Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Heidi Stevens เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heidi Stevens หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Living Alcohol-Free For 6 Months

35:40
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 426101187 series 2561901
เนื้อหาจัดทำโดย Heidi Stevens เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heidi Stevens หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Heidi's sharing about her journey and the life-changing effects of her decision to remove drinking from her daily routine. She opens up about her past experiences with alcohol, growing up in a drinking culture, and how wine had become a comforting habit, especially during motherhood. Heidi also discusses why she made the decision to quit drinking and offers some helpful tips and strategies for overcoming those initial cravings.

Plus, Heidi talks about the positive impact of quitting alcohol on her personal and spiritual growth, her deeper connections with family, and the health benefits she has felt along the way. Embracing sobriety has brought Heidi emotional and spiritual clarity, strengthened her relationships, and given her newfound energy. Listen in because this choice perfectly exemplifies Heidi's desire to live a more intentional and fulfilling life!

Topics Covered:

(3:53) Heidi’s background with alcohol

(7:49) How Heidi knew it was time to take a break from drinking

(12:49) The challenging initial days of quitting alcohol and the strategies Heidi used to overcome cravings

(20:56) The revolutionary expansion of Heidi’s capacity during this time

(23:54) Tips for shifting away from and finding alternatives to alcohol

(28:48) The ways being alcohol-free have affected Heidi’s parenting and the connection to her family

Resources Mentioned:


Follow Heidi:


  continue reading

197 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 426101187 series 2561901
เนื้อหาจัดทำโดย Heidi Stevens เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heidi Stevens หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Heidi's sharing about her journey and the life-changing effects of her decision to remove drinking from her daily routine. She opens up about her past experiences with alcohol, growing up in a drinking culture, and how wine had become a comforting habit, especially during motherhood. Heidi also discusses why she made the decision to quit drinking and offers some helpful tips and strategies for overcoming those initial cravings.

Plus, Heidi talks about the positive impact of quitting alcohol on her personal and spiritual growth, her deeper connections with family, and the health benefits she has felt along the way. Embracing sobriety has brought Heidi emotional and spiritual clarity, strengthened her relationships, and given her newfound energy. Listen in because this choice perfectly exemplifies Heidi's desire to live a more intentional and fulfilling life!

Topics Covered:

(3:53) Heidi’s background with alcohol

(7:49) How Heidi knew it was time to take a break from drinking

(12:49) The challenging initial days of quitting alcohol and the strategies Heidi used to overcome cravings

(20:56) The revolutionary expansion of Heidi’s capacity during this time

(23:54) Tips for shifting away from and finding alternatives to alcohol

(28:48) The ways being alcohol-free have affected Heidi’s parenting and the connection to her family

Resources Mentioned:


Follow Heidi:


  continue reading

197 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน