Über Yin-Yoga, Faszien und Corona-Müdigkeit [47]

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Lisa hat eine Ausbildung zum Yin-Yogi gemacht – und erzählt dem extrem corona-überdrüssigen Jürgen, was das mit Faszien zu tun hat.
Faszien? Sind das nicht diese Silberhäute, die man beim Schnitzel wegschneidet? Zugegeben: Jürgen hat nicht viel Ahnung von der Materie, dafür aber umso mehr Meinung ... und, corona-bedingt, auch eine ziemlich kurze Lunte. Lisa schwärmt dafür umso mehr von Carlos Romero und der Faszien-Taube.
Viel Spaß mit Folge 47 unserer Schmerzenssache!

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บท

1. Intro (00:00:00)

2. Unsere Schmerzskala (00:02:00)

3. Faszinierend: Faszien (00:13:29)

4. Jürgens Meinung zu Yin Yoga (00:25:39)

5. Schmerz und Schmerzursache (00:34:37)

6. Jürgen will mehr über Yoga wissen (00:39:42)