))
Episode 136: Willpower and the Connection Between Food & Mood w/ Jenn Trepeck
Manage episode 446756549 series 3587469
เนื้อหาจัดทำโดย Cloud10 เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Cloud10 หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Health Coach Jenn Trepeck prides herself on “wellness without the weirdness” and joins Stacy to dive into why perfection and extremes don't serve us, how accountability can be a key to willpower, and why the tools that help us today may not be the same ones that help us tomorrow.
Find Jenn:
- ASaladWithASideOfFries.com
- Instagram.com/jenntrepeck
- Instagram.com/saladwithasideoffriespod
- Linkedin.com/in/jennifertrepeck
- YouTube.com/@jenntrepeck
- TikTok.com/@jenntrepeck
- Facebook.com/JenniferTrepeck
- Facebook.com/Saladwithasideoffriespodcast
- X.com/jenntrepeck
Don’t forget to subscribe to this channel and visit realeverything.com!
We also want to give a big thank you to this week’s sponsors!
- BetterHelp.com/WHOLEVIEW | Get 10% off your first month
- Realeverything.com/shaklee | Get free membership with 15% off sitewide
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
508 ตอน
แบ่งปัน
