Discussions franches et sujets tabous!
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Horizon est un podcast sur le MINDBODY (lien corps/esprit), le développement personnel, la santé holistique, la nutrition, le mieux-être et la spiritualité. C'est 3 épisodes par mois avec des professionnels de santé et des personnalités inspirantes, qui, par leur récit de vie et leur témoignage, vous feront découvrir des disciplines alternatives pour améliorer votre quotidien. - Vous pouvez me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast et me retrouver également sur Instagram ...
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Se débarrasser de son acné naturellement ? c'est possible ! J'en suis la preuve vivante. Après des années d'errance médicale, j'ai décidé de me tourner vers les médecines dites "alternatives". Grâce à elles, j'ai appris notamment comment fonctionne mon corps. Mais j'ai surtout trouvé les causes de mon acné hormonale persistante. A partir de là, j'ai su comment m'en débarrasser sur le long terme et j'ai pu enfin retrouver une vie normale. Au fil de mon parcours de guérison de mon acné, je me ...
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Podcast à propos du bodybuilding animé par AKBODYBUILDING, vice-champion du Monde WNBF, bodybuilding coach, promoteur de la WNBF Belgique et juge international WNBF. Instagram : @ak.bodybuilding (http://www.instagram.com/ak.bodybuilding) / @wnbfbelgium (https://www.instagram.com/wnbf.belgium/) 10% OFF chez Broadwhey avec le code AKBODY10 ! (https://www.broadwhey.com?aff=22) DEMANDE DE COACHING : cliquer ici. (https://forms.gle/rhRM92JbrWTNJ5Jv6) (4x WNBF PRO CARDS | 1x WNBF PRO WIN | 2x WNBF ...
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Korona, on reçoit Ka$hyWorld! On revient sur sa dernière rupture et comment les traumatismes peuvent impacter les relations. On parle aussi de ce que ça veut dire de déconnecter mentalement avant de quitter une relation. On aborde l'article 11 milestones à célébrer en couple, et on se demande s’il est possible…
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Episode 206 : Enquête PARANORMALE sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste (1/2)
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Horizon Podcast. Aujourd'hui, le sujet porte sur un thème fascinant et souvent entouré de mystère et de questi…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Christina, on reçoit Shaïna! On fait un court retour sur son expérience à Occupation Double. On partage des astuces pour ne pas catch feelings dans un situationship, et Shaïna nous dévoile ses dealbreakers. On parle aussi des rencontres au mauvais moment et de l'importance d'arrêter de jouer des jeux. Enfin, o…
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//REDIFF// : Episode 174 : Sortir de la dangereuse spirale de L'ANOREXIE MENTALE avec Anaïs Nighoghossian, auteure (2023)
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts, ça me ferait super plaisir :) https://fr.tipeee.com/horizon-podcast . . Bonjour à tous C'est les vacances scolaires mais HORIZON podcast ne vous abandonne pas pour autant et publie à nouveau un épisode très intéressant avec Anaïs nighoghossian, auteure du livre “Dix-sept heur…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Deeva Promo, on reçoit Cancy Shell et c'est le retour de Jey Shot. On parle du désir tabou de vouloir coucher avec la meilleure amie de sa baby mom et de l'importance cruciale de se faire tester régulièrement. Cancy partage ses aspirations amoureuses et Jey nous fait une courte introduction au monde fascinant …
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Episode 205 : le BURN-OUT parental avec Marion du B', auteure de romans humoristiques thérapeutiques
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode d’HORIZON podcast où je reçois Marion du B’, auteure des romans “la thérapie par le rire”, fondatrice des éditions Chafouin…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Tammy Tuesdayz, on reçoit Baxter Dexter. On parle de la difficulté de communication entre les hommes et les femmes en 2024 et de l'importance de la considération dans une relation. On aborde aussi la nuance et son impact dans les discussions. Que faire lorsque les envies sexuelles divergent avec son partenaire…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Naomi, on reçoit Edelain. On discute de l'importance de communiquer pour être compris. On aborde ensuite l'hypocrisie des femmes dans certaines situations et on explore un article sur les 8 erreurs à éviter lors du cunnilingus. Edelain nous partage ce qu'il faut pour donner un titre à quelqu'un dans une relati…
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Episode 204 : "HYPERSENSIBLE, être magique dans un monde ordinaire" avec Lucie Cardon
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous, je reçois aujourd’hui LUCIE CARDON pour parler de son livre “HYPERSENSIBLE, être magique dans un monde ordinaire”. Dans cet épisode, elle nous part…
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Une page se tourne pour The Good Balance : l'acné c'est terminé. Je t'explique.
