#19 Jak se hýbat líp a proč se zajímat o kontaktní výchovu budoucí generace? - Iva Chocholatá - 1. Díl

Zdraví jako privilegium

Chtěla bys, aby tě pohyb konečně bavil, ale furt nevíš, jak svou cestu uchopit?

Tak naslouchej hlavním principům, které zazní v této epizodě podcastu. 👍

Principy jsou totiž stále stejně účinné, pouze techniky se v čase mění. Zaměříš-li se na principy, pak máš dlouhodobě vyhráno. 👌

A jak že s tímto tématem souvisí, proboha, kontaktní výchova? Že děti ještě vůbec neřešíš?

Tak možná právě proto je čas na sobě pracovat, protože, ač se to zdá nemožné. Přístup k dětem a k pohybu mají mnoho společného.

Každý dospělák je stále v hloubi duše totiž stále pidičlovíček se šrámy, které si nese už z raného dětství.👍

První díl ze dvoudílné řady odpovídá na otázky: ✅ Co si představit pod pojmem: Pojď se hýbat líp? ✅ Jaké jsou hlavní pohybové záležitosti, na které by se měly ýeže soustředit? ✅ Které chyby ženy často opakují A škodí si tím?

V další epizodě se podíváme více do hloubky na to, proč se vyplatí i jako žena, která o dětech ještě nechce ani slyšet, vyslechnout principy kontaktní výchovy malých pidilidí.💯