010 Geheimrezept für einen entspannten Familienalltag, Teil II

Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn

Diese Podcastepisode ist eine Doppelfolge, in der ich dir das Geheimrezept für einen entspannten Familienalltag verraten möchte. Es beinhaltet meine 6 besten Basiszutaten, die auch ich selbst im Alltag lebe und umsetzte.

Jede einzelne Zutat enthält so viel Potenzial, deinen Alltag zu verändern, dass man ihr eine eigene Podcastfolge widmen könnte.

Deswegen möchte ich dir noch mehr Impulse zu den einzelnen Aspekten in meinem kostenlosen Webinar „Geheimrezept für einen entspannten Familienalltag – Dr. Miris 12 beste Zutaten für dich“ geben.

Das Webinar wird noch 6 weitere Zutaten beinhalten, die dir dabei helfen sollen, deine eigenen Ressourcen nicht nur zu stärken, sondern auch sinnvoll zu nutzen.

Es geht darum, wie du deine Power für dein Herzensleben richtig nutzt und dein Team und dein Equipment aktivierst.

Außerdem werden uns die individuellen Zusatzzutaten beschäftigen, nämlich welche Rolle dein Umfeld für deinen Familienalltag spielt und wie du deine Mitmenschen, deine Lebensumstände und einzelnen Lebensbereiche positiv nutzen kannst, um entspannter und erfüllter zu leben.

Die Anmeldung zum kostenlosen Webinar findest du bald auf meiner Website.

In Teil II der Doppelfolge geht es dann darum, wie du deine Ressourcen nicht nur jetzt, sondern auch langfristig und nachhaltig – also für die Zukunft stärken kannst, damit die gemachten Bemühungen im Jetzt nicht umsonst sind!

In dieser Podcastfolge (Teil II der Doppelfolge) möchte ich dir zeigen,

- welche selbstschädigenden Glaubenssätze du identifizieren kannst, die dich daran hindern, ein positives mindset im Familienalltag zu entwickeln

- warum du deinen persönlichen Lebenssinn finden solltest, der dich beflügelt und dir Mut macht, auch in schwierigen Zeiten zu strahlen

- wie du lernen kannst Entscheidungen für dich und deine Kinder zu treffen, um in stressigen Situationen richtig zu handeln

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