))
49: Overspringshandlinger eller dårlige undskyldninger
Manage episode 314455398 series 2917702
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Møller Pedersen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Sarah Møller Pedersen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Overspringshandler du?
Og gør du det nogle gange liiiidt for tit?
Jeg er selv MEGA skyldig i overspringshandlinger - og derfor har jeg tidligere dykket ned i litteratur omkring, hvad der gør det og hvordan kan jeg stoppe med det.
I denne episode deler jeg 4 forskellige bøger, du kan dykke ned i og få hjælp. Den første kan give dig en forklaring på, hvorfor du overspringshandler (eller hvorfor du ikke gør det 😘)
Links nævnt i episoden:
Test hvilken type er du: quiz.gretchenrubin.com
The Four Tendencies af Gretchen Rubin
168 Hours af Laura Vanderkam
Good Morning, Good Life af Amy Landino
The 5 Second Rule af Mel Robins
Bøgerne jeg her har linket til er alle på engelsk og ligger på audible
Følg med på:
Facebook: Sarah fra Vissuel
Instagram: @Sarah_fra_vissuel
Gratis Facebookgruppe: Brænd dig fast i dine kunders bevidsthed
Tjek også hvad jeg har til dig af gaver og gratish: vissuel.dk/gaver
112 ตอน
แบ่งปัน
