))
Ep. 55 - Taking Care of Others
Manage episode 284025216 series 2869067
เนื้อหาจัดทำโดย Ellen Twomey เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ellen Twomey หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
When was the last time you took a break and did something just for yourself? For a lot of moms, it’s really hard to take care of our own needs when we have our families to look after as well. Here’s something I’ve learned: Helping yourself leads to helping others in an even better way. But I still struggle with this, too! Join me this week to talk through how self care IS worth your time and can lead to great things in your personal and professional lives.
Visit YouAreTechy.com for more.
175 ตอน
แบ่งปัน
