Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dave Schell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dave Schell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

The Ugly Truths of Setting Big Goals with Jeff Lukich

1:16:27
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 359991639 series 2537246
เนื้อหาจัดทำโดย Dave Schell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dave Schell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Dave talks to endurance performance coach Jeff Lukich about the reality of setting big goals for ultra-endurance events.

In this insightful conversation, Dave and Jeff discuss the challenges that come with setting big goals for ultra-endurance events such as Leadville, Unbound, and Ironman triathlons, and ultra-marathons. They explore the importance of setting realistic goals, the mindset needed to achieve these goals and the role of perseverance and discipline in endurance sports.

Jeff shares his personal experiences as an endurance coach and athlete, and offers practical tips and advice on how to set achievable goals and maintain motivation during the grueling training process.
Jeff Lukich
Originally from Charleston, SC, Jeff Lukich has worked in
child welfare for the past 33 years. In addition to his work in child welfare, Jeff has a passion for endurance sports.
Owner and head coach of Drive Multisport, LLC., Jeff is a veteran short and long-
course triathlete, marathoner, and endurance performance coach providing
triathletes, distance runners, and other endurance athletes with exceptional,
service-oriented coaching experience focused on communication and feedback.
10x Ironman Finisher and Boston Marathon Qualifier. His coaching philosophy
centers around thoughtful goal setting, acting on available performance
information and feedback, and creating shared accountability between the athlete
and the coach.

  continue reading

56 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 359991639 series 2537246
เนื้อหาจัดทำโดย Dave Schell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dave Schell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Dave talks to endurance performance coach Jeff Lukich about the reality of setting big goals for ultra-endurance events.

In this insightful conversation, Dave and Jeff discuss the challenges that come with setting big goals for ultra-endurance events such as Leadville, Unbound, and Ironman triathlons, and ultra-marathons. They explore the importance of setting realistic goals, the mindset needed to achieve these goals and the role of perseverance and discipline in endurance sports.

Jeff shares his personal experiences as an endurance coach and athlete, and offers practical tips and advice on how to set achievable goals and maintain motivation during the grueling training process.
Jeff Lukich
Originally from Charleston, SC, Jeff Lukich has worked in
child welfare for the past 33 years. In addition to his work in child welfare, Jeff has a passion for endurance sports.
Owner and head coach of Drive Multisport, LLC., Jeff is a veteran short and long-
course triathlete, marathoner, and endurance performance coach providing
triathletes, distance runners, and other endurance athletes with exceptional,
service-oriented coaching experience focused on communication and feedback.
10x Ironman Finisher and Boston Marathon Qualifier. His coaching philosophy
centers around thoughtful goal setting, acting on available performance
information and feedback, and creating shared accountability between the athlete
and the coach.

  continue reading

56 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน