E131 Alyx: Bodybuilding, MMA, Running and more


Manage episode 285273763 series 2485731
โดย Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Alyx is a total badass! We dive deep into life as an athlete, fertility, and body image. She ran in high school and one semester of college, became a personal trainer out of college, and a fitness bodybuilder. She also did mma and boxing for a few years competitively, it was a great way to help pay rent while going to school. She competed in bodybuilding for a decade, until she got to the top of the sport professionally. She's now an ultrarunner and coach. More from me @hilsport55 More from Alyx @dralyxbarnett Get your goodr sunglasses at 15% off! Goodr.com/trw discount code TRW Help support the podcast at Patreon - click here! Now with bonus strength workouts

140 ตอน