Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Scott Sinclair เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Scott Sinclair หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

215. How to Create Lasting Change in Life and Business

44:02
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 352116197 series 3306398
เนื้อหาจัดทำโดย Scott Sinclair เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Scott Sinclair หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Did you make New Year’s Resolutions? Do you expect to keep them?
This Episode provides a frame for creating lasting change.
1. Start with an AIM; a value; a direction.
2. Design a system to move in that direction. In other words, do something different.
3. Use a goal as an objective possible outcome to measure the effectiveness of the system.
4. Understand the habit loop and the need for a valuable reward in order to make the new system sticky.
TheScottSinclair.com

  continue reading

200 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 352116197 series 3306398
เนื้อหาจัดทำโดย Scott Sinclair เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Scott Sinclair หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Did you make New Year’s Resolutions? Do you expect to keep them?
This Episode provides a frame for creating lasting change.
1. Start with an AIM; a value; a direction.
2. Design a system to move in that direction. In other words, do something different.
3. Use a goal as an objective possible outcome to measure the effectiveness of the system.
4. Understand the habit loop and the need for a valuable reward in order to make the new system sticky.
TheScottSinclair.com

  continue reading

200 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน