))
Vitamind 一起聊聊 Ep.1 三天沒有手機的生活
Manage episode 347001329 series 2959090
เนื้อหาจัดทำโดย Vitamind เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Vitamind หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
和大家聊聊自己過去 Silent retreat 不用手機不講話的心得體驗 :)
不過更像是，寂靜在繁瑣生活中的重要性
自己製造空間時間也好，旅行讓身心徹底放鬆也好
觀察什麼時候需要安靜，怎麼樣最適合自己才是最重要的 <3
Soulbarn Wellness
12/10- 12/12 「藝術顯化之旅：植物正念創作與暗中覺察」報名原價 NT13,800，Vitamind 的聽眾可以獲得 9 折折扣價為 NT 12,420。報名後加入官方 LINE @soulbarn 輸入折扣碼「VITAMIND」就可以囉～ 僅限於前三位報名的聽眾，12/2 前報名截止
此次特別與三位不同風格的引導者合作，用不同的概念、角度、方式創作藝術、利用親手的創作去探索、認識及療癒、自己
https://www.soulbarnwellness.com/ch/event/art-mindfulness
(推推 Coco！她帶的序列跟口令很精準，會針對不同程度給不同的指引）
---------------
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
p.s. 謝謝謝你！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是 Vitamind 專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
203 ตอน
แบ่งปัน
