Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย WiSP Sports เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย WiSP Sports หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Dr. Kirstin Lauritzen: Nutrition in Pregnancy

54:11
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 285032331 series 2363815
เนื้อหาจัดทำโดย WiSP Sports เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย WiSP Sports หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. Kirstin Lauritzen returns this week to discuss the nutritional needs of pregnant women. We begin with pre-pregnancy and prenatal vitamins and supplements, how will pre-pregnancy nutrition change for athletes vs non-athletes, pre pregnancy balancing gut health before you even think about conceiving, and folic acid. Pregnancy needs are divided into different trimesters nutritional needs. How to cope with morning sickness with tips for getting the right nutrition in. Weight gain or weight loss during the 2nd trimester and how cravings tell you what your body needs. Kirstin then takes us through a number of other important considerations when preparing for birth and recovering from breastfeeding and also calorific needs during, and post pregnancy. Lots of valuable information and useful tips for moms to be.
Hosts: Sarah Newberry Moore & Pamela Relph Jones.
For more information, links and resources plus conversations from the world of women’s sport including articles, blogs, videos and podcasts visit wispsports.com. WiSP Sports is the World’s First and Only Podcast Network for Women’s Sport with more than 60 hosts, 1300+ episodes across 50 shows and over 7 million plays and downloads. WiSP Sports is on all major podcast players. Follow WiSP Sports on social media @WiSPsports. Write to us at info@wispsports.com.
  continue reading

1001 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 285032331 series 2363815
เนื้อหาจัดทำโดย WiSP Sports เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย WiSP Sports หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. Kirstin Lauritzen returns this week to discuss the nutritional needs of pregnant women. We begin with pre-pregnancy and prenatal vitamins and supplements, how will pre-pregnancy nutrition change for athletes vs non-athletes, pre pregnancy balancing gut health before you even think about conceiving, and folic acid. Pregnancy needs are divided into different trimesters nutritional needs. How to cope with morning sickness with tips for getting the right nutrition in. Weight gain or weight loss during the 2nd trimester and how cravings tell you what your body needs. Kirstin then takes us through a number of other important considerations when preparing for birth and recovering from breastfeeding and also calorific needs during, and post pregnancy. Lots of valuable information and useful tips for moms to be.
Hosts: Sarah Newberry Moore & Pamela Relph Jones.
For more information, links and resources plus conversations from the world of women’s sport including articles, blogs, videos and podcasts visit wispsports.com. WiSP Sports is the World’s First and Only Podcast Network for Women’s Sport with more than 60 hosts, 1300+ episodes across 50 shows and over 7 million plays and downloads. WiSP Sports is on all major podcast players. Follow WiSP Sports on social media @WiSPsports. Write to us at info@wispsports.com.
  continue reading

1001 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน