พอดคาสท์ Quintal ชั้นนำ (2024)

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5. Dépendances et Blessure d'abandon 59:00

12d ago59:00

59:00

Gros épisode qui me sort de ma zone de confort ici. Je te partage un truc que j'ai longtemps voulu cacher ici, même si c'est mon safe space. Dans cette grande quête à travers ma crise identitaire que je traverse depuis cet été, j'ai décidé que de te partager ça avec transparence allait être un pas vers ma guérison et une façon de me rapprocher de m…

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6. Porter un masque en société sans compromettre son authenticité? 58:46

12d ago58:46

58:46

LES MASQUEEES. Sujet qu'on connait tous mais qu'on ne nous explique pas vraiment. I mean, on sait tous ce que c'est un masque mais comprennons-nous vraiment l'essence d'en porter un? Je t'amène avec moi dans un épisode RICHE en réflexions et en prises de consience sur le concept un peu spécial. Je t'explique aussi ce que c'est porter un masque conc…

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3. Ton ego : LA clé de ton évolution spirituelle 53:54

17d ago53:54

53:54

Combien de fois ai-je dis le mot ego dans cet épisode? Hahahaha TROP contente de te retrouver pour parler du concept de l'ego, j'adore partager ma vérité sur ce sujet car je crois qu'il est vraiment un incompris de notre expérience humaine. Ton ego : la plus grande porte pour aller plonger dans ton monde intérieur.…

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4. La mom life 59:42

21d ago59:42

59:42

J'te parle de ma mommmm life <3 Un sujet qui passionne pas mal toutes les mamans je crois, parler de ses kids haha, Je te partage entre autre mes visions/réflexions avec mes enfants, ma maturité émotionnelle et le sentiment de sécurité dans cet épisode.โดย Alexia Quintal-Desbiens

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2. Redéfinir qui t'es quand tu te sens fucking perdue 1:03:31

22d ago1:03:31

1:03:31

J'te parle de crise d'identité iciiiii ma girl. Je te partage mon expérience des derniers mois et mes plus grandes prises de conscience. Je vais te parler aussi de : - Qu'est-ce qu'une crise d'identité? - Quels sont les ish symptômes - Ma vision ego vs âme du concept BONNE ÉCOUTE <3โดย Alexia Quintal-Desbiens

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1. De retour à la vie (update sur mes 6 derniers mois) 45:42

1M ago45:42

45:42

I'M BAAAACK yeaaaah Trop excitée de commencer la saison 2 avec toi. Dans l'épisode-ci je te drop simplement tout ce qui se passe dans ma vie (ish j'aurais eu plein d'autres trucs à te dire you know me) et que va-t-il se passer dans cette saison-ci. YEAH trop heureuse d'être là, thank you à toi d'être ici. Mentions durant l'épisode : Jessy-Ann Ricar…

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Épisode 18 - Le parcours 25:46

2M ago25:46

25:46

Dans cet épisode, je vous raconte tout mon parcours. Ces neuf long mois qui m'ont amené ce 11 juillet 2024, nu, sur une table d'opération. Et en prime, je vous révèle le poids max que j'ai fait ! Elle est pas belle la vie ? Pour suivre de plus près mon parcours et découvrir les coulisses du podcast, n'hésitez pas à me rejoindre sur Instagram : @obe…

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Épisode 17 - Le reste de ma vie 17:41

2M ago17:41

17:41

Dans cet épisode, je vous raconte une étape majeure de ma vie : ma chirurgie bariatrique. Entre les nuits d’insomnie avant l’opération, le moment où tout bascule et l’après, je partage mes émotions, mes peurs et mes espoirs. C'est un nouveau départ pour moi, avec des défis physiques et personnels à relever. Je me fixe aussi un objectif ambitieux, u…

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La recette du chef (semaine italienne) - Simon Ferniot, chef du restaurant Nonna à Veulettes-sur-Mer 29:01

5M ago29:01

29:01

Pasta, pesto, tiramisu et autre panna cotta n'auront plus aucun secret pour vous. Simon Ferniot nous emmène sur sa terrasse vue sur mer de Veulettes-sur-Mer. L'occasion de franchir les Alpes sans quitter la Normandie et surtout se régaler avec des recettes simples et abordable.

