Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Yemi Majekodunmi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yemi Majekodunmi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

PODCAST 143 3 FUNDAMENTALS TO KEEPING SANE?

6:46
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 379576378 series 3292277
เนื้อหาจัดทำโดย Yemi Majekodunmi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yemi Majekodunmi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Podcast 143 touches on the fundamentals of safeguarding a healthy Mind.

Though a Podcast for Widows - This is directed at that individual getting on with the ups and downs of life.

  • A simple definition of Mental Health is given.
  • Why it is important to be self aware of what stresses we accomodate and what could happen if we do nothing to exhale the effects of stress.
  • The 3 fundamentals of how to keep your mind well.

And much more.

To subscribe click the link below

https://coaching.walkingoutofwidowhood.net/bmcpodcastslibsyn

Our next monthly wellness support group is on the 21st October -click the link below: https://WidowsWellnessSupportgroup.eventbrite.co.uk

  continue reading

159 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 379576378 series 3292277
เนื้อหาจัดทำโดย Yemi Majekodunmi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yemi Majekodunmi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Podcast 143 touches on the fundamentals of safeguarding a healthy Mind.

Though a Podcast for Widows - This is directed at that individual getting on with the ups and downs of life.

  • A simple definition of Mental Health is given.
  • Why it is important to be self aware of what stresses we accomodate and what could happen if we do nothing to exhale the effects of stress.
  • The 3 fundamentals of how to keep your mind well.

And much more.

To subscribe click the link below

https://coaching.walkingoutofwidowhood.net/bmcpodcastslibsyn

Our next monthly wellness support group is on the 21st October -click the link below: https://WidowsWellnessSupportgroup.eventbrite.co.uk

  continue reading

159 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน