#052 - Eine saubere Trennung

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# 052 - Eine saubere Trennung

In vielen Bereichen könnte Kommunikation reibungsloser laufen, wenn die Bewertung einer Situation von der Beobachtung getrennt wird. Warum das für dich nützlich sein könnte und wie du das in einem wirksamen Selbstexperiment mal ausprobieren kannst, verrate ich dir in dieser Episode.

Welche Themen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Business sind für dich besonders interessant?

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Dein Thomas

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บท

1. Intro (00:00:00)

2. Manchmal fehlt die Trennschärfe (00:01:01)

3. Generalisierungen können problematisch wirken (00:01:39)

4. Schau doch mal auf Beobachtung und Bewertung (00:02:07)

5. Wie soll das gehen? (00:02:41)

6. Was passiert in deinem Alltag? (00:03:00)

7. Schreib dir Momente emotionaler Beteiligung auf (00:03:29)

8. Gib dir die Möglichkeit, Sachverhalte anders einzuschätzen (00:04:30)

9. Fang bei dir an ;) (00:04:35)

10. Zieh das mal 2 bis 3 Tage durch! (00:05:08)

11. Was macht es mit DIR? (00:05:25)

12. Mach's gut und bis zum nächsten Mal! (00:06:32)

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