Welcome to the Next Level Physique -Health & Fitness podcast, where we will go deep into nutrition, exercise, supplements and motivation. My goal is to help you become better faster!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 3 how to achieve your goals
28:22
28:22
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
28:22
4 accountability methods to keep you motivated to achieved your goals
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Protein intake straight to the point
16:02
16:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:02
How much protein do you need? I will discuss strategies and easy formulas to figure out your protein intake for lean muscle, fat loss and muscle recovery! Simple and straight to the point
…
continue reading
Next Level Physique- take your fitness and health to the next level
…
continue reading