Aku juga ingin membagikan insight ini kepada kalian, bahwa menyayangi dan mencintai tak perlu pamrih. Hal baik akan datang kepada yang baik.

Pernah nggak sih merasa dikejar-kejar. Melihat ke kiri kanan semua sedang belari. Rasanya harus berada dipuncak dunia. Hmmm pemikiran seperti ini rupanya bahaya loh. Dengerin curhatku di episode kali ini

Diusia dewasa tuh kadang denial ya, merasa tahu dan merasa bisa. Padahal ya nggak juga. Kita emang butuh untuk belajar. Mengalahkan rasa ke"aku"an yang seringkali angkuh

Rasanya kabar baik seperti ini harus aku kasih tahu kepada teman teman pendengar ngisah. Satu hal yang merubah hidupku secara signifikan 1 tahun terakhir adalah tentang ini. Hal terdasar dalam hidup, yaitu makan.

Ketika kita dihantam kepercayaan, lalu harus bagaimana? Bisakah bersikap biasa aja ?

Cuman pikiran random saat menelaah perasaan tentang kepercayaan yang tergerus perkara duit.

Ini tentang aku yang mau menjadi diriku yang dulu, hidup dengan harapan hari demi hari

Manusia saat memasuki masa dewasa awal salah satu tugas perkembangannya adalah menikah (menurut teori psikologi perkembangan). Bagaimana kalau tidak ? Ga kenapa napa, cuman ada keresahan saja akibat berbagai tuntutan society atau kebutuhan jiwa yang ingin punya pasangan. Resah oh resah, tapi ternyata semesta selalu punya cara ajaib untuk menyelesai…

Abis pulkam dan long distance seminggu sama suami kok bikin resah ya. Ooh Tuhan kasih pelajaran baru nih buat kita, tentang menghargai kehadiran orang yang kita sayangi

Isinya cerita doang alias curhat haha

Ada banyak orang yang aku temui selama ini. Ada banyak hal pula yang bisa aku pelajari dari mereka. Biasanya aku tulis di buku catatanku sebagai bentuk mengingat mereka. Kali ini aku share di podcast, semoga nilai-nilai mereka bisa bermanfaat tidak hanya untuk aku, tapi juga orang lain.

Pernah gak sih merasa kek yang aku rasain? Semuanya berasa bikin sesak, mempertanyakan kembali keyakinan kita sendiri ??

Seuprit keresahan yang sudah tak tertahankan. Selamat mendengarkan

Tidak hanya hubungan asmara yang bisa beracun, pertemenan juga. Tapi ada loh batasan antara temen kita memang toxic atau kita yang sebenarnya low self esteem. Disini aku bakal ngebahas dan juga ngasih tips gimana ngehadapin temen yang toxic

Kenapa bunuh diri bisa terjadi ? apa yang dipikirkan orang yang ingin bunuh diri ? Apa benar bunuh diri menular ? Apa yang harus dilakukan saat ingin bunuh diri ? Apa yang harus dilakukan saat orang terdekat ada yang ingin bunuh diri ?

Selalu ada hal yang bisa kita petik dari sebuah cerita. Cerita Layangan Putus memberikan gambaran bahwa pada dasarnya baik suami maupun istri keduanya punya hati. Perasaan mungkin tak terbendung, tapi perilaku bukankah sepenuhnya ada pada kontrol kita?

Zaman sekarang, kata depresi sudah menjadi makanan sehari-hari. Sebegitu gampangnya depresi disebut-sebut sebagai sesuatu yang dideritanya. Tapi apakah itu valid ? Apakah benar? Hingga kasus Sulli, Kpop Idol bunuh diri karna sudah bertahun-tahun berjuang melawan depresi. Apakah karna sudah menjadi kata yang familiar, penderita depresi sebenarnya ja…

Punya pacar (terutama kalo cewek) lebih kaya. Awalnya baik baik, tapi mindernya cowok jadi masalah. Berantem kecil hingga hebat, tak banyak yg berujung PUTUS. “Itu cowok kenapa sih ? Minder, harta itu bisa dicari.” Si cewek pasti berpikir begitu. Tapi disini aku bakal bahas dari sudut pandang cowok dan gimana sebagai pasangan untuk bekerjasama agar…

Merasa diri ga layak dan akhirnya jadi minderan. Berandai andai keadaan berubah ? No, yang harus dirubah itu adalah pikiran kita. Aku sudah sering merasakan minder ini, bahkan sampai sekarang beberapa kali muncul perasaan low self esteem, tapi ada cara menghadapinya sampai kita merasa “I’m okay, really !”. Aku akan bercerita sekaligu berbagi tips…

Sebagai pendatang di Jakarta, tentunya punya pemikiran sendiri. Berasa beda ? Iya beda banget. Hanyalah satu dari jutaan perspektid didunia, aku sharing ke kalian gimana sih bedanya hidup di Jakarta yang awalnya di Banjar

Kalian pernah ga sih merasakan kesepian saat dalam sebuah hubungan? Bahkan saat hubungan baik-baik saja. Sebelum semakin parah, ada baiknya kita melakukan hal hal berikut.

Cinta itu semestinya tak menyakiti. Tapi ada nyatanya hubungan yang menyakitkan. Apa sih Toxic Relationship? Kenapa bisa kita ada di jenis hubungan itu? Kenapa pasangan bersikap toxic ? How to deal and how to heal from toxic relationship? Listen to my podcast

Selama kita hidup, masalah akan selalu terjadi. Menjadi pemicu stress, dan dapat berkembang ke mental health. Bisa jadi trauma, tapi tak menutup kemungkinan justru pesat terbang berkembang. Gimana caranya bisa sekuat dan semampu itu menghadapi banyak masalah? Dengerin deh podcast ini.

Suka bingung ga sih kenapa ada orang yang kayaknya sempurna, kaya, cakep, populer dsb tapi dia tiba tiba bisa bunuh diri atau merasa hidupnya hampa. Nah teori Motivasi ini bakal ngasih tahu kenapa kita berperilaku itu didasari oleh dorongan kebutuhan-kebutuhan diri kita.

Aku hanya ngasih gambaran tentang apa yang aku kerjain. Dan siapa tau dari kalian juga ada yang pengen jadi content creator. Btw aku ini masih kecil banget, tapi semoga sharingnya bermanfaat!

Memang banyak orang Gagal dalam LDR. Tapi masih ada kemungkinan kecil berhasil, jadilah bagian dari kemungkinan mereka yg berhasil. Aku sharing disini gimana aku dan pasangan bisa berhasil lewatin LDR

Sering banget kita denger “love yourself”. Ada yang bilang kita nggak bisa mencintai orang lain tanpa kita mencintai diri sendiri. Jadi apa itu Love yourself? Ini menurutku...

Banyak permasalahan yang terjadi antar pasangan diawali dengan komunikasi yang buruk. Berikut tips berkomunikasi yang baik agar hubungan makin yahud

Memiliki jerawat kerap dapat labelling di social life. Dengerin deh podcast ini gimana dampak psikologis bagi orang yang berjerawat. Hopefully, ini bisa ngasih pengertian bagi yang berjerawat dan bagi orang yg gak berjerawat.

Mantan selalu jadi topik hangat. Entah jadi perbincangan dengan teman kerabat, topik untuk bercurhat ria, atau tema dalam karya. Tapi mantan adalah topik yang sensitif apabila terkait dengan pasangan kita (jika punya). Apa yang harus dilakukan dengan mantan ?

Semakin dewasa, semakin kompleks. Termasuk penolakan. Kalo waktu kecil mau ice cream tapi ga dibolehin sama mama, request ditolak. Tapi kita ya gapapa. Setelah dewasa penolakan semakin berat dan menyisakan perasaan yang aneh. Seperti nonton film, tapi endingnya ga sesuai ekspektasi kita. What ??!

Apa yang salah dari sebuah pernikahan hingga berujung perceraian? Salahkah bercerai? Atau salah karna menikah?

Mungkin pernah bingung saat ditanya “kamu siapa?”. Sebenarnya saat kita menjawab siapa diri kita itu yang dinamakan self concept dalam psikologi. Akan membahas santai tentang self concept dan mengapa self concept ini menentukan hidup seseorang.

Ngisah itu adalah bercerita atau berkisah. Podcast ini tentang jalan hidup aja sih, apa yang sudah aku laluin dan gimana aku memaknainya. Eps 1 tentang Bahagia. Aku ceritain setelah sekian banyak lika liku dan ujian, aku menemukan cara untuk bahagia.