Le programme alimentaire Minçavi crée un podcast pour discuter des enjeux de la perte de poids et de la santé globale.www.mincavi.comwww.bravodelimincavi.com
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Minçavi - 55 : Défi Vacances
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En camping, à la plage ou en excursion, tu peux faire ton programme Minçavi partout. Découvre les astuces et témoignages des filles pour continuer sans culpabiliser ! Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences…
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Minçavi - 54 : Grands changements et perte de poids.
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La perte de poids et les grands changements dans nos vies : les horaires de travail, les déménagements, la retraite, les séparations, un nouveau conjoint, etc. Ces changements ont-ils une influence sur votre poids ? Comment peut-on reprendre le contrôle de nos saines habitudes dans un tel tourbillon ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur S…
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Minçavi - 53 : Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et à ce que je bois.
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Balado Minçavi Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et que je bois. Lorsqu'on décide de faire des changements dans nos habitudes de vie, on a souvent le sentiment de se priver ou de ne pas être totalement comblé par nos choix santé. Nos habitudes et nos choix alimentaires sont parfois ancrés très profondément dans notr…
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Minçavi - 52 : La persévérance malgré les obstacles avec Sonia Bolduc
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Diabète, changement d'alimentation, infarctus... La persévérance malgré les obstacles : Sonia Bolduc Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #diabete Faire Minçavi en ligne : https://m…
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Pourquoi suis-je confronté à un plateau dans ma perte de poids ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif Faire Minçavi en ligne : https://mincavi.com/abonnements/…
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Minçavi - 50 : Pourquoi je veux maigrir ?
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Pourquoi je veux maigrir ? Quelle est la vraie raison ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif Faire Minçavi en ligne : https://mincavi.com/abonnements/…
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Minçavi - 49 : La mentalité de cantine
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Balado Minçavi parle de la mentalité de cantine, typiquement québécois, se traduit par une préférence pour la restauration rapide et facilement accessible. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivatio…
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Minçavi - 48 : Manger ses émotions !
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Étouffer ses émotions avec de la nourriture au lieu de les vivre. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #mangersesemotions Faire Minçavi en ligne : https://mincavi.com/abonnements/…
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Minçavi - 47 : La constance et la motivation.
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Être constant dans ses actions au quotidien pour atteindre ses objectifs. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #menopauseโดย Minçavi
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Minçavi - 46 : Les préjugés des médecins envers les personnes obèses.
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Les médecins peuvent-ils avoir des préjugés envers les personnes obèses ? Balado Minçavi en discute. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #préjugés #médecins #obèses Faire Minçavi e…
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Minçavi - 45 : Ça n'a pas de bon sens, Il faut que je perde du poids!
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Balado Minçavi parle de : Ça n'a pas de bon sens, Il faut que je perde du poids! Par où je commence... Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #pertedepoids Minçavi en ligne : https://…
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Minçavi - 44 : Le poids en couple et célibataire
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Balado Minçavi parle du poids en couple et célibataire Plus difficile de perdre du poids lorsque je suis en couple. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #coupleFaire Minçavi en lign…
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Minçavi - 43 : C'est quoi mon discours intérieur ?
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Balado Minçavi parle de discours intérieur, c'est quoi mon discours intérieur ? Ressentez-vous une petite voix intérieure qui vous encourage ou qui, au contraire, entrave votre progression ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #p…
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Minçavi - 42 : Choisir la facilité !
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Balado Minçavi se pose la question : La pilule magique pour maigrir existe-t-elle ? Choisir la facilité ! Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #pertedepoids #noel #festivite #sanscu…
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Minçavi - 41 : Le temps des Fêtes !
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Balado Minçavi est festif aujourd'hui ! On discute de la perte de poids durant les Fêtes et les trucs pour en profiter sans culpabilité! Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #perted…
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Minçavi - 40 : La ménopause et la perte de poids
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Balado Minçavi reçoit Julie Berrouard. Nous lui posons la question : la ménopause empêche-t-elle la perte de poids ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #menopause Faire Minçavi en…
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Minçavi - 39 : L'hygiène corporelle et l'obésité morbide
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice, Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi parle d'un sujet extrêmement TABOU : L'hygiène corporelle et l'obésité morbide Atteindre certaines parties du corps peut être compliqué en raison de la masse corporelle. Les activités de la vie quotidienne sont-elles plus épuisantes pour les p…
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Minçavi - 38 : Mon entourage a honte de mon poids.
