Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Daniel Craig Johnson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Daniel Craig Johnson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

15 Minute Mondays - The Misperception Trap How Misunderstanding Fuels Our Anger

11:52
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 460788637 series 3470072
เนื้อหาจัดทำโดย Daniel Craig Johnson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Daniel Craig Johnson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

If You're a FAN leave me a message :-)

🎧 What if I told you that most of the anger you feel isn’t caused by others, but by the assumptions you make about their actions?

We’ve all been there—fuming because someone didn’t respond, cut us off, or let us down. But what if I told you that your anger isn’t a reaction to reality, but to a misperception you created? In this episode, we’re diving deep into how assumptions, entitlement, and expectations trap us in cycles of frustration—and how shifting your perspective can change everything.

You’ll learn why anger flares up, how to pause and question your assumptions, and practical strategies to replace frustration with empathy and peace. If you’re ready to regain control of your emotions, build stronger relationships, and let go of unnecessary anger, this episode is for you.

🔑 Key Takeaways:

  1. Learn how entitlement and assumptions fuel your anger—and how to challenge them.
  2. Pause before reacting to create space for thoughtful responses.
  3. Use empathy to see beyond initial frustrations and reframe situations.
  4. Reclaim inner peace by focusing on what you can control.
  5. Transform anger into an opportunity for clarity, growth, and emotional freedom.

💥 Mind-Blowing Truth:
Most of our anger is self-inflicted—driven by false assumptions and expectations. When you pause, question, and reframe, you don’t just let go of frustration—you regain power over your life.

🎧 Listen now, and discover how changing your perception can transform your emotions, relationships, and sense of peace.

🔗 Tune in to the Success Blueprint Podcast and take the first step toward mastering your anger. 🚀

Support the show

Contact me:
Daniel@mindsworx.com
www.mindworx.biz
Instagram: @Mindworx_Coaching

  continue reading

บท

1. Intro (00:00:00)

2. Opening (00:00:33)

3. Why Anger Feels Justified (00:01:48)

4. How Entitlement Traps Us in Anger (00:02:52)

5. How Shifting Your Perspective Changes Everything (00:04:14)

6. 5 Tips: How to Shift Perception and Let Go of Anger (00:05:02)

7. The Payoff: Transforming Anger into Clarity (00:09:02)

8. Closing (00:11:09)

117 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 460788637 series 3470072
เนื้อหาจัดทำโดย Daniel Craig Johnson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Daniel Craig Johnson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

If You're a FAN leave me a message :-)

🎧 What if I told you that most of the anger you feel isn’t caused by others, but by the assumptions you make about their actions?

We’ve all been there—fuming because someone didn’t respond, cut us off, or let us down. But what if I told you that your anger isn’t a reaction to reality, but to a misperception you created? In this episode, we’re diving deep into how assumptions, entitlement, and expectations trap us in cycles of frustration—and how shifting your perspective can change everything.

You’ll learn why anger flares up, how to pause and question your assumptions, and practical strategies to replace frustration with empathy and peace. If you’re ready to regain control of your emotions, build stronger relationships, and let go of unnecessary anger, this episode is for you.

🔑 Key Takeaways:

  1. Learn how entitlement and assumptions fuel your anger—and how to challenge them.
  2. Pause before reacting to create space for thoughtful responses.
  3. Use empathy to see beyond initial frustrations and reframe situations.
  4. Reclaim inner peace by focusing on what you can control.
  5. Transform anger into an opportunity for clarity, growth, and emotional freedom.

💥 Mind-Blowing Truth:
Most of our anger is self-inflicted—driven by false assumptions and expectations. When you pause, question, and reframe, you don’t just let go of frustration—you regain power over your life.

🎧 Listen now, and discover how changing your perception can transform your emotions, relationships, and sense of peace.

🔗 Tune in to the Success Blueprint Podcast and take the first step toward mastering your anger. 🚀

Support the show

Contact me:
Daniel@mindsworx.com
www.mindworx.biz
Instagram: @Mindworx_Coaching

  continue reading

บท

1. Intro (00:00:00)

2. Opening (00:00:33)

3. Why Anger Feels Justified (00:01:48)

4. How Entitlement Traps Us in Anger (00:02:52)

5. How Shifting Your Perspective Changes Everything (00:04:14)

6. 5 Tips: How to Shift Perception and Let Go of Anger (00:05:02)

7. The Payoff: Transforming Anger into Clarity (00:09:02)

8. Closing (00:11:09)

117 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น