This is the self talk before you go to the bed. This will make you feel strong day by day and increase the level of your over all well being.

शरीर के साथ साथ मन को को भी स्वच्छ रखेंगे तो ही जीवन की सार्थकता है

जीवन की अंतिम सत्यता के विषय में, भजन के ये शब्द कितने सटीक हैं। हम न जाने सुख के जाल में फंसते फंसते इतना फंस जाते हैं कि जीवन के छोटे से छोटे सत्य भी हमसे बहुत दूर हो जाते हैं। आईये इन शब्दों से ढूंढते हैं अपना वास्तविक स्वरूप