พอดคาสท์ Camille Julia ชั้นนำ (2025)

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#220 ESSSTÖRUNGEN IN DER FAMILIE: Wie Vanessa sich von alten Mustern befreite 45:28

1d ago45:28

45:28

In dieser Folge teilt Vanessa ihre tief bewegende Geschichte. Geprägt von Essstörungen in der Familie und ihrem Freundeskreis, erkennt Vanessa lange gar nicht, dass sie kein normales Essverhalten hat. Sie spielt das Thema jahrelang runter, schämt sich jedoch trotzdem dafür, dass sie immer erst aufhört zu essen, wenn ihr bereits übel ist. Vanessa be…

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#219 ESSEN OHNE ANGST: Svenjas Weg aus der Essstörung in ein freies Leben 42:48

4d ago42:48

42:48

In dieser bewegenden Folge erzählt die 25-jährige Svenja ihre berührende Geschichte. Vom frühen Druck durch äußere Schönheitsideale, über ihre Kämpfe mit Magersucht und Bulimie, bis hin zu der tiefgreifenden Veränderung, die sie durch Soulfood erleben durfte. Svenja beschreibt, wie sie durch jahrelange Therapie nie die Wurzeln ihrer Probleme fand u…

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#218 ESSSTÖRUNG LOSLASSEN: Die fünf Schritte zu Deinem Neuanfang 40:40

8d ago40:40

40:40

In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst. Ich teile fünf kraftvolle Schritte, die Dir helfen werden, Frieden mit Deinem Körper und Deinem Essen zu finden, alte Muster loszulassen und ein Leben voller Leichtigkeit und Freiheit zu gestalten. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder neue Vorsätze, die sich am Ende doch nich…

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#12: Soziale Ungleichheit: Wie Steuerpolitik die Superreichen noch reicher macht ǀ Mit Julia Jirmann 1:11:58

10d ago1:11:58

1:11:58

Union, FDP und auch AfD wollen die Steuern senken und damit die Wirtschaft ankurbeln. Aber was bedeutet das und wer profitiert davon? Union, FDP und auch AfD wollen die Steuern senken und damit die Wirtschaft ankurbeln. Aber was bedeutet das und wer profitiert davon? Es sind vor allem die Superreichen, die ihre Privatvermögen weiter vermehren könne…

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#217 MEDITATION FÜR EINEN BEWUSSTEN NEUANFANG: Dein Start ins neue Jahr 27:26

20d ago27:26

27:26

In dieser besonderen Folge erwartet Dich eine geführte Meditation, die Dir hilft, das vergangene Jahr noch einmal bewusst zu reflektieren – mit all seinen schönen Momenten und Herausforderungen. Diese Meditation schenkt Dir nicht nur Klarheit darüber, wie Du in diesem Jahr gewachsen bist, sondern gibt Dir auch die Möglichkeit, Dich bewusst auf das …

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#216 5 JAHRE SOULFOOD: Wie aus einem Kampf eine Bewegung wurde 25:58

1M ago25:58

25:58

Soulfood feiert seinen 5. Geburtstag – und das nehmen wir zum Anlass, um zurückzublicken und zu zelebrieren. Von den ersten kleinen Schritten bis hin zu über 7.000 Frauen, die mittlerweile durch Soulfood Frieden mit ihrem Körper und dem Essen finden durften. In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich Dich mit auf die bewegende Reise von Sou…

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#215 DIE BITTERE WAHRHEIT ÜBER SÜSSSTOFFE: Warum sie keine harmlose Lösung sind 24:40

1M ago24:40

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In dieser Folge deckt Maryam, unsere Ärztin im Team Soulfood, die wahren Auswirkungen von Süßstoffen auf Körper und Seele auf. Süßstoffe – von der Diätindustrie als kalorienarme Lösung gefeiert – werden oft als harmlos dargestellt. Doch was passiert wirklich, wenn wir diese vermeintlich „unschuldigen“ Stoffe konsumieren? Maryam spricht aus eigener …

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#11: Krisenpolitik im Wahlkampf: Was steckt hinter der Wirtschaftsschwäche? 1:22:07