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Épisode 16 - Notes pour plus tard 14:17

7M ago14:17

14:17

J’ai 29 ans, je vais me faire opérer avant mes 30 ans. Il me reste donc 10 ans pour faire de ma vie celle que je veux mener. Et croyez moi, faut être mince pour la mener cette vie là. Vous pouvez me soutenir sur Tipee 👇https://fr.tipeee.com/obeseslepodcast Écriture & interprétation : Victor Brami Production : Scribe,Ink. Illustration : @clemiliciou…

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EXTRA : Update sur ma vie (accouchement, allaitement, retrait réseaux sociaux, prises de conscience et post-partum) 57:24

8M ago57:24

57:24

Holààààà, tellement heureuse de revenir le temps d'un épisode extra pour te partager : - L'histoire rapidos de mon accouchement - D'où vient le prénom de Calie - Que passa avec l'allaitement - Mon absence sur les réseaux sociaux et ce qui se passe en background - Ma bulle d'amour avec Fred, Ilan et bébé Calie - Mes prises de conscience Mentions dur…

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40. Mon histoire 1:06:45

8M ago1:06:45

1:06:45

Finalement j'ai eu ben du stock à te partager relié à mon histoire, de ma jeunesse facile et dans l'amour, suivi d'une adolescence où j'me sentais ben incomprise, jusqu'à ben des trips, des projets, la business, sortir du moule, éveil spirituel, vouloir changer le monde, jusqu'à la femme que je suis aujourd'hui. Mention durant l'épisode : Jessy-Ann…

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Ce qui s'en vient (saison 2, vie perso, projets, etc.) 24:05

8M ago24:05

24:05

โดย Alexia Quintal-Desbiens

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Épisode 15 - La ligne 13 12:21

8M ago12:21

12:21

Si l'enfer avait un moyen de transport, ce serait la ligne 13. Merci à Copacabana Productions, Rémi & Fred, pour leur implication et leur générosité dans la réalisation de cet épisode. Vous pouvez me soutenir sur Tipee 👇https://fr.tipeee.com/obeseslepodcast Écriture & interprétation : Victor Brami Production : Scribe,Ink. Enregistrement : Copacaban…

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39. Le pouvoir de l'intention 31:52

8M ago31:52

31:52

Être intentionnelle dans ce que l'on fait vient littéralement tout changer. J'te partage des ti bouts de ma vie (comme d'hab hen!) et des prises de conscience que j'ai fait suite à une discussion avec ma cousine reliée à être intentionnelle. C'est un réel pouvoir et je suis heureuse de t'en parler aujourd'hui. Bon épisode! xxx…

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38. Transcender son juge intérieur 51:54

8M ago51:54

51:54

Le jugement, on sait tous ce que c'est et nous l'expérimentons tous, mais pourtant, c'est une bête noire que nous avons beaucoup de difficulté à comprendre comment naviguer avec celle-ci. On nous apprend à juger depuis très tôt : dès l'entrée à l'école on se fait juger sur nos performances en nous attribuant des notes. Puis le jugement de soi guidé…

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37. Le 2e game changer à ma vie 44:09

9M ago44:09

44:09

Pour faire suite à l'épisode 13, où je te partageais un game changer à ma vie → ben là je t'en partage un 2e qui va probablement tout autant, voir plus, impacter ton expansion, ton éveil et tout ce que tu veux entreprendre pour devenir celle que t'as envie d'être! Bon épisode ;)โดย Alexia Quintal-Desbiens

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36. Les 5 blessures de l'âme 56:04

9M ago56:04

56:04

Yé temps qu'on parle des blessures, choses que tous ont : toi, moi, tes parents, tes enfants, bref littéralement tout le monde. C'est inévitable d'en avoir et d'en créer à ses enfants, je crois que ça fait partie de notre quête spirituelle. La beauté d'aujourd'hui c'est qu'on a accès à toutes l'informations pertinentes pour en guérir et redevenir q…

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35. 7 choses à savoir pour MANIFESTER comme une Queen 1:01:39

9M ago1:01:39

1:01:39

Enfin l'épisode sur la Manifestation (aka, la Loi de l'attraction)!! Je te partage 7 choses à savoir avec ben ben ben de l'infos. Rare que je vais te dire ça mais sort ton crayon et du papier parce que tu vas avoir ben du stock à écrire! Bon épisode et surtout, bonnes manifestations ;)โดย Alexia Quintal-Desbiens

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34. Normalisons les good vibes 54:50

9M ago54:50

54:50

Mentions durant l'épisode : Livre Demandez vous recevrez, Pierre Morencyโดย Alexia Quintal-Desbiens

