พอดคาสท์ Podcast Evolutivo ชั้นนำ (2024)

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#121: La riabilitazione nutrizionale nei DNA in età evolutiva con la dott.ssa Striano 11:52

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Oggi parleremo di riabilitazione nutrizionale nei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione in età pediatrica con la dott.ssa Striano Infografica puntata 121 Quaderni del Ministero della Salute, Linee di indirizzo nazionali per la riabilitazione nutrizionale nei disturbi dell’alimentazione, 2017 DSM-5 Morello R. Romano C., Feeding disorders in…

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Episodio 62 - Le relazioni come percorso evolutivo 1:35:23

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In questo episodio di #pmconfidential manuele paradiso ed io vi portiamo alla scoperta dei valori che animano la nostra vita e il nostro lavoro insieme. Nella bellissima cornice del museo archeologico di Bibbiena abbiamo parlato di cosa per noi significhi essere in relazione in maniera consapevole e di come poter vivere le nostre relazioni per fare…

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#122: Intolleranza all'istamina, l'intervento nutrizionale con la dott.ssa Palazzi 12:32

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Oggi parleremo di intolleranza all’istamina con la dott.ssa Palazzi Vademecum puntata 122 Le fonti della puntata sono disponibili nella bibliografia del Vademecum Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers h…

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#120: Dietoterapia nella malattia di Parkinson con la dott.ssa Carlini 11:09

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Oggi parleremo di intervento nutrizionale nella Malattia di Parkinson con la dott.ssa Carlini Infografica puntata 120 LG ESPEN neuro Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silvermansound.com/…

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#119: Interazioni farmaco-nutrienti con il dott. Curzi 9:29

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Oggi parleremo di interazioni tra farmaci e alimenti con il dott. Curzi Infografica puntata 119 ONS guideline NSH Food and drugs interactions Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silvermans…

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#118: Intervento nutrizionale nella prevenzione della colelitiasi 8:23

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Oggi parleremo di calcolosi biliare e in particolare della sua prevenzione primaria. Infografica puntata 118 LG EASL 2016 LG JSG 2021 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silvermansound.com…

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#117: Dietoterapia nell’IRC con la dott.ssa Mazzetto 8:57

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Oggi parleremo di intervento nutrizionale nel paziente con insufficienza renale cronica con la dott.ssa Mazzetto Elisa. Infografica puntata 117 Bibliografia puntata 117 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane I…

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#116: VLCKD con la dott.ssa Lambertini 12:48

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Oggi, con la dott.ssa Lambertini, parleremo di VLCKD con focus su come si struttura, l'approccio dietoterapico e i suoi ambiti di applicazione. Infografica puntata 116 Spotlight VLCKD Linee Guida EASO Barrea, L., Verde, L., Vetrani, C. et al. VLCKD: a real time safety study in obesity. J Transl Med 20, 23 (2022). https://doi.org/10.1186/s12967-021-…

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LA STANZA DEI LIBRI: "Il sogno di Irma e il destino della psicoanalisi" con Antonio Piotti e Mario Vanni 1:24:06

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DI CHE LIBRO PARLIAMO Nell’incontro, dialogheremo con Antonio Piotti e Mario Vanni del libro “Il sogno di Irma e il destino della psicoanalisi“, di Franco Fornari, edito da Mimesis (2024). Il sogno di Irma è un sogno che attraversò la mente di Freud nella notte tra il 23 e il 24 luglio del 1895. E’ il sogno fondante della psicoanalisi. Lo troviamo …

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Episodio 61 - Intervista a Marco Ferrini 1:12:15

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In questo episodio di #pmconfidential, abbiamo l'onore di ospitare Marco Ferrini, saggista, filosofo e guida spirituale di fama internazionale. Fondatore e presidente del Centro Studi Bhaktivedanta APS - Università Popolare degli Studi Indivedici, Ferrini ha dedicato la sua vita allo studio e all'insegnamento della psicologia, filosofia, scienza e …

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#115: Dieta Low FODMAP con la dott.ssa Gadani 11:49