1M ago1:22:07

1:22:07

Die Ampel ist Geschichte und wir stecken in einem Wirtschaftswahlkampf: Angesichts einer schwächelnden Konjunktur und Krisen in der Automobil- und Stahlindustrie setzt ein Teil der Parteien auf eine Wirtschaftswende, die Unternehmenssteuern sowie Arbeits- und Sozialkosten senken und so den Wirtschaftsstandort Deutschland stärken will. Doch kann es …

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#214 10.000 SCHRITTE AM TAG: Wie Stefanie den Kontrollzwang hinter sich ließ 48:08

1M ago48:08

48:08

In dieser Folge teilt Stefanie ihre beeindruckende Geschichte – von einem Leben, das von ständigen Diäten, Kalorienkontrolle und dem ständigen Drang nach Perfektion geprägt war, hin zu tiefem Vertrauen in sich selbst. Sie spricht offen darüber, wie ihre Kindheit und die Erwartungen ihres Umfelds ihre Beziehung zu sich selbst beeinflussten. "Ich mus…

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#213 ZWEI FRAUEN, EIN WEG: Wie aus Schmerz und Isolation eine heilende Freundschaft entstand (Interview mit Saskia und Julia) 50:17

2M ago50:17

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In dieser besonderen Folge teilen Julia und Saskia ihre bewegende Reise – eine Geschichte von Schmerz, Isolation und dem kraftvollen Finden von Verständnis und Freundschaft. Beide dachten lange, sie wären allein mit ihren Kämpfen. Doch als sie sich im Soulfood-Programm begegneten, entstand eine Verbindung, die ihr Leben nachhaltig veränderte. „Ich …

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#212 STRIKTE PLÄNE UND ESSANFÄLLE: Saskias Weg zu einem Leben ohne Waage und Kalorienkontrolle 1:01:56

2M ago1:01:56

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In dieser intensiven Folge erzählt Saskia von ihrem jahrelangen Kampf mit der ständigen Kontrolle über Essen und Gewicht. Ein Großteil ihres Lebens bestand nur noch aus den Daten ihrer Fitnessuhr, Kalorientracking und dem täglichen Wiegen. „Meine Laune, meine Stimmung war abhängig von dieser Zahl, die mir am Morgen angezeigt wurde. Wenn es nur 100 …

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#211 "NIEMAND DURFTE ES WISSEN“: Camilles heimlicher Kampf mit Bulimie und Essanfällen 39:52

2M ago39:52

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In dieser Folge erzählt die wundervolle Camille von ihrem langen Weg durch Essstörungen, Isolation und Scham. Camille beschreibt, wie sie schon früh ein gestörtes Verhältnis zu ihrem Körper entwickelte, das sie über Jahre hinweg gefangen hielt. „Mein Körper war ein absolutes No-Go“, sagt sie und berichtet von Zeiten, in denen sie sich in ihrem Zimm…

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#10: Wettbewerbsfähigkeit: Wie uns eine Ideologie spaltet und Nationalismus befördert | Mit Merle Groneweg (Teil II) 53:23

2M ago53:23

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Wie uns eine Ideologie spaltet und Nationalismus befördert. Dies ist Teil 2 der Folge zu Wettbewerbsfähigkeit. Momentan ist viel von «Wettbewerbsfähigkeit» die Rede – besonders im internationalen Vergleich. Deutschland müsse wieder aufholen, heißt es, um im globalen Rennen nicht den Anschluss zu verlieren. Doch was steckt hinter diesem Diskurs? Wer…

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#210 VON DROGEN, HAFT UND ESSSTÖRUNGEN: Wie Carolina endlich Frieden mit sich fand 34:51

3M ago34:51

34:51

In diesem tiefgehenden Interview teilt die wundervolle Carolina ihre bewegende Geschichte. Carolina erzählt, dass sie schon mit 12 Jahren, aus einem tiefen Bedürfnis Liebe zu spüren, in die Drogenabhängigkeit rutscht. Später entwickelt sie einen starken Sportzwang und Bulimie, die ihr das Gefühl von Kontrolle geben. In den Therapien, die sie macht,…

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#209 MIT 36 KILO AM TIEFPUNKT: Wie Soulfood Yvonne half, den Weg zu sich selbst zu finden 52:59

3M ago52:59

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In diesem Interview haben wir die wundervolle Yvonne zu Gast, die uns ihre tief berührende Geschichte erzählt. Yvonne berichtet, wie sie bereits als Kind von familiären Konflikten geprägt wurde und später in ihrer Jugend in eine schwere Magersucht geriet. „Mit 36 Kilo landete ich schließlich in der Klinik, aber außer der Gewichtszunahme hat sich ni…

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#208 DIE UNSICHTBARE MANIPULATION DER DIÄTINDUSTRIE: Wie Du Dich befreist und Dein Wohlfühlgewicht erreichst 19:57

3M ago19:57

19:57

In dieser Folge sprechen wir über den ständigen Diätwahn, das Hormonchaos und die unsichtbaren Fäden, mit denen die Industrie und Gesellschaft Dein Wohlbefinden sabotieren. Hast Du dich jemals gefragt, warum Diäten nie langfristig funktionieren? Warum Du trotz größter Anstrengungen immer wieder in alte Muster zurückfällst? Dann ist diese Folge gena…

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#207 SOULFOOD-COACHES BERICHTEN: So löst Du dein Essensthema im 1:1-Coaching 48:12

3M ago48:12

48:12

In dieser Folge tauchen wir in die intensive Welt des 1:1-Coachings im Soulfood-Programm ein. Maxine spricht mit den erfahrenen Coaches Julia und Maryam. Sie begleiten ihre Coachees nicht nur auf ihrem Weg aus dem ständigen Kampf mit Essen und ihrem Körper, sondern helfen ihnen mit ganz viel Geduld und Empathie dabei, ihre Blockaden zu erkennen und…

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#206 BULIMIE, SCHLAFLOSIGKEIT UND SELBSTZWEIFEL: Wie Soulfood Ninas Leben veränderte 44:22

3M ago44:22

44:22

In dieser Folge haben wir die wundervolle Nina im Interview. Sie teilt ihre eindrucksvolle Geschichte mit uns: Seit ihrer Kindheit wurde ihr Körper und Essverhalten von ihrem Vater kontrolliert und kommentiert, was dazu führte, dass sie nie ein normales Verhältnis zum Essen entwickeln konnte. Bereits mit 16 Jahren rutschte sie in die Bulimie, und ü…

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#9 Wettbewerbsfähigkeit: Wie uns eine Ideologie spaltet und Nationalismus befördert | Mit Merle Groneweg (Teil I) 46:00

3M ago46:00

46:00

«Armutszeugnis» - der Wirtschaftspodcast der Rosa-Luxemburg-Stiftung mit Eva Völpel und Sabine Nuss Derzeit ist viel von «Wettbewerbsfähigkeit» die Rede – besonders im internationalen Vergleich. Deutschland müsse wieder aufholen, heißt es, um im globalen Rennen nicht den Anschluss zu verlieren. Doch was steckt hinter diesem Diskurs? Wer profitiert,…

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#205 DIÄTEN, DRUCK & STÄNDIGE KONTROLLE - Wie Anna Schuldgefühle und Selbstzweifel gegen inneren Frieden tauschte 53:10

3M ago53:10

53:10

In diesem ehrlichen und berührenden Interview teilt Anna ihre Erfahrungen mit Essanfällen, strengen Diäten und dem ständigen Versuch, ihren Körper unter Kontrolle zu bringen. Seit ihrer Jugend begleitet sie die Angst vor Gewichtszunahme und die ständige Auseinandersetzung mit strikten Diäten. Anna spricht offen über die Momente der Verzweiflung, al…

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#204 30 ESSANFÄLLE TÄGLICH - Wie Maria den Kampf gegen die Bulimie gewann und ihr Leben veränderte (Interview mit Maria) 49:30

4M ago49:30

49:30

In diesem bewegenden Interview teilt Maria ihre tiefgreifende und persönliche Reise von jahrelanger Bulimie zu einem Leben, das heute von mehr Leichtigkeit, Selbstbestimmung und Vertrauen geprägt ist. Über 12 Jahre lang kämpfte Maria mit extremen Essstörungen, die ihren Alltag und ihr Leben bestimmten. Sie berichtet, wie sie durch Soulfood nicht nu…

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#203 VERTRAUEN: Der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlkörper 17:11

4M ago17:11

17:11

Stell dir vor, du könntest das Vertrauen in deinen Körper wiederfinden – so tief, dass Essen wieder leicht und natürlich wird. In dieser kraftvollen Episode nehme ich dich mit auf meine eigene Reise durch 13 Jahre Essstörung, geprägt von Selbstzweifeln, Kontrolle und Verlust des eigenen Körpergefühls. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, die…

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#202 1,5 JAHRE NACH SOULFOOD - Das ist der Beweis, dass Soulfood Dein Leben nachhaltig verändert (Interview mit Annika) 40:59

4M ago40:59

40:59

Heute haben wir einen Gast, der vor einem Jahr schon mal bei uns war. Die liebe Annika berichtet, wie es ihr heute geht und ob ihre Erfolge mit Soulfood noch bis heute andauern. Sie gibt Dir einen privaten Einblick in ihre Geschichte. Denn seit ihrer Kindheit war sie unzufrieden mit ihrem Körper, versuchte ihr Gewicht durch Diäten dauerhaft zu redu…

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#201 SÄTTIGUNGSGEFÜHL - Wie Du wieder lernst, der Stimme Deines Körpers zu folgen (Interview mit Isabel) 43:28

4M ago43:28

43:28

Heute ist die liebe Isabel zu Gast im Interview und ihre Geschichte, die sie heute mit uns teilt, ist unglaublich inspirierend! Denn das Thema mit dem Essen und ihrem Körper begann schon ganz früh in ihrer Kindheit, sodass sie im Alter von 15 Jahren bereits eine Essstörung in Form von Bulimie entwickelte. Ihr Alltag bestand aus dem ständigen Kampf …

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#8 Haushalt 2025: Wie die Regierung Deutschland kriegstüchtig spart | mit Gesine Lötzsch 1:36:48

4M ago1:36:48

1:36:48

Eva und Sabine nehmen den Haushalt 2025 der Bundesregierung auseinander und haben dazu Gesine Lötzsch im Interview. Wer kriegt wie viel Geld im nächsten Jahr? Derzeit streitet das Parlament über den Bundeshaushalt 2025. Was steht da genau drin? Wo wird gekürzt, wo wird richtig Geld reingesteckt? Kommen längst fällige Investitionen in die marode Inf…

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#200 JUBILÄUMSFOLGE - Wie der Podcast euch aus dem Kampf befreien konnte 24:04

4M ago24:04

24:04

Es ist kaum zu fassen, aber diesen Podcast gibt es nun schon seit 5 Jahren und wir haben mittlerweile 200 Folgen produziert. In dieser Folge erzähle ich, wie ich damals gestartet bin. Voller Aufregung nahm ich die ersten Folgen auf. Denn die Schlüssel und Erkenntnisse, die ich fand, als ich meine Essstörung heilte, KONNTE ich einfach nicht für mich…

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#199 ZUCKERSUCHT - Der unsichtbare Feind und wie Du dich befreien kannst 19:54

5M ago19:54

19:54

„Gibt es Zuckersucht wirklich oder ist das nur ein Mythos?“ Die Antwort auf diese Frage bekommst Du heute direkt von unserer Soulfood-Ärztin Maryam! Aus ärztlicher Sicht und durch ihre eigenen Erfahrungen weiß sie, wie entscheidend dieses Thema ist. Denn die Zahlen sprechen für sich: in den letzten 30 Jahren hat sich die Zahl der übergewichtigen Me…

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#198 ZWEI EXTREME - Von Fressattacken zu Diätwahn (Interview mit Olivia) 53:05

5M ago53:05

53:05

Mach Dich gefasst, denn diese Folge geht unglaublich tief! ❤️ Heute ist die liebe Olivia zu Gast im Interview und berichtet von ihrer zutiefst transformierenden Reise mit Soulfood. Denn bis vor kurzem kämpfte sie noch so stark gegen sich, ihren Körper und das Essen. Und das begann schon sehr früh bei ihr, denn bereits nach der Schule lief sie sofor…

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#197 STÄNDIGER ESSENSDRANG - Wie Du dein Verlangen nach Süßigkeiten OHNE Verbote auflöst 27:17

5M ago27:17

27:17

„Du musst aufpassen, was Du isst! Das solltest Du nicht essen, das macht dick!“ - Das sind Sätze, die ich mir bereits als Kind anhören musste und durch die ich schon damals das Gefühl hatte, niemals gut genug zu sein. Doch was soll man als Kind schon tun, wenn man bereits starke Glücksgefühle zum Essen aufgebaut hat und sich dies nun verbieten muss…

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#196 MEHR ALS EIN PROGRAMM - Warum Soulfood mir als Therapeutin helfen konnte 51:16

5M ago51:16

51:16

Achtung! Bei dieser Folge könnten Tränen fließen. 🥹 Denn heute ist die wundervolle Jana zu Gast, die Dich in ihre zutiefst bewegende Geschichte mitnimmt. Durch schwierige Verhältnisse in ihrer Kindheit entwickelte Jana eine Kaufsucht, die ihr vor allem eins brachte: das Gefühl, dazuzugehören. Als sie 9 Jahre alt war, begann dann auch der Kampf gege…

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#7 Profite statt Gesundheit: Die Arztpraxis als Kapitalanlage | mit Aurora Li 56:16

5M ago56:16

56:16

In den letzten Jahren sind Arztpraxen zu einer attraktiven Kapitalanlage geworden. Nicht die Versorgung von Patienten ist das Ziel, sondern maximale Rendite. War diese Entwicklung bislang noch unter dem Radar, wird die Kritik daran in jüngster Zeit zunehmend lauter. Von der Ärztekammer bis hin zum Gesundheitsministerium möchte man dem Einhalt gebie…

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#195 NATÜRLICH SCHLANK? - Der WAHRE Grund, warum Du nicht abnimmst 33:47

6M ago33:47

33:47

Hast Du dich auch schon mal gefragt, was natürlich schlanke Personen anders machen als andere? Warum sie so entspannt essen können, ohne zuzunehmen? Und warum Du gleichzeitig so stark kämpfen musst, um abzunehmen oder Dein Gewicht zu halten? Doch nicht die fehlende Disziplin oder der falsche Ernährungsplan sind schuld daran, dass Du nicht abnimmst!…

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#194 FITNESSSZENE & ERSATZPRODUKTE - Die Kaufsucht, über die kaum jemand spricht (Interview mit Katharina) 56:04

6M ago56:04

56:04

Heute ist die liebe Katharina zu Gast, die kürzlich ihre Soulfood-Reise beendet hat. Katharina litt seit ihrer Kindheit unter dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Durch die ständigen Vergleiche im Jugendalter verstärkte sich der Wunsch, dazu zu gehören. Als Ventil dafür diente dann vor allem eins: das Streben nach einem schlanken Körper und die str…

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#193 EMOTIONALES ESSEN - Ich versuchte mich einfach zu betäuben (Interview mit Monika) 59:31

6M ago59:31

59:31

In diesem wundervollen Interview haben wir Monika zu Gast, die davon berichtet, wie sehr sie in ihrem Leben unter den Themen Körper, Essen und Gewicht gelitten hat. 40 Jahre lang versuchte sie aus dem Kreislauf von Fressattacken und Diäten zu entkommen - mit Soulfood hat sie das nun endlich geschafft! Bereits mit 12 Jahren machte Monika eine Abnehm…

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#192 SELBSTVERURTEILUNG - Essen war immer für mich da (Interview mit Almuth) 50:29

6M ago50:29

50:29

Das einzige, worauf Du dich nach einem stressigen Tag freust, ist Essen? Du probierst, durch Diäten dauerhaft an Gewicht zu verlieren, doch das Gegenteil ist der Fall, weil Du immer wieder in alte Muster zurück fällst? So ging es auch Almuth, die heute zu Gast im Podcast ist. Sie gibt Dir sehr tiefe und berührende Einblicke in ihre eigene Vergangen…

