))
50: Mindfulness in the Workplace Part 3: Balance
Manage episode 407752063 series 3445684
เนื้อหาจัดทำโดย RCORP-TA and JBS International and JBS International เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก RCORP-TA and JBS International and JBS International หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Jason Harris returns to the show to take us through various aspects of mindfulness in the workplace: the foundation, how to focus, creating balance, and practicing mindful communication. Part 3 discusses the concept of mindful balance and how to adequately juggle various tasks and calm the mind. Jason walks through some myths and tips so be sure to tune in!
85 ตอน
แบ่งปัน
