#82: Gehmeditation für bewusstes Zur-Ruhe-Kommen – Yogalehrerin Anna Trökes

Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย YogaEasy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก YogaEasy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

4y ago 17:19

MP3•หน้าโฮมของตอน

Anna Trökes leitet dich durch eine achtsame Gehmeditation. Sie hilft dir dabei:

dich zu erden
achtsam im Moment zu sein
deinen inneren Beobachter zu schulen
Stress zu mindern
bewusst abzuschalten
zur Ruhe zu kommen
dich selbst zu spüren

Du möchtest noch mehr mit Anna meditieren? Dann melde dich jetzt für ihren Basis-Meditationskurs an: https://www.yogaeasy.de/programme/anna-troekes-basis-meditations-programm

Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein

YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden.

Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast!

Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany

Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

126 ตอน