The Anatomy of Anxiety w/Dr. Ellen Vora

The Transforming Anxiety Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1y ago 1:09:17

MP3•หน้าโฮมของตอน

We have another interview this week, this time it's with Dr. Ellen Vora, author of The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response.

I read this about Ellen's work:

"This is a paradigm shift in how we view anxiety and the mind-body connection... Anxiety truly is our teacher, and this book is a must-have for anyone looking to heal." ~ Dr. Nicole LePera

I. Couldn't. Agree. MORE.

Ellen's whole-body approach to anxiety, her work on healing, and her deeply kind presence is a balm in our stress-fueled world. And her book gives solid, practical ways to take care of ourselves in a real way.

If you'd like to see the video version of our conversation, visit www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/211

You can find out more about Dr. Ellen Vora and her work by visiting www.ellenvora.com

Full show notes located at: www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/211

271 ตอน

#Fitness #Mental Health #Kelly McCormick