))
Treating Depression With Yoga
Manage episode 342324666 series 2847734
เนื้อหาจัดทำโดย michelehauswirth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย michelehauswirth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Regular practice of yoga and meditation along with asanas and yogic breathing is helpful in the treatment of various mental, emotional and physical health conditions including symptoms of depression and anxiety. Know the yoga asanas to overcome depression which is the best practice yoga for depression.
21 ตอน
แบ่งปัน