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Oggi parleremo sindrome dell’intestino irritabile e della dieta low fodmap con la dott.ssa Gadani. Infografica puntata 115 Liu, J.; Chey, W.D.; Haller, E.; Eswaran, S. Low-FODMAP Diet for Irritable Bowel Syndrome: What We Know and What We Have Yet to Learn. Annu. Rev. Med. 2020. 71:303–14. Drossman D.A.; Hasler, W.L. 2016. RomeIV—functional GI diso…

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#114: Alimentazione in oncologica tra prevenzione e cura con la dott.ssa Di Bari 8:20

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Oggi parleremo di intervento nutrizionale in oncologia con un focus specifico sulla prevenzione e sul trattamento con la dott.ssa Di Bari Gabriella Infografica puntata 114 Cancer Prevention Recommendations LG SINPE/ESPEN NUTRIZIONE CLINICA NEL CANCRO Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tram…

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#113: Alimentazione e disturbi del sonno con il dott. Reali 11:52

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Oggi parleremo di disturbi del sonno con focus sull’intervento nutrizionale nei tre più diffusi con il dott. Reali. infografica puntata 113 Iorio L, Cassani E. 2019. “Dieta per insonnia”. Educazione Nutrizionale Grana Padano. Halson S. 2019. “Enhancing sleep through nutrition”. Mysportscience blog.Zhao M, Tuo H, Wang S, Zhao L. 2020. “The Effects o…

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#112: Tiroidite di Hashimoto, aspetti nutrizionali con la dott.ssa Cocchetti 11:51

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Oggi parleremo Tiroidite di Hashimoto descrivendone il percorso diagnostico, spiegandone la patogenesi e i falsi miti di natura nutrizionale legati all’insorgenza di questa patologia. Infografica puntata 112 Mikulska AA, Karaźniewicz-Łada M, Filipowicz D, Ruchała M, Główka FK. Metabolic Characteristics of Hashimoto's Thyroiditis Patients and the Ro…

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#111: Costipazione cronica, intervento nutrizionale 7:49

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Oggi parleremo di stitichezza idiopatica cronica alla luce delle linee guida della Società Americana di Gastroerterologia sull’argomento pubblicate nel 2023. Infografica puntata 111 Consensus Seul 2022 LG AGA 2023 LG ESN 2019 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo i…

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Episodio 60 - Intervista a Cristina Pietrantonio 42:58

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In questo episodio di #pmconfidential, Cristina Pietrantonio, una cantante lirica e artista che ha trasformato la sua formazione musicale in un'opportunità per guidare le donne verso una connessione più profonda con il loro corpo e la loro voce interiore, ci accompagna in un viaggio verso la scoperta del potere del canto del grembo femminile. Attra…

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#110: Insulino-resistenza, gestione nutrizione con il dott. Mazza 10:51

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Oggi parleremo di insulino-resistenza con il dott. Mazza Matteo Infografica puntata 110 Bibliografia puntata 110 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silvermansound.com/…

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Episodio 59 - Intervista a Martin Halsey 48:27

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In questo episodio di #pmconfidential Martin Halsey, il più accreditato rappresentate della filosofia macrobiotica in europa e mio maestro sin dal 1997 ci guiderà nel comprendere il legame tra ciò che mangiamo e come viviamo, invitandoci a esplorare un percorso verso un'alimentazione più consapevole ed equilibrata, in armonia con le energie dello y…

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#109: Emotional eating con la dott.ssa Medri 10:20

6M ago10:20

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Oggi parleremo di emotional eating con focus sulla gestione nutrizionale con la dott.ssa Medri Serena Infografica puntata 109 Bibliografia puntata 109 Emotional Eating Scale Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Sh…

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Episodio 58 - Intervista a Manuele Paradiso 59:04

6M ago59:04

59:04

In questo episodio di #pmconfidential Manu Paradiso, facilitatore, blogger e coach, ci immerge nella sua ricerca di integrazione tra intelletto, spiritualità, sessualità e somaticità. Esploreremo le fondamenta del suo percorso e la sua missione di condividere la sua conoscenza sull'intimità con il mondo. Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di co…

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LA DEMOCRAZIA DEGLI AFFETTI. Forme dell'adultità e pacifismo generazionale 1:36:05

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🎯 La rappresentazione di ciò che significa essere adulti è profondamente mutata: l’individuo adulto è ancora impegnato nella ricerca di sé e di un equilibrio realizzativo. Ciò genera una risonanza con le generazioni che lo succedono e trasforma le modalità con le quali si esprime il ruolo affettivo e la funzione genitoriale.Nelle famiglie assistiam…

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#108: RED-S gestione nutrizionale con il dott. Marcoccia 12:26

7M ago12:26

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Oggi parleremo di RED-S (Relative Energy Deficency in Sport) con il dott. Marcoccia Infografica puntata 108 Fonti puntata 108 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silvermansound.com/…

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Episodio 57 - Intervista ad Alessio Carciofi 35:52

7M ago35:52

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In questo episodio di #pmconfidential Alessio Carciofi, docente universitario, formatore di wellbeing aziendale e un'anima sensibile ci guiderà in un viaggio di scoperta e ri-scoperta. ci offrirà strumenti preziosi e consigli pratici per affrontare la stanchezza digitale, gestire meglio il nostro tempo trascorso online e riscoprire la bellezza dell…

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#107: IFALD con il dott. Marchina 16:25

7M ago16:25

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Oggi parleremo di IFALD alla luce delle linee guida ESPEN pubblicate nel 2023 sull’insufficienza intestinale nel paziente adulto Infografica puntata 107 LG ESPEN 2023 IF Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane …

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Episodio 56 - Intervista a Selene Calloni Williams 56:16

7M ago56:16

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In questo episodio di #pmconfidential l’autrice e ricercatrice spirituale selene calloni williams ci rende partecipi della sua storia straordinaria dalla quale possiamo imparare che nulla nella vita avviene per caso. Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che semp…

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#106: III Anniversario di NC Podcast: La calorimetria indiretta 15:00

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Oggi parleremo della calorimetria indiretta e delle sue applicazioni pratiche in nutrizione clinica Vademecum calorimetria indiretta Choo 2023 Delsoglio 2019 Lim 2021 Moonen 2021 Roossel 2023 Sanchez-Delgado Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net …

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#105: La malnutrizione nell'IRC con la dott.ssa Lacalaprice 11:09

8M ago11:09

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Oggi grazie al contributo della dott.ssa Lacalaprice Doriana parleremo di malnutrizione nel paziente con malattia renale cronica. Fonti puntata 105 Infografica puntata 105 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shan…

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WEBINAR | DERIVE DEL PENSIERO CONTEMPORANEO Stati di inconsistenza, disordini e integralismi: verso nuovi conflitti 1:27:50

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DERIVE DEL PENSIERO CONTEMPORANEO Stati di inconsistenza, disordini e integralismi: verso nuovi conflitti Da quando gli ordini simbolici e i loro rappresentanti si sono rarefatti, il mondo occidentale sembra attraversare un’epocale crisi identitaria. Il disorientamento attraversa l’individuo che sprofonda nell’evanescenza, senza riuscire a tenere u…

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#104: Alimentazione vegetariana e vegana in età pediatrica con la dott.ssa Emontille 12:25

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Oggi grazie al contributo della dott.ssa Emontile Enrica parleremo dei regimi vegetariani e vegani in ambito pediatrico. Infografica puntata 104 Simeone, G., Bergamini, M., Verga, M. C., Cuomo, B., D'Antonio, G., Iacono, I. D., Mauro, D. D., Mauro, F. D., Mauro, G. D., Leonardi, L., Miniello, V. L., Palma, F., Scotese, I., Tezza, G., Vania, A., & C…

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𝗟𝗔 𝗗𝗘𝗠𝗢𝗖𝗥𝗔𝗭𝗜𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗘𝗦𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘. 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮, 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼, 𝗲𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 1:25:47

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🧠 La democrazia, come forma di governo, può essere intesa come l’espressione di come funziona la mente. La democrazia psichica è basata sulla capacità di tollerare stati emotivi, pensieri e fantasie inconsce anche quando questi si rivelano inquietanti, molteplici e conflittuali. Potremmo dire che il lavoro psichico della civiltà si svolge in primo …

