حلقتنا اليوم عن الاستعمار الثقافي، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسل أرابيسك، وحكايات صغيرة أخرى بانتظاركم. شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected] رابط تدوينة المهيري: https://smallpages.blog/2025/04/07/change-2/ مقطع عمر طاهر https://www.tiktok.com/@omer.taher/video/7460612003996978440 *اتفاقية سايكس بيكو (هي اتفاقية (سرية) ع…

حلقتنا اليوم بعنوان البساط أحمدي، عما أعرفه على وجه اليقين، عن فيلم يوهاف جوت ميل. شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected] أتمنى تعجبكم الحلقة ولاتنسوا تقيموا بودكاست رفاق على تطبيق آبل بودكاست وغيره من تطبيقات البودكاست.شكراً لاستماعكم.โดย رفاق

حلقتنا اليوم عن المؤثرين، عما أعرفه على وجه اليقين، عن حلقة الدحيح بعنوان: " أم كلثوم في باريس"، وأشياء أخرى بانتظاركم. شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: Rifaqtravel@rifaqtravel يمكنكم مشاهدة حلقة الدحيح من هنا.โดย رفاق

حلقة اليوم عن سهام الحاسدين، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسل وكالة الإعلانات، وأشياء أخرى. شاركوني آراءكم على الإيميل: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن الحس الأخلاقي وتفاوته بين الناس. عما أعرفه على وجه اليقين، عن فيلم حكايا طائشة (WildeTales)، وحكايات أخرى. شاركوني آراءكم حول الحلقة على الإيميل: [email protected] يارب تكون الحلقة خفيفة عليكم. ولا تنسوا تقيموا البودكاست على آبل بودكاست والمنصات الأخرى. شكرًا لاستماعكم.…

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن عودة الأمل، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسل الطموح الأعمى. شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected] وإذا عجبكم البودكاست قيموه في تطبيق أبل بودكاست، وشاركوه مع أصدقائكم على راديو ثمانية. أما إذا ما عجبكم فمسامحينโดย رفاق

قبل فترة ليست بعيدة، علمتُ بوفاة زوج صديقة قديمة. ورغم ندرة التواصل، إلا أنني تألمتُ لمصابها، وأشعر بمشاعر الواجب تجاهها. ليس باليد حيلة، فرحيل الأحبة قدر لابد منه، لكنني أيقنت أن تجربتي قد تساعد أحدًا ما، ففكرتُ في كتابة بعض ما تعلمته عن الحزن والفقد. مشاعر الحزن رغم أن طريقتي في التعامل مع الأمور هي... المزيد ←…

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن الانتظار الواهن، عما أعرفه على وجه اليقين، عن فيلم ذا لانش بوكس (The Lunchbox). شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن الشر القريب، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسل أخوات شريرات (باد سيسترز). شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن السماحة، عما أعرفه على وجه اليقين، عن فيلم بيكو. شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن القلق الخيل، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسل الشهد والدموع. شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن فراق الأحبة، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسلِ جيلمورز جيرلز. شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن أمان الجيرة، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسل سابع جار وحكايات صغيرة أخرى في انتظاركم. شاركوني آراءكم حول الحلقة على الإيميل: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن فن التخلي، عما أعرفه على وجه اليقين، عن أفكار مساعدة حول التخلي وشجاعة الاختيار، عن مسلسل ينجر (Younger) وحكايات صغيرة أخرى بانتظاركم. d981d986-d8a7d984d8aad8aed984d98aتنزيل شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن الرفيق الغائب، عما أعرفه على وجه اليقين، عن أفكار وتأملات حول الوحدة، عن فيلم قصة عن صبي (About a boy) ، وحكايات صغيرة أخرى بانتظاركم. d8a7d984d8b1d981d98ad982-d8a7d984d8bad8a7d8a6d8a8تنزيل شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق عن لص السعادة، عما أعرفه على وجه اليقين، عن أفكار مساعدة حول المقارنة وشجاعة المشاركة، عن فيلم جولي آند جوليا (Julie & Julia) ، وحكايات صغيرة أخرى بانتظاركم. d984d8b5-d8a7d984d8b3d8b9d8a7d8afd8a9تنزيل شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم عن الموضة والجمال، عما أعرفه على وجه اليقين، عن أفكار وتأملات عن الجمال والموضة، عن فيلم علاقة معقدة It’s complicated، وحكايات صغيرة أخرى في انتظاركم. عن الجمال والموضة ذكرت في البودكاست أن علينا نحن البنات أن نقوي إحساسنا بجمالنا، ليس من أجل الآخرين، بل من أجل أنفسنا،ألا ندع الأفكار السلبية تدمر ثقتنا بأنفسنا... المزيد ←…

حلقة اليوم عن الكلمات، عما أعرفه على وجه اليقين، عن تأملات في الكلمات وتأثيرها علينا، عن وثائقي ديانا تتحدث عن نفسها، وحكايات صغيرة أخرى في انتظاركم. عن الكلماتتنزيل شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected] *Diana in her words. On Netflix.โดย رفاق

حلقة اليوم عن العزلة والتواصل مع الذات، عما أعرفه على وجه اليقين، عن تأملات حول التواصل مع الذات والعزلة وقت الأزمات، عن كتاب طعام صلاة حب، وحكايات صغيرة أخرى في انتظاركم. عن العزلة والتواصل مع الذاتتنزيل شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected] هنا مقطع مرئي للباص أو الحافلة السياحية بالمدينة المنورة: https://youtu.be/oEgRyXwStM…

حلقة اليوم عن المعنى في الحياة، عما أعرفه على وجه اليقين، عن كيف تتلمس الغاية والمعنى في حياتك، عن فيلم موناليزا سمايل، وحكايات صغيرة أخرى بانتظاركم. شاركوني تعليقاتكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم من بودكاست رفاق ما بين الوطن والغربة، عما أعرفه على وجه اليقين، عن كيف أعيش حياة طيبة في وطنٍ جديد، عن حلقة بودكاست فنجان بعنوان من الصومال، بين الحرب والأمل والمهجر، وحكايات صغيرة أخرى في انتظاركم. بين الوطن والغربةتنزيل شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: [email protected]โดย رفاق

حلقة اليوم عن العمر، عما أعرفه على وجه اليقين، عن تأملات حول التقدم في العمر، عن كتاب حياة حقيقية، وحكايات صغيرة أخرى بانتظاركم. طريقتي في صنع الموكا الباردة اللذيذة: في الخلاط ضعي نصف لتر حليب بارد 2 ملعقة سكر 2 ملعقة كاكاو نسكويك 1 ملعقة بودرة كاكاو سادة نصف ملعقة نسكافيه ظرف دريم ويب وملعقة... المزيد ←…

โดย رفاق

โดย رفاق

โดย رفاق

โดย رفاق

โดย رفاق