))
#186: Movement and Mental Health [Podcast]
Manage episode 276080573 series 2816313
เนื้อหาจัดทำโดย Annett Bone: Creative Strategist เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Annett Bone: Creative Strategist หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Your illness does not define you. Your strength and courage does.
There is no shortage of evidence that shows that movement and physical activity are effective tools in dealing with mental health issues. In this session, I summarize my enriching experience at Psypher last month. Psypher is a special workshop created by Matthew Diep, that combines dance and a safe environment to discuss mental health and wellness. This particular session was an educational and entertaining collaboration with Arnel Calvario, of Kinjaz and Culture Shock going through a modified, but still thorough, presentation of his Roots b4 Branches class.
Links from this session:
Review of 5th Anniversary Funk Celebration by Diggs Deeper
Would you review The DancePreneuring Studio?
I would be extremely appreciative if you would subscribe and leave your feedback on Apple Podcasts or Stitcher Radio. It really helps if you do it through the native Apple Podcast App on your smart device. Thanks so much!
229 ตอน
แบ่งปัน
