Ep. 75 - Confidence Building II

34:02
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 293458855 series 2869067
โดย Ellen Twomey และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Confidence building is a process. There are many steps you can take to get better in this area, but the most important thing is to build habits that support it. Every time you don’t show up for yourself, you are damaging your confidence. You can look for other culprits, but those are just distractions. The real key to being confident, is to focus on improving those habits that show you are more and more committed to your future self.

101 ตอน