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Hello, Cette semaine, je t'ai enregistré un épisode un peu spécial. The Good Balance prend un nouveau tournant. 🙏 J'espère que tu le prendras avec nous. Je te souhaite une bonne écoute. A bientôt, Alexandra 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.โดย Alexandra Vignon
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Korona, on reçoit Tokyo Mamii. On parle de l'importance de s'aimer soi-même. On explore les métiers où les gens sont les plus infidèles. Tokyo Mamii nous partage son expérience et la place des femmes dans l'industrie musicale. On discute de comment fixer des limites et de l'impact que peuvent avoir les amis su…
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Pourquoi ai-je des boutons après une exposition au soleil ?
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Hello, Septembre et octobre sont de mauvais mois pour la peau. Les boutons font malheureusement leur grand retour après l'été. C'est pourquoi j'ai décidé de rediffuser cet épisode cette semaine parce que la période est propice à évoquer ce sujet... On en a parlé dans cet épisode récemment : https://smartlink.ausha.co/thegoodbalance/comment-prendre-…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Nelwelle (Mme Eros), on reçoit Lightskin Miss et Ti Claude se joint à nous. La tension sexuelle est palpable dans le studio. On discute de rester 8 ans avec quelqu’un avec qui le sexe n’est pas satisfaisant. Mme Eros amène des cadeaux pour tout le monde et une surprise spéciale pour Jud. On réagit à un article…
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Episode 203 : "Le parcours qui mène à SOI" avec Ambre Cazaudehore (2/2)
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous, et voici la suite de l’épisode sur “le parcours qui mène à soi, 6 étapes pour incarner son être profond” avec Ambre Cazaudehore, bonne écoute //Sho…
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Comment manger pour son acné quand on est addict aux sucres
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Hello les filles ! 😀 Tu te demandes quel est l'impact du sucre sur ta peau ? Est-ce que le sucre donne des boutons ? Cela n'est plus un secret aujourd'hui, on connaît l'impact négatif du sucre sur le peau. Déjà en 2016, j'avais publié un article complet sur le sujet que je te partage ici : https://thegoodbalance.fr/2016/01/31/sucre-notre-meilleur-e…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Sam, on reçoit David Lee et LøUBe3Lz. On parle de rester dans une longue relation qui n’est pas satisfaisante sexuellement. On explore la puissance de la communication par lettres et comment s’excuser correctement. Découvrez 7 astuces pour durer plus longtemps au lit. On discute de laisser sa partenaire explor…
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Episode 202 : "Le parcours qui mène à SOI" avec Ambre Cazaudehore (1/2)
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Comment prendre soin de sa peau après l'été
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Hello les filles ! 😀 Cette semaine, c'est une conversation à 3. Je suis en compagnie de Clémence et Marie qui travaillent chez Novoma ! On a parlé de comment prendre soin de sa peau après l'été (et prolonger le bronzage pour celles qui le souhaitent). ☀️ On a abordé les thèmes suivants : Pourquoi on bronze : le mécanisme du bronzage et les effets d…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Sofia, on reçoit Ado Pharaon. On explore le monde fascinant de l’hypnose et comparons la drague à Montréal et à Paris. On discute des défis de sortir avec quelqu’un d’immature et d’une autre culture. Découvrez les 10 zones érogènes du corps féminin à connaître. On parle aussi du pire moment pour rompre avec qu…
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Episode 201 : Le SHADOW WORK : "transcende tes parts d’ombre" avec Isabelle Cerf, auteure et conférencière.
