#057 | Wie du aufhörst, deinen Stress auf andere zu projizieren.

Kai Porten – der Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Kai Porten เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kai Porten หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6y ago 18:15

MP3•หน้าโฮมของตอน

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 26, 2024 18:51 (9M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Die letzte Phase meiner Masterarbeit hat mich einige Nerven und Stressreserven gekostet. Vor allem aber habe ich in dieser Zeit gemerkt, dass ich meine innere Unruhe vom Studium auf meinen Alltag übertrage - unter anderem auf das von mir wahrgenommene Verhalten meiner Mitmenschen.

Stress ist ein schönes Beispiel dafür, wie unsere Lebenssituation die "Filter" beeinflusst, durch die wir unseren Alltag sehen, und umgekehrt. Daher hier meine drei besten Tipps, um dich z.B. in stressigen Situationen schnell in die Bewusstheit zu bringen.

Feedback gerne an kai@kaivloggt.com oder https://instagram.com/nerdsatwork

82 ตอน