Mens Fitness สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม
ดาวน์โหลดแอปเลย!
show episodes
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Artwork

1
Ammehjerne Podcast

Hanna Andersson

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์+
 
Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Hvor krop og sjæl har fået blå mærker og ar, der ikke var der før. Men der er ingen grund til, at vi alle løber panden mod den samme mur. Slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring. Det her er stedet, hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet.
  continue reading
 
Artwork

1
Vægtvinder v/ Gitte Boesen

Gitte Boesen

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์
 
Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮
  continue reading
 
Artwork

1
Skønhedsguiden

AK Nygart

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Hvordan vælger man størrelsen på brystimplantater? Hvor længe holder et ansigtsløft? Bliver man mimikløs af botox? Skønhedsbranchen med plastikkirurgi og behandlinger med filler og botox er en spændende verden. Men som patient kan man også sidde med en masse spørgsmål til alle de behandlinger, der skal gøre en smukkere.Det er her, "Skønhedsguiden" kommer dig til undsætning. Privathospitalet AK Nygart er nu klar med en podcastserie om plastikkirurgi, skønhed og kosmetiske behandlinger. Sammen ...
  continue reading
 
Artwork

1
Klog På Kroppen

Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Klog På Kroppen er podcasten for dig, som ønsker viden om kroppens fantastiske funktioner, men uden at du skal bekymre dig om fake news, sensationsoverskrifter eller quickfixes. Her kan du trygt læne dig tilbage og få indsigt i tung kompleks sundhedsforskning som serveres ud fra et lytterorienteret, inddragende og underholdende perspektiv. Her er du, lytteren, en tredje medvært, netop fordi vi tror på, at vi sammen kan blive endnu Klogere På Kroppen. Med os i ørene, tygger vi sundhedsforskni ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hyperfokus

Adele Bennett-Larsen

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน+
 
Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, karriere og velvære. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en faglig ekspert, der gør hende og jer lyttere klogere på jer selv. Et undertema i podcasten er neurodiversitet, da Adele er sendiagnosticeret med ADHD, hvilket fylder på hendes rejse med at lære sig selv bedre at kende, men Hyperfokus er en podcast for alle - neurodivergent som ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hænderne Under Dynen

underdynenpodcast

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน+
 
“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.” - Oscar Wilde Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin! De fire sexpositive venner Anne Bakland, Cecilie Bau, Anders Stjernholm og Morten Vendt, dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et p ...
  continue reading
 
Artwork

1
Skønhedens Hemmeligheder

Sophie Moradeyo Thelander & Amanda Palm

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Skønhedens Hemmeligheder er en podcast dedikeret til at hjælpe dig med at finde frem til den skønneste version af dig selv – indefra og ud. Vi tror på, at ægte skønhed starter med en stærk indre kerne, og at vejen til velvære og selvsikkerhed begynder med selvkærlighed, refleksion og personlig udvikling. I hvert afsnit inviterer vi dig med ind i ærlige samtaler, hvor vi deler vores egne erfaringer og livshistorier, samtidig med at vi giver coachende råd, der kan inspirere dig på din egen rej ...
  continue reading
 
Artwork

1
ENHED med Noell Elise

Noell Elise

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์+
 
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
  continue reading
 
Artwork

1
Med Mad i Munden

Samvirke

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Med Mad i Munden er en podcast fra Samvirke som ser nærmere på madens rolle i et samfund, hvor mad er ikke bare noget vi skal blive mætte af. Maden er blevet en slagmark, hvor vi udfolder vores identitet, vores passioner og vores værdier. I hver episode besøger Andreas Grubbe Kirkelund et menneske, som har fundet sit ståsted i madens verden. Emnet bliver ikke nødvendigvis belyst fra alle tænkelige vinkler, men du får en bid af en person med klare meninger om hvad madens rolle bør være - og f ...
  continue reading
 
Artwork

1
Autisme og ADHD indefra

Kim Lund Nielsen

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน+
 
I denne podcast inviterer vi dig ind i vores verden, hvor vi deler vores personlige oplevelser med at have både autisme og adhd. Vi ønsker at belyse de unikke udfordringer og styrker, vi oplever som individer med begge diagnoser. Fast vært er Kim Lund Nielsen, alias Springudautist, og gennemgående medvært er Helle Boysen Madsen, @autistadhdstriber Vores tilgang til emnet involverer både vores egen erfaringsbaserede viden og den teoretiske viden, vi har tilegnet os. Vi ønsker at give en forst ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det Blinde Punkt

Marie Steenberger

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne. Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og nå ...
  continue reading
 
Artwork

1
Al den sundhed

Radio4

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Programmet er den gode træningsmakker, som ikke pisker dig til at gennemføre en ironman, men hjælper dig til at tage magten over din egen fysiske og mentale sundhed. På en måde, der passer dig. Vært: Nickolai Damgaard.
  continue reading
 
Artwork

1
Bare Sex

24syv

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน+
 
NY INSTAGRAM: @baresex.podcast Det skal være helt naturligt at tale om sex. Men oftes krummer vi tæerne og kigger den anden vej. Det vil værterne Amalie Søderberg og Jonas Foldager lave om på, så de inviterer hver uge en ny, kendt gæst ind i studiet, for åbent og skamfrit at snakke om seksualitet, lyster, grænser, forhold og meget mere. Det er trods alt Bare Sex. Skriv dine spørgsmål, dine oplevelser og din tvivl på: baresexpodcast@gmail.com
  continue reading
 
Artwork

1
Sprød podcast

CBP bageri

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
SPRØD Magasin inspirerer og motiverer bagere og konditorer i Danmark. Denne gang har vi med ekstra fokus på den gode kvalitet. Ikke kun kvalitet i bagværket, men også kvalitet i at træffe de rigtige beslutninger, der er afgørende for din bagerforretnings fremtid. Vi besøger bagere, der satser alt på kundeoplevelsen, bagere der vil stå på egne ben og bagere der vil arbejde endnu tættere sammen. SPRØD Podcast er lyd-versionen af det blad, mange bagere kender som SPRØD Magasin. Vært er Marie Sl ...
  continue reading
 
Artwork

1
jegharhovedpine

Danmarks patientforening for hovedpineramte

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Hvad vil det sige at have hovedpine? Hovedpineramte fortæller deres personlige historier. Hovedpine er en usynlig sygdom, men rigtig mange lider af den. Lad os begynde at tale højt om det! På den måde føler vi os mindre alene, og det bliver lettere for andre at forstå. Produceret af Danmarks Patientforening for hovedpineramte.
  continue reading
 
Artwork

1
Guddommelig Sex

Robert Lubarski & Dennis Søndergaard

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Guddommelig sex - En podcast der rykker Velkommen til Guddommelig Sex, hvor sexolog Robert Lubarski har sat sig foran mikrofonerne sammen med Trance Medium Dennis Søndergaard, der kanaliserer viden og indsigt fra højere bevidstheder. Robert Lubarski har fået lov til, at spørge om alt, og denne mulighed bruger han til, at få mere viden om noget meget essentielt for mennesker, nemlig kærlighed og sex. Trance Medium Dennis Søndergaard har siden 2002 beskæftiget sig med at Inspirere og oplyse ud ...
  continue reading
 
Artwork

1
Perfekt udenpå ulykkelig indeni

Christina Bendix

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Perfekt udenpå ulykkelig indeni er en podcast om spiseforstyrrelser, selvkritik, ensomhed - men også om håbet, tilliden og længslen efter et liv med frihed og indre ro. Christina Bendix tager dig med "på tur" med de svære følelser, ligesom Christinas Brevkasse og samtaler med mennesker, der har gået vejen selv også vil være en del af podcasten. Velkommen til.
  continue reading
 
Artwork

1
Amatøroyar

Amatøroyar

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Fyrsta útgáva av Amatøroyar. Ein autonomur podcast, sum er innan fyri revsilógina, men annars fullkomiliga uttan fyri námsfrøðiligt tamarhald. Vertir: Bjarni Arge og Jóan Pauli Dahl Jakobsen.
  continue reading
 
Artwork

1
PMS - Powerkvinder Med Svingninger

Psykolog Anita Øland

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Det er ikke smukt, men det er hudløst ærligt, når psykolog Anita Øland i podcastserien "Powerkvinder Med Svingninger" stiller skarpt på PMS. I podcastserien bryder Anita tabuer, smider fløjlshandskerne og kommer helt ind under huden på en række stærke og modige kvinder og mænd, der fortæller åbent om deres liv med PMS.
  continue reading
 
Artwork

1
Dagens tankestund

EmpowerMind Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
"Dagens tankestund" med Mentaltræner Jørgen Svenstrup er et tilbud om rum til refleksion fra EmpowerMind Podcast. Jørgen Svenstrup inviterer dig til refleksion for åben mikrofon. Han introducerer hver morgen et nyt personligt tema på en stille måde, der tager et øjeblik i dit liv, men måske kan blive betydningsfuldt for dig for altid. En tankestund varer typisk 3-4 minutter.
  continue reading
 
Artwork

1
Lykkevejen

Esben Brandborg Østerby

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
"Esben, elsker du dig selv?" - sådan spurgte hans lillesøster ham.Det kunne han ikke svare på. Men spørgsmålet trykkede noget i ham. Esben vejer 133 kg, ryger en pakke cigaretter om dagen, har søvnapnø og aldrig haft en kæreste i en alder af 29 år. Nu undersøger han hele lykkebegrebet for at finde sig selv.Han taler med fagfolk om forskningsbaseret viden og med personligheder som har omgået en stor omvæltning eller opnået noget unikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
MORtion

Emma Kaalund & Kristian Bradsted

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Dine værter, Kristian Bradsted og Emma Kaalund, vil løbende debatere emner, der skal bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse for dig, der er gravid eller nybagt mor. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter
  continue reading
 
Artwork

1
Manualen

Benjamin Hjertemod

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Manualen er for dig der har en krop og som godt kunne tænke sig at få nogle DO’s and DONT’s til hvordan man skal passe og pleje sådan en krop, hvad kroppen kan, hvad du ikke vidste kroppen kunne og hvad du absolut ikke skal gøre med den. Men vi skal kigge på helheden, så når vi snakker KROP skal vi se på kropskultur, ritualer og praksis og kroppen i relation til verden. Manualen er en ide som startede med to spørgsmål. “Hvorfor er der findes der ikke en manual til kroppen? Hvorfor ved jeg ik ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hold da kræft!

FOOKiD

Unsubscribe
Unsubscribe
รายวัน+
 
Hold da kræft er en Podcast serie, hvor vi både fortæller om alt det som Danmark ikke informerer om i kræftbehandlingen men også om dét, der informeres om. Vi informerer i et sprog du kan forstå og fra tid til anden har vi gæster i den "varme" stol. Lyt med og bliv, forhåbentlig, lidt klogere på hvad du selv kan gøre eller ikke bør gøre når diagnosen er: Kræft.
  continue reading
 
Artwork

1
Fortællinger om sorg

Det Nationale Sorgcenter

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Døden kan ramme pludseligt og voldsomt. Eller den kan være ventet. Nogle gange efterlader den mennesker alene, andre gange føder den nye fællesskaber. Vi kommer alle til at opleve sorg og tab i løbet af livet. Men oplevelsen er ikke den samme. I denne podcastserie fortæller en række personer, hvordan de mødte, oplevede og fandt en vej i sorgen. Hvordan de fandt en vej til at leve med deres døde på en måde, hvor smerten over tabet ikke overskygger det liv, de skal leve. Podcasten er producere ...
  continue reading
 
Artwork

1
KærlighedsKnallert

Signe Vincentz & Majken Sørensen

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
KærlighedsKnallert er en podcast og et undervisningsmateriale, som henvender sig til eleverne på STU-skolerne. Kærlighed, sex og seksualitet kan være forbundet med skam, fordomme og misforståelser, men med denne podcast vil vi forsøge at åbne op for snakken og fortælle de andre fantastiske sider, som kærlighed, sex og seksualitet rummer. Seksualiteten er individuel og man kan ikke give et definitivt svar på, hvad seksualiteten rummer og hvilken betydning den har for den enkelte. Det afhænger ...
  continue reading
 
Artwork

1
To Tykke Tabere

Jakob Svarre Juhl

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
To tykke mænd drømmer om at blive tabere. Vi er mere end 30 år, mere end almindeligt tykke og mere end trætte af vægten styrer os mere, end vi kan styre den. Men nu skal det være slut. Kiloene skal smides. Vi kigger på at være tyk i dagens samfund, samt hvorfor og hvordan vi vil tabe os. Du sidder med på første parket når vi vejer os, tester motions- og kostråd og er med på alle vores op- og nedture mod målet om at smide sammenlagt 70 kilo
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast om at være introvert

Charlotte Ostertag

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
I 'Podcast om at være introvert' fortæller jeg om udfordringerne ved at være introvert. Både i det sociale liv, på arbejde og i barndommen/ungdommen. Podcasten giver dig indblik i, hvad det vil sige at være introvert, og hvilken betydning det har, at slutte fred med sine indadvendte personlighedstræk og øve sig i de situationer, som ellers er svære at tackle som introvert. Podcasten er på i alt fem afsnit, men du finder også en række bonus-afsnit, '5 minutter om...', som er små, koncentrered ...
  continue reading
 
Artwork

1
Den Gyldne Middelvej

Heartbeats.dk

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Hvordan finder vi mennesker balancen i en sort-hvid hverdag, hvor vi skal gøre karriere, stifte familie og leve sundt, men ikke for sundt, mens vi samtidig får plads til en god øl i gode venners selskab? Handler det i virkeligheden bare om at finde den gyldne middelvej? Hvis den altså overhovedet eksisterer? Og hvis man vil finde den, hvor skal man så starte med at lede? Lyt med, når de tre gamle venner og kollegaer, Le Gammeltoft, Nicolas Kawamura og Adam Duvå Hall prøver på at finde svaren ...
  continue reading
 
Artwork

1
Genfødt

Yara

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Fødslen af en mor har et enormt transformerende og healende potentiale, når den foregår på kvindens egne præmisser. Genfødt er en podcast dedikeret til kvinder som ønsker at føde - og leve - i integritet, autonomi og tillid. Her kan du lytte til beretninger og interviews med stærke, inspirerende kvinder, om at være sin egen autoritet i graviditet, fødsel, moderskab og livet som kvinde.
  continue reading
 
Artwork

1
Kærlighed & Kager

Søndag

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
I SØNDAGs podcast-serie ”Kærlighed & Kager” møder journalist Rikke Hast en række kendte og livskloge danske kvinder til en hyggelig snak om kærlighed over en kop kaffe og et stykke kage - valgt af dagens gæst. Vi taler om kærligheden i alle dets facetter og afskygninger. Det kan være kærligheden til ham, man aldrig fik, ham, man mistede, eller ham, man har levet sammen med i 25 år og stadigvæk elsker højt. Lyt med. Vi lover, at du bliver både underholdt og inspireret.
  continue reading
 
Artwork

1
Rejsen ud af min skygge

Simon Philip

Unsubscribe
Unsubscribe
รายวัน+
 
Kom med på min rejse. Det er ikke en helt almindelig rejse. Men en udviklingsrejse, hvor målet er, at jeg skal aktivere mit potentiale. Det skal ske, ved at jeg synes meget bedre om mig selv. Det skal ske, ved at jeg lever livet på min egen hjemmebane. Og det skal ske, ved at jeg lever et liv, hvor jeg ikke længere foregiver at være en anden – kun mig selv. Det er verdens mest spændende rejse. Jeg er både nervøs, men samtidig også enorm begejstret. Det er verdens vigtigste rejse! Podcasten b ...
  continue reading
 
Livet er skrøbeligt. Og døden er lige så vigtig at tale om inden som efter. Jeg plejede at tro på for evigt baserer sig på fortællinger om det at miste og savne, om sorg og minderitualer. Serien er en række af rørende, svære men også smukke historier fortalt af mennesker, der har mistet en tæt på. Om den sorg der følger med og om hvorfor det er så svært for os at snakke om døden, selv når den er helt tæt på. Hvert afsnit mødes værterne Sara Røtzler Lind og Jeppe Wad Vester med en ny gæst, so ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mig og min mor

RadioPlay

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
NOVAs værter tager en snak med deres respektive mødre om nogle af livets svære spørgsmål – nogle af de spørgsmål vi ikke nødvendigvis vender under familiemiddagen. Udgangspunktet er den svære situation man er i, når man står overfor en sygdom som brystkræft - det kan være hvis man mærker en knude, skal man dele det? Men brystkræft er ikke den eneste vinkel vi berører i denne podcast, for der er mange svære spørgsmål igennem livet, og det er også dem vi taler om i podcasten: Mig og min mor.
  continue reading
 
Artwork

1
Når kræft rammer seksualiteten

SIG seksualitet

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Seksualitet og krop bliver påvirket og kan ændre sig under et kræftforløb. Det betyder noget for de flestes livskvalitet. Er du sygeplejerske og har du mod på at udvikle dig fagligt, så lyt til “Når kræft rammer seksualiteten”, og få inspiration til hvordan du kan italesætte patientens seksualitet OG gøre det til en naturlig prioritet i dit arbejde. Det behøver ikke være svært. SIG seksualitet har eksisteret siden 2014 og er en speciel interessegruppe under Dansk sygeplejeråd (DSR) og Faglig ...
  continue reading
 
Artwork

1
Alt det du mærker

Simon Funder

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Krop- og psykoterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.
  continue reading
 
Artwork

1
Vild Med Svans

Aleksander og Josias

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Vild Med Svans er en samtalepodcast med os, Aleksander og Josias. Her snakker vi skammen ud af alt det vi har brugt meget af livet på at fortrænge. Det gør vi ved at dykke dybt ned i private og personlige erfaringer og ved at vende verden omkring os med regnbuefarvede briller på. Vi deler ud af sårbare øjeblikke, men tilsætter altid vores snak latter, mildhed og obskure popkulturelle referencer for at finde en eller anden balance i det uretfærdige og på samme tid fuldstændig fantastiske ved ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det er bare en overgang

RadioPlay

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Overgangsalderen er tabu. Men hvorfor egentlig? ’Det er bare en overgang’ er en podcastserie, hvor Line Baun Danielsen, som selv mærker overgangsalderen på egen krop, dykker ned i emnet. Det skal handle om angsten for at blive ’gammel’, hvad der rent biologisk sker med kroppen og om identitet. For hvem er vi kvinder, når vi ikke længere er frugtbare gudinder med faste bryster og stram hud? Line taler både med eksperter på området og med tre kvinder, som deler hver deres personlige historie. ...
  continue reading
 
Hør Cecilie Gredal fortælle om, hvordan vi aktiverer vores potentialer. Det har altid været nemt for hende at se menneskeligt potentiale. Og det arbejder hun med i det daglige, hvor hun hjælper ledere til en større selvindsigt. Det er afgørende at vi er tro mod vores egne værdier og overbevisninger, hvis vi skal blive lykkelige. Både i arbejdslivet og i privatlivet. Men det er samtidig vigtigt, at vi ikke ender med at ville gøre alting alene. Vi har brug for hinanden. Cecilie arbejder med bl ...
  continue reading
 
Artwork

1
Få livet tilbage som mor!

FEMALEPOWER!

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Podcasten er for dig, der vil have livet tilbage som mor, men tumler med at få det til at lykkes. Du sidder på en stol i dit liv, hvor du kender alle dine mønstre og vaner og ved, næsten nøjagtigt hvad dagen kommer til at byde på. Du vågner op hver dag med hovedpine, tankemylder og orker faktisk ikke. Det er ikke bare en off dag, men et off liv! Du længes efter et liv med ro, overskud og glæde. Og det ER muligt! Men der er kun én til at skabe det, og det er dig. Du skal beslutte dig for, at ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det Vægtneutrale Hjørne

Det vægtneutrale hjørne

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Det Vægtneutrale Hjørne med Karin Gonzalez, kandidat i sundhed og livsstil, er Danmarks første vægtneutrale sundhedspodcast. Podcasten kaster et kritisk blik på vores forhold til mad, krop og sundhed. Den er til dig der drømmer om at slippe fri for kropshad, madbesættelse, evige vægttabsforsøg, sunhedshetz og kronisk dårlig samvittighed. Gennem samtaler med andre banebrydende sundhedsformidlere, sætter Karin fokus på problemerne ved det store fokus vi har på vægttab i samfundet. I stedet ban ...
  continue reading
 
Lyt med på en svimlende fortælling om menneskets samliv med mikroberne. Gennem reportager, interviews og lydkunst guider dine værter Marie Chimwemwe Degnbol og Cecilie Glerup dig rundt i vores samliv med de trillioner af bakterier, der lever i, på og ved vores kroppe. De seneste års mikrobiomforskning har vist, at de fleste mikrober er livsnødvendige for vores overlevelse, og at vi derfor skal tage os godt af dem. Men når vi kigger tilbage på historien har mennesket gennem flere hundreder år ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kvinde, kend din sundhed

Ramblings Media

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris. Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed. Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - ...
  continue reading
 
Hvordan kan jeg mærke, om jeg har en depression? Kan jeg få hjælp? Bliver jeg rask, får jeg nogensinde en uddannelse, lyst til at hænge ud med vennerne igen, en kæreste? Hvis du genkender nogle af de her spørgsmål, så lyt med! For du er ikke alene. Her kan du høre andre unge fortælle om, hvordan det er at have depression. Hvornår det var sværest, men også hvordan de er kommet igennem. Du får også gode råd til, hvordan du selv kan få det bedre og komme videre i livet efter depression. Vært: T ...
  continue reading
 
Artwork

1
Danmarks Sunde Arbejdspladser

Danmarks Sunde Arbejdspladser

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
'Danmarks Sunde Arbejdspladser' handler om at hylde og kaste lys på alle de gode sundhedsinitiativer på landets arbejdspladser, så de kan inspirere andre og samtidig få den anerkendelse og opmærksomhed, de fortjener. Det er Dansk Firmaidræt, Dansk Sundhedssikring og Dansk Erhverv, der står bag, og projektet er støttet af Spar Nord Fonden. Find mere inspiration på www.sundestearbejdsplads.dk Vært: Tanja Kjeldgaard Musik: Christian Sørensen Produceret af Rakkerpak Productions
  continue reading
 
Artwork

1
At være vores egen bedste ven

Aktiver dit potentiale

Unsubscribe
Unsubscribe
รายวัน+
 
Ingen står i vejen for vores muligheder og frihed – undtagen os selv. Og det er helt i orden at vi har vores egen måde at gøre tingene på. Så kan vi være vores egen bedste ven og behandle os selv med kærlighed og omsorg. Der ligger et paradoks i, at hun – og jeg selv føler, at vi bedst kan komme videre, hvis vi bliver som de andre, men samtidig ønsker ikke at være en kopi. Og det kan jeg selv virkelig genkende. Vi må tage det store dilemma op: Hvis vi brænder så meget for noget, hvorfor hand ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Udadtil ser jeg sund ud, men sandheden er en helt anden. Madstress og forstyrret spisning er desværre en realitet for mange træningsglade kvinder. Denne uge dykker vi ned i et ofte overset og sjældent italesat emne – madstress og forstyrret spisning. Men i denne omgang er det den udadtil sunde kvinde med de 'gode vaner', der er i fokus. For selvom …
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Rasmus Bagger. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været. Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du i…
  continue reading
 
Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været. Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du ikke lykkedes med - eller du måske er et sted i livet, hvor du synes livet går meget godt - så er det her en samtale du ikke må snyde dig selv fo…
  continue reading
 
NY EPISODE HVER TIRSDAG. I Danmark ønsker næsten alle kvinder at amme. Alligevel er der 14%, der - allerede 14 dage efter fødslen - ikke fuldammer mere. Efter 4 måneder er det tal helt oppe på 42%. Og det er vel at mærke på trods af, at de oficielle anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen er 6 måneder med fuldamning. Så hvor er det, at det går galt? Og …
  continue reading
 
Kamilla er gæst i podcasten. Hun har en ADHD-diagnose, og hun har fået at vide, at hun vil kunne få en autismediagnose, hvis hun får brug for det. Kamilla fortæller med stort mod, åbenhed og ærlighed om et liv blandt andet med udfordringer i forhold til berøring og sexliv, selvmedicinering og misbrug samt en søgen efter den rette vej og at finde si…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om traume og somatic med traumeterapeut Linda Clod Præstholm. Linda har både personlig og faglig erfaring med emnet, og hun arbejder med traume som en kropslig oplevelse, der kræver kropslig behandling. Linda giver en grundig begrebsafklaring af termet traume; hvad det er, hvordan det opstår, og hvordan man he…
  continue reading
 
Det her var en samtale, som skabte ENORM respons i jer lyttere & som helt klart er værd at bringe igen - for wow den her gæst kommer med så megen vigtig viden! Den blev sendt første gang i episode #81 & min gæst er Mikkel Severin, som er Danmarks førende ekspert i Mind Control. Her kan du få vigtig indblik i hvad emotionel intelligens er & hvorfor …
  continue reading
 