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33. La vérité sur la spiritualité 38:41

10M ago38:41

38:41

J'te partage enfin la vérité sur la spiritualité! On se perd tellement à travers l'information accessible mais enfin, tu vas avoir l'heure juste. Création de TA spiritualité : Mots d'ordre : réflexion et exploration À noter : RIEN de définitif ni d'absolu. → À quoi j'ai envie de connecter? D'avoir la foi? → Qu'est-ce qui vibre dans mon coeur? → Qu'…

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32. Storytime : life update, soin reiki et prises de conscience 42:04

10M ago42:04

42:04

Girlllll, j'ai reçu un soin reiki par l'incroyable Tyfania Mintaka au mois de décembre et fallait que j'ten parle. Honnêtement, tu connais mon amour pour les soins énergétiques (surtout ceux de ma cous Tyf) mais WTF celui-ci!!! Il a complètement changé et chamboulé les plans que j'avais dans ma tête (et finaly, pas dans mon coeur). Évidemment que c…

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31. Et si tout était une quête spirituelle 47:15

10M ago47:15

47:15

โดย Alexia Quintal-Desbiens

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30. Ma vision du nouveau monde 1:00:35

10M ago1:00:35

1:00:35

Mentions durant l'épisode : Caroline séance d'âme (elle communique par appel ou par texto) : 438-494-3799 → elle se situe sur la rue Saint-Charles à Longueuil, Qc. Livre : Nouvelle Terre Nouvelle Humanité, Virginie Tanguayโดย Alexia Quintal-Desbiens

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29. 7 choses à mettre en place pour vivre l'année de tes rêves 38:37

11M ago38:37

38:37

PLAN D'ACTION 1. Mettre 3 alarmes sur ton cell / jour → appréciation Et écrire dans un cahier 5 gratitudes / jour 2. Quels sont tes 5 objectifs pour l'année? 3. Idées de podcast : 4. Quelles sont tes 5 nouvelles habitudes pour ta santé physique et tes 5 nouvelles habitudes pour ta santé mentale? 5. 6. 7.…

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28. Recap 2023 → enseignements, prises de conscience, années personnelles et +++ 55:13

11M ago55:13

55:13

Un bel et gros épisode en cette fin d'annéeeee WHAT DÉJÀ 2024?!? Et oui, quelle année hen! En cette année 1 de mon année personnelle, il s'en est passé en maudit des affaires! J'te partage mes grands enseignements de l'année, mes prises de consciences, de quoi je suis reconnaissante et ce dont je suis fière. En plus de te livrer le ti message que j…

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Épisode 14 - Les bonnes résolutions 11:45

11M ago11:45

11:45

Aaaaaah les bonnes résolutions. Plus on croit qu'elles nous motivent, plus elles nous démoralisent. Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous. Que 2024 vous apporte de la joie. Merci à Copacabana Productions, Rémi, Fred, Augustin et Clémentine pour leur implication et leur générosité dans la réalisation de cet épisode. Vous pouvez me soutenir …

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27. 3 lois universelles à appliquer dès maintenant 1:12:27

11M ago1:12:27

1:12:27

Un loooong épisode I know mais j'te promet que t'en as pour ton argent!! J'te partage 3 lois universelles qui travaillent DÉJÀ pour toi 24h/7 et qui ne demandent qu'à être conscientisée pour que tu attires +++ dans ta vie et ainsi arriver à ton plein potentiel, ton plein pouvoir et créer la vie que tu veux RÉELLEMENT. Je t'ai parlé des 34 talents d…

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26. La pression de Noël et l'inflation 43:33

11M ago43:33

43:33

โดย Alexia Quintal-Desbiens

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25. 5 choses à mettre en place pour transformer ton quotidien 50:55

11M ago50:55

50:55

PLAN D'ACTION 1. Brain dump ce que tu aimerais avoir dans ta vision 2. Écris ta vision sphère par sphère puis fais-la imprimer et encade-la 3. Lis-là chaque matin (religieusement) 4. Fais la liste de toutes tes habitudes que tu ne veux plus, celles que tu veux déconstruire ET fais la liste des toutes les habitudes que tu aimerais acquérir. 5. Fais …

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24. L'astrologie en BREF 50:16

12M ago50:16

50:16

Je te partage mes connaissances, selon ma paire de lunette, les bases de l'astrologie. Groooos épisodes avec beaucoup d'infos! Mais tu vas pouvoir mieux comprendre ce qu'il en est avec ce sujet assez complet qu'on aime tant. Mentions durant l'épisode : Jessy-Ann Ricard (IG : jessyannricard) Cheryl Brisebois (IG : cheryl_brisebois) Mademoiselle Lili…

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23. 6 façons d'élever ses fréquences vibratoires 49:18

12M ago49:18

49:18

J'te partage mes 6 façons prefs d'élever mes fréquences!! En plus de t'expliquer ce que c'est une fréquence vibratoire (je rush un peu pour le côté scientifique mais inquiète-toi pas, côté spirituel je t'explique de A à Z!), j'te parle aussi de positivité toxique et nice vibe vs bad vibe. Mentions durant l'épisode : Tyfania Mintaka pour soins reiki…

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22. Fais-le c'est tout 40:50

1y ago40:50

40:50

Yassss un épisode fait sur le fly mais plusieurs pépites s'y retrouvent dans ma réflexion de ''le faire c'est tout''. J'te parle entre autre : - De desing humain (aka apprendre à se connaître) - De zone de confort, de zone d'expansion - De peurs : quelles sont nos peurs? - De comment j'organise ma semaine - De nos différents chapeaux. HAVE FUN, et …

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Épisode 13 - Le retour à Paris 16:18

1y ago16:18

16:18

Comme je suis heureux de vous retrouver ! Merci pour votre soutien, votre attente et vos messages. J'espère que cette nouvelle saison sera à la hauteur de l'amour que vous me portez. Petite nouveauté : Tipeee ! Je fais ce podcast avec passion mais il a un coût, que je ne vous obligerai jamais à payer, de quelque manière que ce soit. Pas de pub, pas…

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21. T'achètes ou t'achètes pas? #1 43:31

1y ago43:31

43:31

Épisode différent de d'habitude mais j'avais envie d'y aller de façon ludique! DONC : je te partage 5 de mes vérités et toi, je t'invite à te questionner à savoir si t'as envie d'acheter cette vérité ou non. Entraines-toi à te questionner, à te demander si cette vérité fait du sens pour toi ou non. Si ça vibre avec toi ou non. Tu as un libre-arbitr…

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20. Storytime : Lancement de programme et chaos 57:08

1y ago57:08

57:08

En cette journée d'Halloween je t'amène dans un groooos storytime où j'te partage qu'est-ce qui s'est passé dans ma vie pour que je dise que le chaos y est entré. Honnêtement c'pas la fin du monde et j'apprécie chaque moment, même en cas de chaos national mais bon, j'avais envie de t'amener dans ce qui c'était passé dernièrement pendant mes 3 semai…

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19. 9 outils que j'utilise dans ma vie spirituelle 51:40

1y ago51:40

51:40

1. Tarot et Oracles - Divination : Comment va se passer ma journée aujourd'hui? / Quelle carte représente la façon dont ma journée va se dérouler? - 3 questions : 1. Quelle carte représente la situation? 2. Quelle carte représente ce sur quoi je dois travailler? 3. Quel est votre message d'amour concernant la situation? - Livre tarot : Mes premiers…

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18. Mon accouchement physiologique & COMMENT? 53:10

1y ago53:10

53:10

Aujourd'hui je te partage l'histoire de mon accouchement qui a été, comme probablement la plus part des moms, un événement majeur dans ma vie. Je le referais cette nuit sans hésiter! Sans compter ma playlist d'accouchement où se retrouvait des tounes de Games of Thrones (finalement un NOT pour mon prochain accouchement lol). Mais j'te partage aussi…

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17. Les termes que je n'utilise plus 33:08

1y ago33:08

33:08

Petit et léger épisode pour te partager les termes que j'ai choisis consciemment d'enlever de mon vocabulaire. PIS OUI ça m'arrive encore de les dire. C'est legit des termes qu'on utilise depuis qu'on a 2 ans (on est beeeen conditionné à les dire depuis tout jeune!). Très heureuse de te les partager aujourd'hui <3 Bonne écoute! Mention dans l'épiso…

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16. WAKE UP CALL → On a besoin de toi 41:06

1y ago41:06

41:06

Girlllll (ou boy, t'inquiète), je crois pas qu'il y a mille et une façons de le dire : ON A FUCKING BESOIN DE TOI! La taux vibratoire de la planète change drastiquement, les gens sont de plus en plus éveillés et conscients et TOI, tu es venu pour faire des grandes choses (I mean avec l'incarnation vient la mission de vie so, t'es pas ici pour rien)…

