))
قبل از پاسخ مکث کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
Manage episode 513678044 series 3282390
เนื้อหาจัดทำโดย مریم کاوه เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก مریم کاوه หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
مدیتیشن امروز برای تمرین مکث کردنه. مکث کردن در زمان تصمیم گیری.مکث کردن قبل از عکس العمل نشون دادن.یکی نشدن با اتفاقات و جدا کردن خودمون از اونها با تنفس و مکث
عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین
https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation
🌿🌿🌿
و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
171 ตอน
แบ่งปัน