Jalousi er en stor det af The human condition. Man kan ikke bare snakke den væk - selvom det kan hjælpe ret meget på, hvordan man har det med den. Derfor var et enkelt afsnit om det lille grønne monster naturligvis ikke nok, og Anders, Anne, Cecilie og Morten dykker igen ned i de svære følelser. Denne gang handler det om at være jaloux på andres ve…
  continue reading
 
Program 99 Tilbage for fuld kraft! - selvkærlighed, selvkærlighed, selvkærlighed Troede du at guddommelig sex var ved at forsvinde, så skal du vide at vi nu kommer igen med fuld kraft, for der er en masse vigtige ting vi skal dele med dig. I dag skal vi bla tale om fortidens spøgelser, der er kommet ud af skabet denne sommer, som du sikker har bemæ…
  continue reading
 
Opdag skjulte mønstre bag din overspisning og find vejen til et sundere forhold til mad. Tag første skridt mod varigt vægttab. Lyt med til denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER, og opdag hvordan din overspisning udspiller sig, afslører hvad du har brug for Links: https://www.gitteboesen.nu/blog/ladchokoladenvaere https://www.gitteboesen.nu/blo…
  continue reading
 
I denne episode fortæller jeg om et angstanfald og hvordan nogle af "sidegevinsterne" (ironisk) konkret påvirker mit liv. Det er en kort episode, som er meget præget af, at mit overskud er brugt helt op for dagen, så faste lyttere vil måske også få det ud af episoden, at de konkret kan høre, hvor meget det påvirker mig. Support the show Podcast web…
  continue reading
 
Flere og flere mænd får øjnene op for operationen mod gynækomasti - en tilstand, hvor der udvikles kirtelvæv i brystet. En af dem er kunstneren bag "URO", Jeppe Kronback, som du måske har set på en af sommerens mange festivaller, og hvis sange "Godthåbsvej" og "Føles godt" bliver spillet på repeat i radioen. URO fortæller i denne episode af Skønhed…
  continue reading
 
Hvad tænkte dine nordiske formødre & forfædre om livet? I den her samtale får du fantastiske perspektiver & indsigter i din nordiske kulturarv & de mennesker som kom før dig. Vidste du for eksempel godt, at bevidstheden & overgivelsen til den kollektive samt individuelle cirkulære skabelse, undergang & genskabelse, er en del af din kulturarv? Min g…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Andrea Hejlskov. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad tænkte dine nordiske formødre & forfædre om livet? I den her samtale får du fantastiske perspektiver & indsigter i din nordiske kulturarv & de mennesker som kom før dig. Vidste du for eksempel godt, …
  continue reading
 
SKAB DIT LIV MED BEVIDSTHED - VÆLG DIN POSITIVE TIDSLINJE 2 dages workshop Ønsker du at tage kontrol over din egen skæbne og leve et liv fyldt med formål, klarhed og positiv energi? Vores kommende workshop er designet til at hjælpe dig med at mestre din bevidsthed og vælge din egen tidslinje – en tidslinje præget af medgang, inspiration og personli…
  continue reading
 
NY EPISODE HVER TIRSDAG! Hvad gør du, når amning pludselig bliver en uventet kamp? I denne episode deler mor til tre - tidligere model, ammevejleder og doula - Frederikke Lykke, ud af alt det, hun lærte, da hun over julen sad med en ulykkelig baby, der ikke kunne amme. For selv om Frederikke tidligere har haft to succesfulde ammeforløb blev det en …
  continue reading
 
Hvad gør man lige med det der sexliv, hvis man bor sammen med andre? Altså andre, som man ikke nødvendigvis lige havde tænkt sig at involvere i bemeldte sexliv? Omvendt, hvad gør man så, hvis man pludselig GODT kunne tænke sig at involvere sine bofæller i sine soveværelsesaktiviteter? Og hvor meget må man larme, når man onanerer? Anders, Anne, Ceci…
  continue reading
 
Det er ikke en konstant høj motivation, der gør, at folk ændrer nogle grundlæggende mønstre i deres liv. Det er derimod vedholdenhed. At du holder ved, dag ud og dag ind. Også når det bliver svært. Og kedeligt. Og uinspirerende. Men hvordan holder vi fast i den vedholdenhed, når motivationen falder? Hvordan holder vi fast i træningen, når det blive…
  continue reading
 
Har du oplevet at starte et vægttab fyldt med motivation og klar til at skabe forandring, blot for en måned eller to senere at føle dig helt flad, uden motivation og uden vægttab – eller måske endda med en vægtøgning? Links: Hent min gratis guide 7 gode råd til vægttab i overgangsalderen her: www.gitteboesen.nu/overgangsalder_gode_raad https://www.…
  continue reading
 
Ængstelighed & bekymringer. Angstanfald ved flyrejser, togrejser eller mens du kører bil. Sygdomsangst, dødsangst, ængstelighed & så angst for at opleve et angstanfald igen. Overtænkning om irrationelle ting & svært ved at give slip på katastrofetanker. Det her er hver dag for rigtig mange mennesker i større eller mindre grad. Og i 30 år var det li…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Sara Maria Franch-Mærkedahl. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Ængstelighed & bekymringer. Angstanfald ved flyrejser, togrejser eller mens du kører bil. Sygdomsangst, dødsangst, ængstelighed & så angst for at opleve et angstanfald igen. Overtænkning om ir…
  continue reading
 
