094- Resiliency in Isolation

29:29
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 279940749 series 2839258
โดย Blue Rock Station และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

The Covid pandemic has forced many of us into isolation - separated from friends, relatives and even co-workers. It has led to an increase in depression, substance abuse and a general feeling of discontent. But some are actually thriving in isolation.

What tools are available to each and every one of us that will help make our "alone time" a bit more productive and, dare we say it, enjoyable?

Join Annie and Jay Warmke of Blue Rock Station for a discussion of how to be resilient in the new normal of isolation.

126 ตอน