))
Beginner-Friendly Breathing Meditation for Calm Focus
ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)
When?
This feed was archived on June 01, 2022 17:30 (
Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 294921890 series 2935076
เนื้อหาจัดทำโดย Michiel Hengst เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Michiel Hengst หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ease into a state of calm focus with this beginner-friendly breathing meditation. A lovely session for when you want to enjoy a moment of peace, find your inner calm, and connect with the power of your breath. Whether you're new to the meditation practice or already more experienced.
This 10-minute seated meditation can be practised anywhere at any time, as long as it is safe to soften your gaze or close your eyes.
Join the journey:
- Got a meditation request? Share it through Instagram and let's connect!
- Or subscribe for the monthly wellbeing newsletter at The Zen Practice.
Less thinking, more (well)being!
6 ตอน
แบ่งปัน