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : Mon entourage a honte de mon poids. Ces blessures qui laissent des marques profondes. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pou…
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Minçavi - 37 : La peur des regards séducteurs
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : La peur des regards séducteurs Prendre du poids par crainte des regards séducteurs, se mettre des bâtons dans les roues pour éviter d'être le centre d'attention. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir e…
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Minçavi - 36 : Perdre du poids, perdre mes courbes!
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : Perdre du poids, perdre mes courbes. Avoir peur de perdre ses courbes en perdant du poids, est-ce un frein? #pertedepoids #grosse #mincavi Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Po…
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Minçavi - 35 : Mes proches ne m'aident pas dans ma démarche de perte de poids
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : Mes proches ne m'aident pas dans ma démarche de perte de poids Vous sentez-vous soutenu par votre famille ou votre conjoint dans votre démarche de perte de poids? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir …
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Minçavi - 34 : La sexualité, en surpoids ou en perte de poids, la sexualité est-elle différente ?
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado vous présentent le sujet : La sexualité. En surpoids ou en perte de poids, la sexualité est-elle différente ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #…
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Minçavi - 33 : Benoît Gauthier, les mythes et la réalité de la perte de poids.
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Balado Minçavi reçoit Benoît Gauthier pour parler des mythes et de la réalité de la perte de poids. Comment s'y retrouver avec tous les trucs sur les réseaux sociaux. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences…
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Minçavi - 32 : Josée Leblond, Parlons de la santé mentale. Plusieurs aspects de notre vie englobent la santé mentale, notamment l'alimentation, le sommeil, l'activité, le côté sociale.
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi Monia Laramée, collaboratrice du Balado Minçavi, reçoivent Josée Leblond pour parler de la santé mentale. Parlons de la santé mentale. Plusieurs aspects de notre vie englobent la santé mentale, notamment l'alimentation, le sommeil, l'activité, le côté sociale. Suivez-nous sur YouTube pour nous voi…
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Minçavi - 31 : Manon Roy - Manger santé coûte cher ? Manon a comparé les coûts entre un panier d'aliments sains et un panier comprenant des produits moins bénéfiques pour la santé !
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent le sujet : Manger santé coûte cher ? Manon Roy a comparé les coûts entre un panier d'aliments sains et un panier comprenant des produits moins bénéfiques pour la santé! Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur …
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Minçavi - 30 : Monia Laramée - Se remettre dedans ou revenir sur la track! Retour des vacances, l'arrivée de l'automne ou après un gain de poids sur plusieurs années, Il est temps de se remettre dedans ...
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : On se remet dedans ! Se remettre dedans ou revenir sur la track ! Que ce soit au retour des vacances, en même temps que la rentrée scolaire ou après un retour de plusieurs années, Il est temps de se rem…
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Minçavi - 29 : Linda Filiatrault - L'obésité infantile, un problème préoccupant.
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Monia Laramée, collaboratrice du Balado Minçavi, vous présentent leur invité de cette semaine : Linda Filiatrault Obésité infantile L'obésité infantile reste un problème préoccupant, toujours grandissant c'est à nous, adultes, de faire les bons choix alimentaires et cela commence à l'épicerie.…
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Minçavi - 28 : Josée Leblond - Les excès, comment briser ce cycle ? Quel est le besoin à combler ?
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Monia Laramée, collaboratrice du Balado Minçavi, vous présentent leur invitée de cette semaine : Josée Leblond Les excès, comment briser ce cycle ? Quel est le besoin à combler ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio po…
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Minçavi - 27 : Julie Berrouard - Camping et perte de poids : Réussir son parcours santé avec les activités estivales, les sorties et les habitudes festives. Fini les excuses : je n'ai pas accès à internet ...
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Monia Laramée, collaboratrice du Balado Minçavi, vous présentent leur invité de cette semaine : Julie Berrouard Camping et perte de poids Réussir son parcours santé avec les activités estivales, les sorties et les habitudes festives. Fini les excuses : je n'ai pas accès à internet au camping. …
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Minçavi - 26 - Sylvie Poirier : La planification : Comment s'organiser ? Les astuces pour entamer le processus de perte de poids et les étapes pratiques pour réussir notre Minçavi au quotidien.
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Monia Laramée, collaboratrice du Balado Minçavi, vous présentent leur invité de cette semaine : Sylvie Poirier. La planification : Comment s'organiser ? Les astuces pour entamer le processus de perte de poids et les étapes pratiques pour réussir notre Minçavi au quotidien. Sylvie est une sourc…
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Minçavi-25 - Sonia Bolduc, Comment activer une motivation pour perdre 100 lb comme l'a fait notre invitée? Quelles actions prendre, comment débuter le processus ?
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Sonia Bolduc. Comment activer une motivation pour perdre 100 lb comme l'a fait notre invitée? Quelles actions prendre, comment débuter le processus ? Y a-t-il des embûches ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et…
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Minçavi - 24 - Benoît Gauthier, La perte de poids, un sujet tabou ? Dissuader quelqu'un de vouloir perdre du poids, c'est l'empêcher d'améliorer sa santé. La grossophobie va-t-elle trop loin ?
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Balado Minçavi Manon Roy, animatrice, ainsi que Monia Laramée, collaboratrice du Balado Minçavi, vous présentent leur invité de cette semaine : Benoît Gauthier. La perte de poids est devenue un sujet tabou ! La perte de poids, un sujet tabou ? Dissuader quelqu'un de vouloir perdre du poids, c'est l'empêcher d'améliorer sa santé. La grossophobie va-…
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Minçavi - 23 - Marie-Claude Boucher - Coach Minçavi ayant éliminé plus de 100 lb, a été confrontée par la maladie. Elle a gardé le moral et n'est pas tombée dans la victimisation.
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Marie-Claude Boucher, Coach Minçavi ayant éliminé plus de 100 lb, a été confrontée par la maladie. Elle a gardé le moral et n'est pas tombée dans la victimisation. « C'est dans la maladie que nous découvrons nos plu…
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Minçavi - 22 - Sonia Tremblay - Femme de carrière, son poids a toujours fait le yoyo. Elle a essayé de nombreux régimes qui l'ont même rendue malade. Son retour à Minçavi lui a redonné sa santé.
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Sonia Tremblay, Femme de carrière qui a éliminé 50 lb. Elle a trouvé des astuces pour les nombreux diners d'affaires. Sonia a fait du yo-yo toute sa vie. Elle a essayé plusieurs régimes et certaines pilules ont affe…
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Minçavi - 21 - Annick Miclette - « T'as jamais été aussi grosse! », « Es-tu enceinte? » Certaines paroles peuvent être de très bons éléments déclencheurs à une phase de perte de poids.
39:30
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Annick Miclette, « T'as jamais été aussi grosse! », « Es-tu enceinte? » Certaines paroles peuvent être de très bons éléments déclencheurs à une phase de perte de poids. Écouter l'histoire d'une ambassadrice qui main…
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Minçavi - 20 - Priscillia Lavoie, jeune maman qui a su apprivoiser ses symptômes prémenstruels frôlant le trouble dysphorique prémenstruel. Quel a été son ancrage pour y parvenir et perdre enfin son poids ...
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Priscillia Lavoie, Jeune maman qui a su apprivoiser ses symptômes prémenstruels frôlant le trouble dysphorique prémenstruel. Quel a été son ancrage pour y parvenir et perdre enfin son poids et se maintenir? #bienetr…
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Minçavi - 19 - Cynthia Jomphe a éliminé 95 lb, avoir plus d'énergie et arrêter d'avoir mal partout.
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Cynthia Jomphe, Dame d'une région éloignée, le site Minçavi lui a donné la motivation d'être plus en santé qu'elle ne l'a jamais été. Période d'hyperphagie, découvrir les mots qui blessent. Avoir plus d'énergie et a…
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Minçavi - 18 - France Légaré, ambassadrice Minçavi a éliminé 50 lb. Passer d'une taille de pantalon de 16 à 4 ans quel changement !
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : France Légaré, ambassadrice Minçavi a éliminé 50 lb Passer d'une taille de pantalon de 16 à 4 ans quel changement. Son élément déclencheur pour prendre sa santé en main, ses photos de mariage. Découvrez son histoire…
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Minçavi - 17 - Diane Cormier, 34 lb en moins. Malgré des problèmes de glande thyroïde j'ai réussi à atteindre mes objectifs.
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Diane Cormier, ambassadrice Minçavi Confiance en soi, affirmation et réussite grâce au soutien du Minçavi en ligne. Malgré des problèmes de glande thyroïde j'ai réussi à atteindre mes objectifs. Avec Minçavi je n'ai…
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Minçavi - 16 - Nicole DeRoy - Ambassadrice, proche aidante de son mari, elle a continué son parcours santé malgré le deuil.
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Minçavi - 15 - Sylvie Poirier - Coach Minçavi, Découvrez sa sensibilité et son combat contre l'hyperphagie.
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Sylvie Poirier, Coach Minçavi Dynamique, fascinante, femme aux 1000 trucs et défis. Découvrez sa sensibilité et son combat contre l'hyperphagie. Quels sont ses éléments déclencheurs ? Suivez-nous sur YouTube…
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Minçavi - 14 - Sébastien Laurence - Coach expert en motivation Minçavi. D’où vient ce besoin d’aider, de motiver les gens? Où puise-t-il sa motivation?
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Balado Minçavi Manon Roy animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invité cette semaine : Sébastien Laurence, Coach expert en motivation Minçavi Découvrez ce qui se cache derrière notre motivateur expert, d'où vient ce besoin d'aider, de motiver les gens ? Est-il toujours au meilleur de sa forme ? Où puis…
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Minçavi - 13 - Benoît Gauthier - Les résolutions 2023 - Prenez-vous des résolutions ?
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invité cette semaine : Benoît Gauthier, Les résolutions 2023 - Prenez-vous des résolutions ? Réfléchir, prendre des décisions et passez à l'action. La devise de Lyne Martineau, fondatrice Minçavi expliqué par son fils Benoît Gauthi…
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Minçavi - 12 - Josée Leblond, Comment se préparer pour les Fêtes de Noël et du Nouvel An ?
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Josée Leblond, Comment se préparer pour les Fêtes de Noël et du Nouvel An ? Animatrice, entraîneur, Josée Leblond vous partage ses trucs pour traverser ces festivités. Quel souvenir garderons-nous de ces mom…
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Minçavi - 11 - Manon Caron, Coach Minçavi, a éliminé 132 lb : « j'ai compris que la perte de poids n'est pas seulement physique ».
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Manon Caron, Coach Minçavi, 132 lb éliminés avec Minçavi au maintien depuis septembre 2022. Avant je faisais Minçavi, maintenant JE SUIS Minçavi. La prise de conscience étant plus présente maintenant, j'ai c…
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Minçavi - 10 - Maryse Allard, Coach Minçavi, a éliminé 62 lb et se maintient depuis 25 ans.
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Maryse Allard, Qu'est-ce qui fait qu'après autant d'années, ça continue, ça marche Minçavi ? Sympathique coach Minçavi qui a adhéré au programme il y a 25 ans, Maryse a éliminé 62 lb et se maintient depuis c…
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Minçavi - 09 - Benoît Gauthier, La philosophie Minçavi d'hier (1986) à aujourd'hui. (Balado no. 2 - la suite)
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi reçoivent à nouveau l’invité cette semaine : Benoît Gauthier (Balado no. 2 - la suite), Benoit travaille au sein de l'entreprise depuis 2008, il a porté plusieurs chapeaux. La compagnie existe depuis 38 ans et se démarque au travers différentes mode…
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Minçavi - 08 - Démystifions la démarche de saine alimentation Minçavi avec Manon Roy
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Manon Roy, Démystifions le programme alimentaire Minçavi, une saine alimentation basée sur le guide alimentaire canadien. Apprendre, comprendre et réussir : Se donner le temps d’apprendre, de comprendre pour…
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Minçavi - 07 - Linda Filiatrault, Les obstacles quotidiens qu'elle a vécus lorsqu'elle était en surpoids.
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Linda Filiatrault, Découvrez le parcours de notre invitée Linda Filiatrault, avec son langage coloré et son 75 lb d'éliminés. Le Covid lui a rentré dedans comme elle dit, quelques livres en trop qui sont en …
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Minçavi - 06 - Sonia Bolduc : La santé t'en as juste une ! Une réalisation après un infarctus.
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice ainsi que Monia Laramée collaboratrice du Balado Minçavi vous présentent l’invitée cette semaine : Sonia Bolduc, « La santé t'en as juste une ! » Attendre d'être mise au pied du mur avant d'en prendre soin... Étirer l'élastique jusqu'à ce qu'il nous pète en plein visage, c'est un peu ça que Sonia a vécu! …
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