1:03:26
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous Voici aujourd’hui un super épisode sur le shadow work avec Isabelle Cerf, auteure et conférencière. Travailler sur ses parts d’ombres est primordial…
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J'ai peur que des aliments me donnent des boutons
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Hello ! 😊 Cette semaine, on va "remettre l'église au centre du village". Certaines d'entre vous m'ont partagé avoir peur de certains aliments parce que cela leur donnerait des boutons. Faut-il incriminer les aliments ? Si oui, lesquels ? Tu souhaites intégrer mon programme Hack ta Peau ? Tu peux m'écrire directement en message privé sur Instagram o…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Ash, on reçoit Mikezup et son artiste Zach Scott. On parle de mener une double vie et de gérer sa vie amoureuse quand on est en prison. On explore les bienfaits surprenants du sexe oral. On discute des restrictions dans le couple et comment retomber en amour plusieurs fois avec son partenaire. Enfin, on aborde…
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Episode 200 : MON interview sur le SYSTÈME NERVEUX AUTONOME ET la gestion des ÉMOTIONS avec Charline Royer, naturopathe
58:14
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Bonjour à tous Aujourd'hui je publie un live INSTAGRAM enregistré il y a quelques mois pour parler de la gestion des émotions, de la connexion avec le corps mais également de la théorie polyvagale avec le système nerveux autonome. Des infos importantes pour mieux se connaître et se comprendre N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé! Bonne…
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Anxiété, stress et confusion : comment je me suis perdue et j'ai guéri pour devenir une femme confiante et épanouie
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Hello les filles, Abordons un sujet délicat cette semaine... Lorsque je souffrais d'acné kystique sur le visage, un des leviers pour ma guérison a été de reconnaître que l'état de ma peau était en partie une barrière pour empêcher l'autre de s'introduire dans mon monde intérieur parce que j’ai été blessée. Parce que j’ai souffert d’abandon, d’humil…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Gabi, on reçoit Terry et Blazy. On se demande si une courte relation peut quand même nous en apprendre beaucoup sur comment on veut être aimé. On discute de l’hygiène après le sexe. On parle de ne pas vouloir sortir avec quelqu’un de sa culture et de ce qui est socialement acceptable selon la culture. On abord…
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//REDIFF// : Arizona Bell : Gestion du DEUIL et recherche sur la VIE après la MORT (Episode 39-2020)
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HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant! Retrouvez chaque semaine des anciens épisodes <3 Bel été, profitez-bien et reprenez de la force! Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous Aujourd'hui je vous partage un épisode…
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Pourquoi le lait et d'autres aliments donnent des boutons ?
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Hello ! Cette semaine, on va parler d'un sujet très important dans le cadre de la santé de la peau. Le lait donne-t-il des boutons ? Des aliments peuvent-ils vraiment donner des boutons ? Et oui, certains aliments contribuent à donner de l'acné, mais sais-tu vraiment pourquoi ? C'est ce qu'on aborde dans l'épisode du jour ! Je te souhaite une très …
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Rachelle, on reçoit Kyle Smiles. On répond à un courrier du cœur d’une anonyme qui veut s’embarquer dans une relation à longue distance. On discute du catfishing et de l'impact de l'IA. On parle de l'importance d'être prêt à entrer en relation. Kyle partage son expérience en tant que danseur exotique noir. Cet…
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//REDIFF// : Ashley Wood - Lecture des Annales AKASHIQUES (Episode 16-2020)
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HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant! Retrouvez chaque semaine des anciens épisodes <3 Bel été, profitez-bien et reprenez de la force! Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Cet épisode est assez spécial puisque j’interview auj…
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Pourquoi il ne faut jamais minimiser l'acné !
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Hello les filles ! Vous en avez marre qu'on vous dise : "l'acné ce n'est QUE quelques boutons", "ce n'est QUE de l'acné" ? Il y a en effet énormément de méconnaissance et de croyances sur le sujet de l'acné. Et lorsqu'elle persiste, il ne faut pas la minimiser. Parce que c'est un symptôme. Si l'acné n'est pas prise au sérieux par la majorité des ge…
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Recycler ses ex, Choisir ses combats, Explorer hors du couple (avec L'heure de l'apéro) | DAEDS #308
Cette semaine, avec ma co-host invitée Christle, on reçoit Wantana et Drew du podcast L'heure de l'apéro. On discute d'être en couple tout en souhaitant vivre des expériences hors du couple. On aborde le sujet délicat de coucher avec son boss. On parle de recevoir la vulnérabilité des hommes sous toutes ses facettes. On explore l'importance de savo…
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//REDIFF// : Le yoga KUNDALINI avec Odile Chabrillac (Episode 15-2020)
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HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant! Retrouvez chaque semaine des anciens épisodes <3 Bel été, profitez-bien et reprenez de la force! Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous et bonne année 2020! Pour ce premier é…
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L'impact des trauma de l'enfance sur sa vie d'adulte et sur sa peau
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Hello les filles ! Cette semaine, on parle d'un sujet brûlant : le trauma d'enfance et son impact sur notre vie d'adulte. C'est bien connu, on somatise et le corps parle. L'acné est un symptôme visible de ces maux invisibles. J'ai donc décidé de vous partager mon avis sur le trauma familial. Cet épisode est un peu un carnet de bord en mode "Healing…
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Être métissée, Signification d’un ‘Je T’aime’, Overthinking (avec Si Belles Si Bêtes) | DAEDS #307
Cette semaine, avec ma co-host invitée Gabi, on reçoit Shalina et Alika du podcast Si Belles Si Bêtes. Elles partagent leur expérience en tant qu'enfants métissés. On parle de ce qu'est une première date idéale. On revient sur le dernier gros heartbreak de Jud. On aborde le sujet de se forcer à avoir des relations avec son partenaire. On explore au…
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//REDIFF// : SOLO #3 : Initiation à la méthode de RESPIRATION WIM HOF (Episode 29-2020)
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HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant! Retrouvez chaque semaine des anciens épisodes <3 Bel été, profitez-bien et reprenez de la force! Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Hello Dans cet épisode, je vous explique en quoi cons…
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3 remise en question en tant que thérapeute spécialiste de l'acné qui a souffert d'acné et d'anxiété
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Hello hello ! Cette semaine, on lance les vlogs d'août d'Alex ! Désolée, cela n'aura probablement pas la même valeur que ceux de Léna Situations, mais j'avais envie de partager à mes auditrices fidèles ce qui m'anime (m'anime pas) et les remises en question que j'ai régulièrement en tant que professionnelle et accompagnante spécialiste de l'acné ad…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Yancy, on reçoit Dre Hélène Vien, une spécialiste en santé féminine. Elle nous parle de son parcours académique et professionnel. On discute de l’utilisation de nouvelles technologies en médecine. Dre Vien critique le système de santé québécois et l'interférence de la politique. On compare les réalités de la m…
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//REDIFF// : Fantômes, âmes errantes, et protection énergétique avec Laurène Baldassara, médium et voyante (Episode 49-2020)
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Comment prendre soin de sa peau acnéique en été ?
