))
003: Carbs: Are They Bad for Me and Should I Avoid Them?
Manage episode 307376766 series 2999303
เนื้อหาจัดทำโดย Cheryl Szarko RDN เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Cheryl Szarko RDN หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
One of the first things people want to ask a nutrition professional is whether they have to give up "carbs." On this podcast episode, we will discuss what carbohydrates are, what they do, and whether we need to avoid them.
And I will answer the main question I hear on this topic: Will carbs make me gain weight? Join me as I share all you want and need to know about carbohydrates!
To get your FREE Holiday Carb Nutrition Bump Up (in the November 2021 newsletter), go to https://www.cherylszarko.com/podcast/?preview_id=2379&preview_nonce=46f74e6fe0&preview=true and scroll down to the "Subscribe to the Newsletter" form.
For more information on my services or to schedule a private appointment with me, go to https://www.cherylszarko.com/work-with-me/
60 ตอน
แบ่งปัน
