。なんと、トリニダード・トバゴから踊り子さんも来て、先導車にはスチールパンを積んでるんですよ！気になってYouTubeで調べたら、体育館での練習風景でキング・オブ・ソカと呼ばれるマーシャル・モンターノの曲っぽいソカがかかっていたり、彼のＴシャツを着ている人もいて「まさか、曲を書いているのでは？」と思いながら次の動画を見たら、先導車の車の上にご本人が乗っているではないですか！！いや〜驚きました。考えて…

1
ながらcast3/290 【ゆる旅しずおか】虹の花まつり@富士本栖湖リゾート 32:44

2M ago32:44

32:44

【公式サイト】https://www.fujimotosuko-resort.jp/flower/rainbowflower/

1
ながらcast3/289 【虎に翼】第23週「始めは処女の如く、後は脱兎の如し？」 20:52

2M ago20:52

20:52

主軸は「東京原爆裁判」でした。慣例を破って主文より先に読まれた判決理由には、胸が熱くなりました。束京地裁は、1963年12月に判決を言い波した。　判決は、原告の請求を棄却したが、「アメリカ軍による広島・長崎への原爆投下は国際法に違反する」とし、「被爆者個人は損害賠償請求権を持たない」が、「国家は自らの権限と責任において開始した戦争により、多くの人々を死に導き、障害を負わせ、不安な生活に追い込んだのである。しかもその被害の甚大なことは、とうてい一般災害の比ではない。被告がこれに鑑み十分な救済策を執るべきことは、多言を要しないであろう。それは立法府および内閻の責務である。本訴訟をみるにつけ、政治の貧困を嘆かずにはおられない」と述べている。（出典：日本原水爆被害者団体協議会　https://…