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#103: Terapia medica dell’Obesità con la dott.ssa Cocchetti 10:43

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Oggi grazie al contributo della dott.ssa Cocchetti Carlotta parleremo della terapia medica nell’obesità. Infografica puntata 103 Fonti puntata 103 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silve…

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#102: Neoplasia del pancreas, gestione nutrizionale con la dott.ssa Trestini 8:02

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Oggi grazie al contributo della dott.ssa Trestini Ilaria parleremo della gestione nutrizionale nel paziente con diagnosi di neoplasia pancreatica. Infografica puntata 102 Muscaritoli M, et al. Prevalence of malnutrition in patients at first medical oncology visit: the PreMiO study. 2017 Aug 10;8(45):79884-79896. Caccialanza R, et al. Nutritional Su…

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#101: Salute dell'occhio e alimentazione con la dott.ssa Bondi 8:53

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Oggi grazie al contributo della dott.ssa Bondi Alicia parleremo di alimentazione e salute dell’occhio. Infografica puntata 101 Kang JH, Willett WC, Rosner BA, Buys E, Wiggs JL, Pasquale LR. Association of Dietary Nitrate Intake With Primary Open-Angle Glaucoma: A Prospective Analysis From the Nurses’ Health Study and Health Professionals Follow-up …

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#100: Linee Guida ESPEN 2023 assistenza nutrizionale nel paziente pluripatologico 15:34

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Oggi parleremo delle Linee guida ESPEN sul supporto nutrizionale per i pazienti ricoverati pluripalogici pubblicate nel giugno 2023 Infografica puntata 100 LG ESPEN pluripatologia 2023 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspir…

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Alleatə: voci trans a dialogo con la psicologia 1:25:38

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La stanza dei libri è uno spazio dove parlare dell’esperienza della narrazione, dell’ascolto e della lettura, attraverso le pagine di un libro. Nell’incontro, Ilaria M.A. Benzi e Silvia Valadè dialogheranno con Annalisa Anzani e Elisa Fruscio del libro di cui sono autrici insieme a Noah Solito “Alleatə: voci trans a dialogo con la psicologia “, edi…

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#99: Sindrome dell'Intestino Corto, gestione nutrizionale con il dr. Longoni 11:09

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Oggi grazie al contributo della dott. Longoni Domenico parleremo della gestione nutrizionale della Sindrome dell’Intestino corto. Infografica puntata 99 Massironi S, Cavalcoli F, Rausa E, Invernizzi P, Braga M, Vecchi M. Understanding short bowel syndrome: Current status and future perspectives. Dig Liver Dis. 2020 Mar;52(3):253-261. doi: 10.1016/j…

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#98: Sistema di sorveglianza "OKkio alla salute" con la dott.ssa D'aversa 9:47

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Oggi grazie al contributo della dr.ssa D’Aversa Luana parleremo del Sistema di sorveglianza "Occhio alla salute". Infografica puntata 98 Okkio alla salute 2019 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers http…

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#97: Le basi della nutrizione parenterale con l'infermiere Simone Quagliano 7:21

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Oggi parleremo delle basi della Nutrizione Parenterale grazie al contributo dell’infermiere Simone Quagliano fondatore di Nurselife. Infografica puntata 97 LG Ministero della Salute AFMS Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Insp…

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CRISI DI COPPIA: opportunità o fallimento? 1:23:12

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Dal mondo greco-romano abbiamo ereditato un mitema, valido per uomini e dei: l’amore è un’emozione travolgente e pericolosa che riduce la mente in uno stato di incostanza e infantilismo. Del resto, nel Simposio, Platone descrive Eros come figlio dell’Abbondanza (Poros) e della Povertà (Penia). Abbondanza e povertà: ricchezza emotiva sia in positivo…

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#96: Sindrome da dumping, gestione nutrizionale 10:22

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Oggi parleremo della sindrome da dumping, grazie ad una consensus internazionale sulla diagnosi e la gestione della sindrome da dumping pubblicata nel 2020 Infografica puntata 96 Beek 2017 Scarpellini 2020 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Mu…

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#95: ARFID, gestione nutrizionale con la dott.ssa Pillitteri 9:11

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Oggi grazie al contributo della dr.ssa Pillitteri Beatrice parleremo dell’ARFID. Infografica puntata 95 Fonti puntata 95 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silvermansound.com/…

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#94: Obesità e infiammazione: il ruolo dell'alimentazione con la dr.ssa Pizzi 14:45

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Oggi grazie al contributo della dr.ssa Pizzi Alessandra parleremo della relazione tra obesità e infiammazione. Fonti puntata 94 Infografica puntata 94 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.s…

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#93: Meccanismi fisiologici della sazietà con il dr. Filipponi 7:42

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Oggi grazie al contributo della dr. Filipponi Stefano parleremo di un argomento molto originale ovvero dei meccanismi fisiologici della sazietà. Fonti puntata 93 Infografica puntata 93 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspir…

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#92: Dietoterapia nell'acne vulgaris con la dr.ssa Boni 10:04

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Oggi grazie al contributo della dr.ssa Sara Boni parleremo della dietoterapia nell’acne vulgaris.โดย Silvia Lazzaris

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Coaching C.O.D.E. - Episodio 2x30 - METAPSICOLOGIA - CINQUE Modi per Gestire (MALE) La Complessità del Vivere (TERZA Parte) 27:44

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 30 Questo è l'ultimo episodio di questa SECONDA STAGIONE di COACHING CODE. Per la prima volta ti sto parlando delle BASI METAPSICOLOGICHE al COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE. Abbiamo compreso come PER DIFENDERSI DALLA COMPLESSITÀ DELLA VITA, la nostra mente abbia bisogno di ATTUARE PRECIS…

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#91: Fame emotiva vs disturbo alimentare con la dr.ssa Fratini psicoterapeuta 11:38

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Oggi grazie al contributo della dr.ssa Sara Fratini, psicoterapeuta, parleremo di disturbi alimentari e fame emotiva.โดย Silvia Lazzaris

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Coaching C.O.D.E. - Episodio 2x29 - METAPSICOLOGIA - CINQUE Modi per Gestire (MALE) La Complessità del Vivere (Seconda Parte) 30:29

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30:29

Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 29 Questo è il penultimo episodio di questa SECONDA STAGIONE di COACHING CODE. Voglio arrivare finalmente a parlarti di METAPSICOLOGIA e di come la nostra MENTE REAGISCE ALLA COMPLESSITÀ DEL MONDO. Quando viviamo le nostre giornate, dobbiamo spesso imparare a schivare situazioni POTENZIA…

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Coaching C.O.D.E. - Episodio 2x28 - METAPSICOLOGIA - Le QUATTRO QUALITÀ Fondamentali del PENSIERO umano (PRIMA Parte) 27:23

1y ago27:23

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 28 Nell'episodio di oggi ti voglio parlare di METAPSICOLOGIA del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE. Cosa si INTENDE PER METAPSICOLOGIA? Come dice il TERMINE STESSO, la METAPSICOLOGIA è tutto ciò che sta INTORNO ALLA PSICOLOGIA DI UN SISTEMA. Tutto ciò che FA DA FONDAMENTO PSICOLOGICO ad un…

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#90: Microbiota e patologie cardiovascolari Position Paper ESC 2022 6:58

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Oggi parleremo della relazione tra microbiota e patologie cardiovascolari grazie al Position Paper della Società europea di cardiologia pubblicato nel 2022.โดย Silvia Lazzaris

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Coaching C.O.D.E. - Episodio 2x27 - EVOLUZIONEDELPENSIERO - Le tue RAPPRESENTAZIONI del mondo INFLUENZANO la tua INTERAZIONE con il mondo (QUARTA Parte) 27:09

1+ y ago27:09

27:09

Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 27 Siamo arrivati al Quarto e conclusivo appuntamento con la FILOSOFIA DIMENSIONALE DELLA MENTE. All'interno degli ultimi 3 EPISODI ti ho parlato di questo importante FONDAMENTO alla base del METODO DI COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE. Perché la maggior parte degli Esseri Umani non riesce…

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