I don't have to let my coping mechanism become a vice.

45:16
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 283576003 series 2859642
โดย Normalizing conversations about Mental Health! และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Ep. 5 - We all learn to cope with our surroundings. Bad days, break ups, depression, whatever the emotion may be. It is in our nature to learn how to traverse these uneven terrains and learn the best way each of us can get through them. But, what happens when the coping mechanisms become too empowering? Could they interfere with living a healthy life?

15 ตอน