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Hello hello ! Pendant l'été il y a deux cas de figure : La femme qui ne va pas avoir de problèmes d'acné parce que sa peau s'épaissit (mais elle aura des boutons lorsque l'ensoleillement sera moindre après l'été). La femme qui a encore plus de boutons pendant l'été. Dans les deux cas de figure, il est impératif de prendre soin de sa peau !!!! Dans …
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Taleesha, on reçoit Chloée FitGamer. Elle partage son expérience de vie amoureuse en tant que maman célibataire. On discute des défis de sortir avec quelqu’un quand on est influenceuse. Chloée parle de son expérience dans un couple ouvert. Elle nous explique ce que c'est de commencer à dater sérieusement à un …
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//REDIFF// : La Symptothermie - méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier (Episode 48-2020)
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Acné et couple : les conséquences possibles d'un manque de confiance en soi
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Hello hello ! Cette semaine, on continue encore sur un sujet qu'on a tendance à taire. C'est plutôt le genre de sujet qu'on aborde dans le cabinet d'un thérapeute ou d'un coach. Je l'ai beaucoup entendu et on a beaucoup travaillé dessus. Je vous l'avais dit la semaine dernière, l'acné fait souffrir de nombreuses femmes dans l'intimité, mais il y a …
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Maryéva, on reçoit Henri-June et mon amie Lordna. On parle de faire le deuil d’une longue relation. Henri-June partage son expérience d'être de l’autre côté de la bi-curiosité. On discute de la redéfinition de son identité sexuelle. Henri-June nous explique ce que c'est d'être un homme trans. Cet épisode est p…
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//REDIFF// : l'EFT et l'EMDR avec Sarah Frachon, psychopraticienne (Episode 2-2019)
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Comment gérer son manque de confiance en soi dans son couple quand on souffre d'acné ?
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Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet qu'on a tendance à garder plutôt "sous le tapis". De nombreuses femmes souffrent de leur acné dans leur intimité : difficulté à séduire parce qu'elles se sentent "moches" et pas désirables, peur qu'on voit leur peau au naturel le matin au réveil (et à d'autres moments d'ailleurs)... Alors comment gagner en…
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Cette semaine, avec ma co-host invitée Zaza Kvsh, on reçoit David Campana et son amie Gabi. On discute de comment sortir d’une relation toxique. On parle de l’importance de garder carte sur table. Le désir de vouloir être célibataire quand on est en couple est aussi abordé. On explore le concept de soul ties. Bloquer les gens et ses implications so…
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Episode 199 : Comment s’ouvrir à l’invisible pour garder le CAP au quotidien avec CHRISTELLE CROSNIER (2/2)
37:09
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous Et voici la suite de l’épisode avec Honorine Crosnier sur son ouverture à la spiritualité et à ses dons, bonne écoute //Show notes : -Instagram de C…
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Pourquoi l'alimentation saine peut être compliquée quand on souffre d'acné
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Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet pas très en vogue. Parce que oui, généralement, sur internet, on te vend du rêve avec des belles assiettes "Healthy Food". Mais la réalité c'est quoi réellement ? J'aborde un thème dont on parle davantage aux Etats-Unis qu'en France : "l'hyperpalabilité" ça te dit quelque chose ? Probablement pas ! Alors é…
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โดย D'amour et de sexe
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Episode 198 : Comment s’ouvrir à l’invisible pour garder le CAP au quotidien avec CHRISTELLE CROSNIER (1/2)
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Christelle Crosnier, auteure, productrice, conférencière, animatrice, pour parler de son dernier livre : "Pa…
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