))
SELF CARE SERIES: NAPS and MENTAL HEALTH 😴💤🥱🛌
Manage episode 318972317 series 3133701
เนื้อหาจัดทำโดย Leticia R. Reed, LCSW, Leticia R. Reed, and LCSW เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Leticia R. Reed, LCSW, Leticia R. Reed, and LCSW หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Let’s talk Naps and the importance of naps on out mental health --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leticia173/message
…
continue reading
86 ตอน
แบ่งปัน
