))
I had a stroke - How to help yourself if you had a stroke
Manage episode 273561682 series 2799582
เนื้อหาจัดทำโดย Julie Coley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Julie Coley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I had a stroke and had no help with my recovery. Here is what I have learned on my own.
Teach yourself repetitive motion.
Play brain games.
Tell yourself - YOU CAN DO IT!!
Will you ever be 100% back to normal? I doubt it, but you can be the best you can be with a little work.
I hope this can help someone or a caregiver.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliecoley/support40 ตอน
แบ่งปัน