NY EPISODE HVER TIRSDAG! Den forbandet refluks. Denne episode handler om de babyer, der ofte ikke er så glade for at ligge ned. Om de babyer, der har det med at småspise lidt hele tiden, og som generelt ikke er vildt pjattet med at sove. Nogle babyer har kolik - andre sover dårligt, mens andre egentlig ikke viser de store tegn på mistrivsel. Vi ska…
  continue reading
 
I dette afsnit tager vi fat på nogle af jeres mest spændende lytterspørgsmål, og vi deler både råd og vores personlige erfaringer. Først dykker vi ned i et vigtigt spørgsmål: "Hvordan bliver jeg bedre til at sætte grænser uden at føle skyld?" – vi snakker om, hvorfor det er så svært at sige fra, og hvordan du kan styrke dig selv i processen. Dernæs…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting fra Invest in Play, der samarbejder med Center for ADHD. Lines job er at skabe trivsel for familier, hvor barn, forældre eller begge har ADHD eller andre lignende vanskeligheder. Line ved derfor om nogen noget om de udfordringer, familier typisk oplever, …
  continue reading
 
Podcaster får besøg af Dette, som er nyligt sendiagnosticeret med ADHD, og det kan måske være en del af forklaringen på et liv med selvmordstanker, telefonsex, nymfomani, swingerklubber, fart på, ludomani og impulskøb. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundn…
  continue reading
 
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om afsnittet: Kan kroppen fornemme kalorierne i vores mad? Vil vi automatisk skære ned på portionsstørrelser i takt med, at der er flere kalorier i maden? Det spørgsmål forsøger Stig at udfolde i dette nye afsnit. Et nyt studie er publiceret og kan måske give os svaret på om at teorien om "passiv overs…
  continue reading
 
Sex kan være en våd fornøjelse. Det skal det faktisk helst være i en vis udstrækning. Og så kan det kræve blod, sved og tårer. Blandt mange andre kropsvæsker. Morten har selv fundet frem til at der er ni kropsvæsker, det kan være relevant at tale om i en HUD-sammenhæng. Og han har lokket Anders, Anne og Cecilie til både at finde frem til hvilke, og…
  continue reading
 
I denne uge skal det handle om det fedt der kom på i forbindelse med din(e) graviditeter og hvordan disse stædige kilo stadig kan være dem der driller her mange år efter. Bliv klogere på hvad du skal gøre ved de stædige graviditetskilo - uanset om du er nybagt mor eller tættere på at være nybagt mormor/farmor - der er nemlig nogle bestemte forhold …
  continue reading
 
Hvad vil du kalde dig selv? Optimist eller pessimist? Måske du tænker realist? Og i en lidt anden boldgade: Hvis du er gift, har du & din ægtefælle så brugt ligeså lang tid på at planlægge Jeres ægteskab, som I brugte på at planlægge Jeres bryllup? Velkommen til en underholdende, energifyldt & tankevækkende episode af ENHED podcast. Jeg har fået op…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Henrik Mathiasen. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad vil du kalde dig selv? Optimist eller pessimist? Måske du tænker realist? Og i en lidt anden boldgade: Hvis du er gift, har du & din ægtefælle så brugt ligeså lang tid på at planlægge Jeres ægteskab…
  continue reading
 
NY EPISODE HVER TIRSDAG! Som mor har Maja Sülau oplevet at have en baby, der slet ikke trives. Hun har oplevet frustrationen ved igen og igen at få at vide, at børn jo græder. At det ikke kan forventes, at børn altid sover. Men når mavefornemmelsen siger noget andet. Ja. Så kan man ikke meget andet end at fortsætte - for at forsøge at finde svar. F…
  continue reading
 
... Og er det overhovedet ok at kysse i gadedøren? Hvad er reglerne - de skrevne og de uskrevne - og hvor går grænsen, når vi taler Public Display of Affection. Og er der i øvrigt forskel på, om man udtrykker tiltrækning, kærlighed eller decideret liderlighed? Anders, Anne, Cecilie og Morten tager dilemmaet om, hvor, hvordan og hvor meget man må vi…
  continue reading
 
Først og fremmest så skal du vide at udvalget af kosttilskud er enormt og kvaliteten af kosttilskud svinger gevaldigt. Der er det med kosttilskud, at det er, som navnet antyder, et tilskud, som ikke skal erstatte almindelig sund, varieret kost, men som skal støtte op om det. Derfor siger man også i udgangspunktet, at hvis du spiser sundt og variere…
  continue reading
 
Fremtiden har en vigtig hilsen til dig! Så hvis du vil vide hvordan du får medvind i din fremtid, men også hvilke værdier der kommer til at fylde fremtiden, så lyt med. Hilsnen fra fremtiden til dig bliver leveret af min gæst, Anne Skare. Anne er fremtidsforsker, forfatter & foredragsholder & tidligere medlem af Etisk Råd. Hun er også medvært på po…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Anne Skare. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Fremtiden har en vigtig hilsen til dig! Så hvis du vil vide hvordan du får medvind i din fremtid, men også hvilke værdier der kommer til at fylde fremtiden, så lyt med. Hilsnen fra fremtiden til dig bliver lev…
  continue reading
 
