))
Ep 38: Getting Through 2020
Manage episode 336146537 series 2697236
เนื้อหาจัดทำโดย Mathew Cox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mathew Cox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
2020 has been a difficult year for everyone. There has been an increase of depression and anxiety even in those of that normally do not feel this way. Matthew shares his own strategies that helped him navigate through 2020 while reducing the emotional impact it has had on him. About the Host: Matthew Cox spent...
…
continue reading
55 ตอน
แบ่งปัน
