พอดคาสท์ Mindfulpodden ชั้นนำ (2024)

Allt från fågelkvitter till Mindfulness guidningar till och från jobbet samt samtal ur livet. Samtal och berättelser om stress och hälsa ur ett historiskt perspektiv. Har synen på stress och utmattning förändrats de senaste decennierna? Eller kan det vara så att människor blivit sjuka av stress i alla tider? Mindfulpodden ska vara din buddy, som att trycka på refresh när huvudet är överfullt och känns urblåst. Vi hörs, Agneta

1
#7 Diabetesliv 1 13:30

6y ago13:30

13:30

Här berättar Nisse hur det var att vara tonåring och få diabetes i början på 1970-talet och reflekterar en del om det fram till idag.Han var också en av de personer som deltog i en stor studie om diabetes som pågick under 18 år

1
#6 Träna kondition med raketen 8:33

6+ y ago8:33

8:33

Det här är en del i Mindfulgympas webbutbildning om varför vi behöver träna kondition för vårt välmående. Med träningsraketen blir det roligt att börja!

1
# 5 Det gör ont! 13:05

6+ y ago13:05

13:05

En podcast om smärta och förhållandet till smärtan

1
# 4 - Andas del 1 3:44

6+ y ago3:44

3:44

Stressad? Lyssna på det här kombinera Instagramkontot @mindfulpodden IGTV med sköna bilder.Lite relax och avslappning till och från eller varför inte mitt i :)

1
#2 Sommarprat 10:24

6+ y ago10:24

10:24

Du borde bli en sommarpratare sa, henJa, varför inte, tänkte jag :)Så här kommer tankar om stress förr och nu, där jag berör förr och synen då och de små framsteg som gjorts under decennier.Du kanske känner igen dig i vissa delar, eller känner nån som känner nå osv..