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15. Triggers Make Me Better 26:36

1y ago26:36

26:36

On se jase de TRIGGERS dans l'épisode! Pis sache que... en me réécoutant j'ai réalisé que j'étais vraiment nul avec l'accord des triggers lol, si jamais ça te déclenche quelque chose à l'intérieur = TIME TO SHINE BABY (petite joke hihi, mais ça fitait bien avec l'idée de l'épisode que chaque trigger est une opportunité de grandir!). J'te parle auss…

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14. Qu’est-ce que l’Éveil spirituel? 50:31

1y ago50:31

50:31

Yasss j'te parle d'ÉVEIL wouhou, un de mes sujets prefs. Parce qu'on va se le dire, un éveil c'est fucked up en criss quand tu le vies mais par après c'est tellement satisfaisant, révélateur et surtout, libérateur. Un éveil est synonyme de prendre conscience, de changer sa paire de lunette et de voir les choses différement. Parfois ça sonne aussi g…

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13. Le game changer à ma vie 20:38

1y ago20:38

20:38

Livre mentionné dans l'épisode : 5 codes d'éveil, de Alain Williamsonโดย Alexia Quintal-Desbiens

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12. 4 concepts d'illusion 40:51

1y ago40:51

40:51

On est dans un grand monde d'illusion, pis j'adooooore les creuser et les démystifier. I knoooow on aime ce qui est tangible, ce qui est là, et ce n'est pas parce qu'un concept est une illusion qu'il est forcément de la merde et qu'on doit le tasser de notre vie. Je crois qu'il suffit simplement de se poser les bonnes questions pour arrêter de mett…

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11. Manifestation, prises de conscience et 2ième grossesse 49:00

1y ago49:00

49:00

On se retrouve dans un épisode où j'ai réalisé que je manifeste réellement la vie que je veux au détail près, et ça, c'est exactement ce qui se passe 24/7 pour chacun d'entre nous. Il ne suffit de prendre conscience de nos pensées, nos actions et de nos paroles pour réaliser que l'Univers co-crée littéralement avec nous, même si ce sont des pensées…

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10. Nouvelle ère de parentalité : ma mentalité de new mom et la relation que j'ai avec mon fils 59:33

1y ago59:33

59:33

On se retrouve pour un épisode où j'te parle de long en large de comment je perçois le grand tout d'être une mom. J'ai une vision de la parentalité où tous, enfants comme parents, sont des égaux. J'ai une mentalité où je suis la personne la plus importante de ma vie, sans mettre de côté celui qui reste ma priorité : mon fils, où le terme de dévotio…

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9. 11 choses que je pense différemment de la société 53:23

1y ago53:23

53:23

En ce 9e épisode, je trouvais ça intéressant de te partager quelques trucs que je pense différemment du ''moule'' pour que t'apprennes un peu mieux à me connaître! Et honnêtement, je dis ''de la société'' mais j'ai conscience que c'est de façon générale et que fort probablement tu vas te retrouver dans quelques de mes idées. Peut-être pas aussi et …

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8. 5 façons d’attirer à toi facilement l’argent 43:03

1+ y ago43:03

43:03

T’as surement compris avec mes 2 derniers épisodes que l’argent c’est simplement de l’énergie, mais avec notre cerveau humain qui aime ben trop le concret, on va se le dire, s’pas toujours chose facile à saisir pour être capable de dealer avec cette fréquence d’énergie. On est non seulement conditionné à viser pas trop gros mais en plus on ne nous …

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7. MONEY MINDSET $$$ 54:49

1+ y ago54:49

54:49

Yesss on parle encore d'argent! 2e épisode de la série de 3 et honnêtement, il y a assez de stock dans cet épisode pour impacter directement tes finances DÈS MAINTENANT! Tu as tout déjà en toi pour arrêter de vivre de paye en paye, il suffit de changer quelques petits trucs qu'on ne nous apprend pas à l'école traditionnelle. Dans cet épisode où je …

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6. 5 croyances limitantes qui t’empêchent d’être riche 37:26

1+ y ago37:26

37:26

Trop contente de commencer cette série de 3 épisodes sur l’argent avec cet épisode! En plus de te parler de mon sujet pref ever (aka le cash) et de te partager 5 croyances limitantes face à l’argent, je te parle aussi de : Qu’est-ce qu’une croyance limitante Pourquoi reprendre le contrôle de ses finances = reprendre son pouvoir Subconscient et arge…

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