))
Micro-habits to Help You Heal Your Anxious Attachment FASTER
Manage episode 446422857 series 3535534
เนื้อหาจัดทำโดย bethathealinggirl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก bethathealinggirl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If you’re a girlie who’s out here doing ALL the things—hot girl walks, therapy, reading every self-help book—yet still find yourself obsessing over why he hasn’t texted back (or waiting for the other shoe to drop), then THIS episode is for you!
We’re diving into simple micro-habits you can start adding to your routine to speed up your healing process and break those anxious attachment patterns. These small, intentional changes are what will help you stop spiraling, find inner peace, and build self-trust without waiting for external validation.
🎧 Whether you’re deep in the healing process or just starting, these tips will help you feel more secure in your relationships (and, most importantly, in yourself!).
FOLLOW CLARE ON Instagram, TikTok or YouTube
WORK WITH ME: VIP 1:1 Session
50 ตอน
แบ่งปัน
