Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Krishn Makwana and Joanne Makwana เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Krishn Makwana and Joanne Makwana หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Episode #31 - Optimizing the Glymphatic System, Ketosis & Intermittent Fasting
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 198378585 series 1201707
เนื้อหาจัดทำโดย Krishn Makwana and Joanne Makwana เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Krishn Makwana and Joanne Makwana หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In episode #31, Krishn and Joanne discuss optimizing brain health through activation of the glymphactic system (a drainage system specific to the brain and newly discovered in 2012), intermittent fasting and the ketogenic diet. Resources referenced throughout the show include:
- Dr. Anthony Jay, Estrogeneration
- Leanne Vogel, A Healthful Pursuit/The Keto Diet Podcast
53 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 198378585 series 1201707
เนื้อหาจัดทำโดย Krishn Makwana and Joanne Makwana เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Krishn Makwana and Joanne Makwana หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In episode #31, Krishn and Joanne discuss optimizing brain health through activation of the glymphactic system (a drainage system specific to the brain and newly discovered in 2012), intermittent fasting and the ketogenic diet. Resources referenced throughout the show include:
- Dr. Anthony Jay, Estrogeneration
- Leanne Vogel, A Healthful Pursuit/The Keto Diet Podcast
53 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