E122: My Parents

49:48
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 280866815 series 2485731
โดย Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

This year I sit down with my parents to discuss fitness and longevity, kids in sports, and parenting athletes. Janet & Bill give insight on how to raise a happy kid and keep playing sports fun at any level.

We also chat about staying active as you age and use my dad's mom as an example. She turns 103 this week. Her siblings are 95, and 97.

More from me @hilsport55

Help support the podcast at Patreon - click here! Now with bonus strength workouts

139 ตอน