Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Be Here Now Network เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Be Here Now Network หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep. 190- Barbara Fredrickson

1:14:50
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 338994745 series 1355223
เนื้อหาจัดทำโดย Be Here Now Network เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Be Here Now Network หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

For episode 190 of the Metta Hour, Sharon welcomes Dr. Barbara Fredrickson.

Today's podcast is brought to you by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/metta

Dr. Barbara Fredrickson is a Kenan Distinguished Professor in the Department of Psychology and Neuroscience at UNC-Chapel Hill. Barbara is the director of the Positive Emotions and Psychophysiology Laboratory. She is an award-winning teacher and also among the most highly-cited scientists worldwide. Her books, Positivity and Love 2.0 have been translated into dozens of languages. Barbara has been President of the International Positive Psychology Association and the Society for Affective Science.

In this episode, Sharon and Barbara discuss:

How Barbara and Sharon first connected • The history of the study of emotions in modern psychology • Experiential states that aren’t recognized as emotions • The peril of glorifying achievement • Evolutionary Psychology • The consilience of contemplative wisdom and science • The process of creating the Broaden & Build Theory • How Lovingkindness meditation (Metta) affected Barbara’s work • Barbara’s definition of “love” • The contagion of emotions • The collective creation of positive states • The application of Lovingkindness (Metta) • The Brahma Viharas (Four Immeasurables) • Barbara’s cat Mudita • The importance of acceptance • Mindful awareness versus savoring • Barbara’s book “Love 2.0” • “Short Moments, Many Times” study • The Research of Lovingkindness (Metta) meditation • What Barbara is working on next

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

235 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 338994745 series 1355223
เนื้อหาจัดทำโดย Be Here Now Network เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Be Here Now Network หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

For episode 190 of the Metta Hour, Sharon welcomes Dr. Barbara Fredrickson.

Today's podcast is brought to you by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/metta

Dr. Barbara Fredrickson is a Kenan Distinguished Professor in the Department of Psychology and Neuroscience at UNC-Chapel Hill. Barbara is the director of the Positive Emotions and Psychophysiology Laboratory. She is an award-winning teacher and also among the most highly-cited scientists worldwide. Her books, Positivity and Love 2.0 have been translated into dozens of languages. Barbara has been President of the International Positive Psychology Association and the Society for Affective Science.

In this episode, Sharon and Barbara discuss:

How Barbara and Sharon first connected • The history of the study of emotions in modern psychology • Experiential states that aren’t recognized as emotions • The peril of glorifying achievement • Evolutionary Psychology • The consilience of contemplative wisdom and science • The process of creating the Broaden & Build Theory • How Lovingkindness meditation (Metta) affected Barbara’s work • Barbara’s definition of “love” • The contagion of emotions • The collective creation of positive states • The application of Lovingkindness (Metta) • The Brahma Viharas (Four Immeasurables) • Barbara’s cat Mudita • The importance of acceptance • Mindful awareness versus savoring • Barbara’s book “Love 2.0” • “Short Moments, Many Times” study • The Research of Lovingkindness (Metta) meditation • What Barbara is working on next

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

235 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน