Upfit #76: Biggest Loser - Behind the Scenes mit Marion Luck

Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit

In Upfit Podcast #76 haben wir Fitnesstrainerin, Autorin und Ernährungsberaterin Marion Luck zu Gast. Sie war dieses Jahr das neue Coach-Gesicht bei der Fernsehshow 'The Biggest Loser' und hat viele übergewichtige Menschen auf ihrem Weg zum Traumgewicht begleitet. Was sie dabei alles erlebt hat und was sie selbst von dem krassen Weg und den Methoden hält, die die Teilnehmer dort hinter sich bringen, erzählt sie in der heutigen Folge unseres Podcasts: Was sind die größten Hürden beim Abnehmen? Welche Rolle spielt Sport? Wo sind die Limits? Und wie kann man sich selber motivieren und dem inneren Schweinehund so richtig einheizen? Marion Luck klärt auf.

Mehr zu Marion:
CrossFit Box: https://liveandlift-crossfit.de/
66 Day Challenge: https://www.66daychallenge.de
Ninja Warrior Training 'Warrior's Luck': https://www.warriorsluck.de
Instagram: https://www.instagram.com/_marionluck_/?hl=de

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