Talk Therapy EP.7 เหนื่อยที่ต้อง Productive ตลอดเวลา Burnout? คุยชีกับพี่เฟิร์น ศิรัถยา

37:42
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 290231067 series 2330631
โดย THE STANDARD Podcast and THE STANDARD และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
ในโลกที่ทุกอย่างหมุนไปไว การเติบโตช้ากว่าคนอื่นกลายมาเป็นความรู้สึกเครียด รู้สึกผิดที่ตัวเองเก่งไม่พอ หลายคนเหนื่อยกับการต้อง Productive ตลอดเวลา พักอย่างไรก็ไม่หาย Burn out จากการทำงาน เอพิโสดนี้ชวนพี่เฟิร์น-ศิรัถยา อิศรภักดี มาคุยกันว่า จะมีวิธีอะไรบ้างให้เรามีสติ และรับมือกับความกดดันเมื่อรู้สึกว่า ‘วิ่งตามคนอื่นไม่ทัน’

2700 ตอน