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#191 BLINDE FLECKEN - Der wahre Grund, weshalb Du im Kampf gefangen bleibst 40:26

6M ago40:26

40:26

Geht es Dir auch so, dass Du gesteckte Ziele, wie eine bestimmtes Gewicht, immer nur kurzfristig erreichst? Und kaum, dass Du es erreicht hast, fällst Du wieder in alte Muster zurück? Ich kenne diesen Kreislauf und die Gedanken von: „Ich bin nicht diszipliniert genug. Ich muss noch härter kämpfen!“ nur zu gut! Doch in dieser Folge erkläre ich Dir, …

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#6 Die Schuldenbremse: trotz Kritik schwer abzuschaffen | mit Ulrike Herrmann 49:39

6M ago49:39

49:39

Die Schuldenbremse gerät immer stärker in die Kritik – auch bei konservativen Ökonom*innen und bei Wirtschaftsverbänden. Doch die Ampel hält unbeirrt an diesem Regelwerk fest. Was sind die Folgen, warum wurde die Schuldenbremse überhaupt eingeführt – und wie kann man sie reformieren? Bevor wir diesen Fragen nachgehen, werfen wir auch einen Blick au…

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#190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE - Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea) 47:29

6M ago47:29

47:29

In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lea, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Lea nimmt Dich mit in ihre persönliche Geschichte und berichtet, wie sie den Teufelskreislauf aus Diäten, Fressanfällen und Bulimie durch Soulfood beenden konnte. Seit der Pubertät drehte sich in Leas Leben alles nur darum, wie sie am besten abnehmen konnte…

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#189 DIÄTWAHN & BULIMIE - Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule) 50:42

7M ago50:42

50:42

In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Jule, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Jule gibt Dir tiefe Einblicke in ihre persönliche Geschichte, die von absolutem Diätwahn, Bulimie, Restriktion und Kontrolle geprägt ist. Schon seit ihrem 14. Lebensjahr kämpfte sie gegen ihren Körper, immer mit dem tiefen Bedürfnis, Aufmerksamkeit und Lie…

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#188 AFFIRMATIONEN FÜR JEDEN TAG - Lade mehr Selbstmitgefühl in Dein Leben ein! 18:57

7M ago18:57

18:57

Diese Affirmationen unterstützen Dich dabei, aus der Selbstverurteilung, dem schlechten Gewissen und den Schuldgefühlen herauszufinden und dadurch mit einem positiven Grundgefühl durch den Tag zu gehen. Wende sie gerne in Deiner Morgenroutine, während Du dich fertig machst oder auf dem Weg zur Arbeit an. Je häufiger Du mit diesen Affirmationen arbe…

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#187 DAS TEAM VERRÄT: SO ist Frieden auch für DICH möglich! 36:38

7M ago36:38

36:38

SPOILER: Diese Folge wird Dich zu Tränen rühren! 🥹 Denn heute nehmen Dich die wundervollen Frauen aus dem Team mit in ihre ganz persönliche Geschichte und teilen unter anderem, welche Ängste sie vor Soulfood hatten, was ihre wichtigste Veränderung war und warum sie heute das tun, was sie tun. Denn die Liebe und Hingabe für ihre Arbeit kann man nich…

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#5 Altersarmut und Rente: Es ist kein Generationenkonflikt | mit Camille Logeay und Sybille Pirklbauer 1:05:55

7M ago1:05:55

1:05:55

Die Altersarmut nimmt zu, zugleich finanzieren aufgrund des demografischen Wandels immer weniger Beschäftigte eine steigende Anzahl von Rentnerinnen. Politisch führt das zu den immer gleichen Forderungen: Alle müssen (noch) länger arbeiten! Warum das Quatsch ist und wieso die Rente kein Generationen-, sondern ein Verteilungsproblem hat, schauen wir…

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#186 ESSEN ALS FEIND - Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara) 48:14

7M ago48:14

48:14

Heute spricht Julia aus dem Team mit der wundervollen Barbara. Barbara berichtet von ihrer eigenen Erfahrung mit Sportzwang, Kontrolle und Restriktion. Über 10 Jahre lang kämpfte sie gegen sich und ihren Körper und unternahm bereits viele Versuche, diesen Kampf zu beenden. Dafür gab sie schon viel Geld aus, ohne, dass sich wirklich etwas verändert …

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#185 SOULFOOD-ÄRZTIN KLÄRT AUF: So wirst Du Blähbauch und Reizdarm WIRKLICH los! 22:44

8M ago22:44

22:44

Du leidest oft unter einem Blähbauch, Verdauungsbeschwerden oder sogar unter einem Reizdarm? In dieser Folge klärt unsere Soulfood-Ärztin Maryam auf, was die eigentlichen Gründe für Deine Beschwerden sind und wie Du diese langfristig und ganzheitlich los wirst. Mit über 20 Jahren Berufserfahrung besitzt Maryam als Fachärztin für innere Medizin sehr…

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#184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN - Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat 32:08

8M ago32:08

32:08

Heute spricht Maxine aus dem Team mit Valeria, einer ehemaligen Teilnehmerin, deren Soulfood-Reise bereits vor über einem Jahr begonnen hat. Valeria teilt mit uns, dass sie schon seit ihrem achten Lebensjahr unter emotionalem Essen litt, bis sie letztendlich im Erwachsenenalter dann mit schwerem Übergewicht kämpfte. Eine letzte Diät sollte dies änd…

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#183 UNSERE VISION - Warum Soulfood die Veränderung ist, die die Welt jetzt braucht 25:21

8M ago25:21

25:21

Hast Du dich schon mal gefragt, warum mein Team und ich eigentlich das tun, was wir tun? Warum wir jeden Tag mit so viel Liebe und Energie daran arbeiten, noch mehr Frauen aus dem Kampf gegen ihren Körper und das Essen zu befreien? In dieser Folge beantworte ich Dir genau diese Fragen und lasse Dich daran teilhaben, welche Vision wir mit Soulfood h…

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#182 THEORIE VS PRAXIS - Warum ich trotz Persönlichkeitsentwicklung immer noch Essanfälle hatte (Interview mit Giovanna) 32:41

8M ago32:41

32:41

In dieser Folge spricht Maxine, unsere Psychologin aus dem Team, mit Giovanna, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Giovanna nimmt dich mit in ihre Vergangenheit, welche seit ihrer Jugend von Leistungsdruck, Perfektionismus und der Optimierung ihres Körpers geprägt war. Sie selbst sagt, dass sie nie starke Ausprägungen einer Essstörung, wie z.B.…

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#4 Wohnungskrise: Den Boden unter den Füßen verloren | mit Susanne Heeg 1:32:43

8M ago1:32:43

1:32:43

Zu hohe Mieten, zu wenig bezahlbare Wohnungen: Die Krise auf dem Wohnungsmarkt in den Städten spitzt sich zu, eine Lösung ist nicht in Sicht. Sie gilt als die neue soziale Frage unserer Zeit. Doch trifft die Krise wirklich uns alle? Wer profitiert? Wer verliert? Wieso ist die Politik so wirkungslos? Was liegt dem allen zu Grunde? In der vierten Fol…

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#181 ANGST VOR ZUNAHME - Wie Du dein Wohlfühlgewicht ohne ständige Diäten erreichst 29:56

9M ago29:56

29:56

Ich kenne sie nur zu gut - die riesige Angst vor der Zunahme, wenn man sich auf den eigenen Weg der Heilung begibt. Sie hat mich jahrelang begleitet und so lange davon abgehalten, meine Abhängigkeit von Diäten, Sport und Kontrolle über das Essen loszulassen. Stattdessen trieb sie mich immer weiter in einen Teufelskreis von Kampf und Selbsthass. Du …

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#180 ESSSTÖRUNGEN & FAMILIE - Wie auch meine Familie von meiner Heilung profitiert (Interview mit Melanie) 36:11

9M ago36:11

36:11

In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Melanie, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Melanie begann bereits im Alter von 17 Jahren mit ihren ersten Diäten, welche schlussendlich in der Bulimie endeten. Denn diese Kontrolle über ihren Körper gab ihr die Macht, die sie sonst noch nie zuvor gespürt hat. Auch nach der Geburt ihrer Kinder be…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Camille Julia พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

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