Любий, все під контролем: як допомогти дитині впоратись з тривожністю?

Температура – нормальна

Наші діти пережили важкі випробування. Хтось покинув улюблену домівку і школу. Хтось повинен адаптуватись в іншій країні. Хтось досі закриває вуха, коли чує звук літака, навіть якщо це небо в одній з мирних країн Європи.

Як зрозуміти, що тривога наших дітей — це вже патологічний стан, який потребує втручання професіоналів — в першу чергу, психотерапевтів. Про це ми поговорили з дитячим психологом Катериною Гольцберг.

З цього подкасту ви дізнаєтесь:

• Як відрізнити тривогу від тривожного розладу?
• Які ігри допомагають дітям краще адаптуватись до стресових ситуацій?
• Що робити, якщо у дитини панічна атака?
• Які фізичні прояви тривожності вас мають насторожити?
• В яких випадках без консультації лікаря та лікування не обійтись?
• Я повертаюсь в Україну: як знову звикнути до сирен?