En Special podcast om basisuddannelsen til Regressionsterapeut, hvor du lærer at arbejde med tidligere liv. I dette program taler trancemedie Dennis Søndergaard og regressionsterapeut Thomas Bo om uddannelsen på Past Lives Academy. Denne uddannelse er blevet skabt via et samarbejde mellem Dennis og Robby Curdof. Dennis forklarer om baggrunden for t…
  continue reading
 
"Børn græder jo. Det er helt normalt” Av. Den sætning er så svær at svare tilbage på. For det er jo helt rigtigt. Børn græder. Det gør de. Men de græder, fordi de har et behov. Og hvad gør du så, når du har forsøgt at dække alle de behov, du kan forestille dig, at der er? Det taler Nicole Ryle, selvstændig og mor til tre, og Hanna Andersson om i de…
  continue reading
 
NYT AFSNIT HVER TIRSDAG! Er det muligt at føle sig selvsikker som helt ny forælder? Herfra er svaret et rungende "ja!" Velkommen til præsentationen af Ammehjerne Podcast. Her dykker jeg, Hanna Andersson og min faste gæste-medvært Mie Lindholm - autoriseret fysioterapeut og osteopat, ned i, hvordan man kan finde tryghed og styrke i forældreskabet. F…
  continue reading
 
NY EPISODE HVER TIRSDAG! At stå med et grædende barn i flere timer hver dag uden at kunne trøste det. Det er noget, der sætter både krop, sind og sjæl under maksimalt pres. Et sted mellem 8 og 40(!!) procent af alle spædbørn i Danmark rammes af kolik, ifølge sundhed.dk. Det er noget af er spænd, men med cirka 60.000 fødsler om året, er mange børn o…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om Rejection Sensitive Dysphoria, også kaldet RSD, med psykolog Maiken Håkonsson. RSD betyder at være særlig sensitiv overfor afvisning, både reelle afvisninger og oplevelser, der objektivt ikke er en afvisning, men som føles som en afvisning. RSD tales typisk om ifm. ADHD, men det er noget, alle kan have, og …
  continue reading
 
Det her er en samtale med en kvinde, som har haft en stor betydning for min selvudvikling de sidste 5 år. Min gæst er Ida Lærke som er spirituel coach & jeg har gået hos hos hende gennnem mange år. Samtalen udkom første gang i episode #34 men er stadig relevant. Samtalen dykker blandt andet ned i: forestillinger om os selv, roller, spejling, sårbar…
  continue reading
 
Når man møder meget modstand, for eksempel i samarbejdet med kommunen eller skolen, kan det have store konsekvenser for neurodivergente. Det kan så også medføre, at der opstår en stor modstand i en selv som en form for traumerespons. Det tager vi en snak om i denne episode, og vi taler især om et konkret eksempel. Support the show Podcast website: …
  continue reading
 
Stamcellebehandling er "all the rage" i behandling af artrose og sportssskader for tiden. Fitness M/K har fået lov til at besøg Jasmin Bagge, som lyttere af podcasten måske kan huske fra sidste sportskongres. Hun arbejder nemlig med eksperimentel cutting edge stamcelle behandling af artrose. Hun fortæller hvor vi er nu og hvad hendes bud er på hvad…
  continue reading
 
Sex og kunst er en og samme ting, sagde Pablo Picasso engang. Og hvis der er en ting, der er sikkert, så er det, at udfoldelserne på lagenerne (eller hvor man nu vælger at have dem) har været en evig inspiration for kunstnere af enhver art gennem tiden. Og man kan - som Picasso - spørge sig selv, om man overhovedet kan skille de to ting ad. Anders,…
  continue reading
 
Husk skumfiduserne & gør dig klar til en anderledes udgave af ENHED rummet. For i dag samles vi rundt om et varmt, smukt bål til en folke-fortælling, der er vandret gennem generationer, tider & kulturer. Det er historiefortæller, forfatter & podcastvært Carina Lyall, som igennem et kvarters tid udfolder den gamle historie. Og bagefter kan du bl.a. …
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Carina Lyall. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Husk skumfiduserne & gør dig klar til en anderledes udgave af ENHED rummet. For i dag samles vi rundt om et varmt, smukt bål til en folke-fortælling, der er vandret gennem generationer, tider & kulturer. Det…
  continue reading
 
Dørene til VÆGTVINDER 2024 er åben - det er NU hvis du skal med VÆGTVINDER er et 12 ugers online forløb der tager dig igennem de fire faser du skal igennem for at opnå et varigt vægttab. På forløbet ændrer du de relevante vaner du skal og bryder med uhensigtsmæssige spisemønstre som f.eks. Trøstespisning, stresspisning og kedsomhedsspisning. For ku…
  continue reading
 
En kort særepisode, hvor jeg fortæller lidt om gæster i den kommende tid og efterlyser flere gæster. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.c…
  continue reading
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน